ボクシング
説明・料金
| レッスン名 | ボクシング |
| 内容・対象者 | 実際にグローブをはめて、シャドーボクシングだけでなくインストラクターの持つミットに向かってパンチを打つエクササイズです。 基本から丁寧にご説明いたしますので初めての方からご参加できます。ダイエット、汗かいてすっきり気分爽快、日頃のストレス発散、心肺機能向上、体力アップなどにとても効果的です。 |
| 曜日・時間 | （第2、第4）月曜/14:45～15:00 |
| 料金 | ■月2回：5,280円 ※重複受講割引について 同一クラブにおいてフィットネス会員とスクール会員にご登録いただいた場合割引がございます。 割引額はクラブにお問い合わせください。 |