パーソナル
パーソナルサービスの4つの特徴
パーソナルサービスとはトレーナーがマンツーマンでトレーニングを提供するプログラムです。できるだけ短期間で結果を出したい方や、何から始めたらいいかわからない方にお勧めのサービスです。
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幅広い年代の方が
受けられる
トレーニングの目的は人それぞれ。10代からご高齢の方まで目的に合わせてご利用いただけます。
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初めてでも安心
一人一人のレベルに合わせて専門トレーナが指導いたします。
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トレーナーを選べる
トレーナーの性別、相談したい内容に応じて、お客様が自由に選択できます。
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スケジュールを選べる
お客様のライフスタイルやご都合に合わせて日時を選んでいただけます。
パーソナルサービス一覧
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パーソナルトレーニング
パーソナルトレーナーが目的やお悩みに応じてマンツーマンでトレーニングを指導・サポートする有料サービスです。
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パーソナルストレッチ
お客様自身では伸ばしにくい箇所のストレッチをマンツーマンで行う有料のサービスです。
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アクアパーソナルトレーニング
泳法指導や、水の特性を利用した筋肉の関節可動域改善による柔軟性向上を目指す有料サービスです。
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シェイプナビ
トレーナーが遺伝子検査の結果をもとに、トレーニングや生活習慣、食習慣のサポートするマンツーマンプログラム。今までのダイエットが本当に合っているのか疑問を持たれている方、リバウンドに悩まされている方、ダイエットを諦めてしまっている方、生涯にわたって使える知識や習慣をご提供致します。
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パーカッシブ&ストレッチ
最新の振動機器で深層の筋肉を心地よくほぐし、専門トレーナーの手で丁寧に伸ばす。自身では届きにくい箇所へのアプローチで心身の解放を目指します。
おすすめトレーナー
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安達 千華 アダチ ホノカ
現役プロバレエダンサーとして活動しております。レッスンでの正しい動きの確認や、身体の細かい使い方等をお伝えいたします。お気軽にご相談ください。 ●レッスンパーソナル
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伊藤 純哉 イトウ ジュンヤ
3歳から104歳まで運動指導を経験。一人一人に合ったプログラミングを行います。 【取得資格】ホリスティックコンディショナー
トレーナー一覧
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松河 晴也 マツカワ ハルヤ
姿勢や柔軟性が気になる方,トレーニングフォームを見直したい方,ご相談ください! お客様、一人一人に合わせたトレーニング内容をご提供させて頂きます! 【取得資格】 ・オアシス認定パーソナルトレーナー ・オアシス認定シェイナビトレーナー
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石塚 隆志 イシヅカ タカシ
運動指導、栄養指導を行い、身体の不調改善をしていきます。人生100年時代、健康でいられる ようサポートさせて頂きます。 【取得資格】JHCAフィジカルコンディショナー、栄養コンシェルジュ 2つ星、スポーツメンタリスタ 1つ星
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安達 千華 アダチ ホノカ
現役プロバレエダンサーとして活動しております。レッスンでの正しい動きの確認や、身体の細かい使い方等をお伝えいたします。お気軽にご相談ください。 ●レッスンパーソナル
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千場 英生 チバ ヒデオ
体力は年齢に関わらず向上させていくことが可能です。現在、私のお客様で90代の方も筋力が上がってます。皆様の基礎体力の向上をサポートさせていただきます。 【趣味、特技】 ウェイトトレーニング、格闘技 【取得資格】オアシス認定パーソナルトレーナー、スポーツプログラマーメディックファーストエイド(MFA)
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池田 翔 イケダ ショウ
一人一人に合ったトレーニングプログラムをご提案いたします。筋トレとストレッチを組み合わせて理想の身体を一緒に作りましょう! 【取得資格】 ・オアシス認定 パーソナルトレーナー
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青木 実夏子 アオキ ミカコ
初めてフィットネスクラブに入ったのは26歳の時。運動は苦手で当時は体重が75kgもあったメタボです。運動の継続により1年半で20kgのウエイトダウンに成功。以後、多くの皆様に運動の楽しさと快適な身体作りを提供すべく、フィットネスクラブのみならず、地方自治体の介護予防教室や企業での健康講話など幅広く活動しています。シェイプアップ、姿勢改善、膝腰の痛み等、身体のことで気になる事がありましたらお気軽にご相談ください。 【取得資格】日本フィットネス協会公認エアロビックダンスエクササイズインストラクターベル
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岡武 聡 オカタケ サトシ
生活習慣病の予防と改善の為のフィットネス・エクササイズ 整形外科疾患(膝痛、腰痛、肩痛など)の改善と予防の為の運動療法。 【取得資格】 NSCA-CSCS(全米S&C協会認定スペシャリスト) はり師きゅう師(国家資格) 介護予防運動指導員(東京都健康長寿医療センター)
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阿部 恭子 アベ キョウコ
日常生活をより快適に過ごしたい。スポーツの競技能力を向上させたい。肩こり・腰痛・膝通の予防、改善をしたい。皆様の色々なご要望に精一杯お応えします。どんな小さな事でもお気軽にご相談ください。 【取得資格】OASIS認定パーソナルトレーナー、シェイプナビトレーナー、介護予防運動指導員
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松村 史也 マツムラ フミヤ
個々の体力やお身体の状態に合わせて、しっかりサポートさせて頂きます。運動に対して不安がある方でも、一つひとつ丁寧に指導致しますので、お気軽にご相談ください。 【取得資格】NSCA-CPT健康運動実践指導者
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佐藤 祐子 サトウ ユウコ
みなさまの目標達成をサポートさせていただきます。お気軽にご相談ください。 【取得資格】FNC認定パーソナルトレーナー、健康運動指導士、日本エアロビックフィットネス協会認定インストラクター(ADI)
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伊藤 直規 イトウ ナオキ
水の特性を使って自分の本当の筋力・柔軟性を知っていきませんか?「気づく」ことによって身体はどんどん変わります。私が「気づき」のお手伝いをします。 【取得資格】日本体育協会公認運動指導員(水泳)、FNC認定AQUAパーソナルトレーナー
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根本 辰雄 ネモト タツオ
某中学・高校水泳指導公共施設トレーナー活動整体院・整骨院勤務歴あり 【取得資格】オアシス認定水中パーソナルトレーナー、リフレクソロジーセラピスト
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松本 敬子 マツモト ケイコ
美しく長い距離を泳ぐにはスイミングレッスンはもちろん柔軟性などが必要です。プ-ルで個人別にストレッチやトレーニングプログラムを提供させていただきます。 【取得資格】健康運動指導士水泳C級指導員、オアシス認定 アクアパーソナルトレーナー
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佐藤 圭一 サトウ ケイイチ
目的、目標に合わせてメニューを作っていきます。まずは、お気軽にお声がけください! 【取得資格】 ・オアシス認定 パーソナルトレーナー ・オアシス認定 ゴルフトレーニングトレーナー
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伊藤 純哉 イトウ ジュンヤ
3歳から104歳まで運動指導を経験。一人一人に合ったプログラミングを行います。 【取得資格】ホリスティックコンディショナー
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