ストレッチをしてみんなでカラダをほぐそう！

このたび当クラブでは、
がん患者さんとそのご家族を対象とした「運動セミナーとストレッチ体験」を開催いたします。

がん治療に伴う副作用や安静期間により、体力や筋力の低下を感じている方も多くいらっしゃいます。
本セミナーでは、運動の大切さや身体への効果についてわかりやすく解説するとともに、無理なく行えるストレッチを実際に体験いただけます。

「運動に少し不安がある」という方も、見学のみのご参加も可能です。
安心してご参加いただける内容となっておりますので、ぜひお気軽にご参加ください。

【日程】
6月19日(金)
19：00～20：00

【特別講師】
石野田 神（いしのだ じん）
大阪国際がんセミナー認定がん専門運動指導士
株式会社ルネサンス　がんリハビリ事業研究チーム

【セミナー内容】

前半は、がんと運動の関係についてのセミナー形式での解説
後半は、どなたでも取り組みやすいストレッチ体験を行います。

当日は、がんリハビリに関する専門知識を持った講師を迎え、
日常生活に役立つ内容をお伝えいたします。

【場所】
スタジオ1

【定員】
先着25名

【申込締め切り】
6月18日(木)21：00まで

お電話またはクラブフロントにてお申込みください。

【その他】
・参加費無料！
・動きやすい服装でお越しください。
・簡単な運動を行うため、タオルと飲み物をご持参ください。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

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ルネサンス浦和駅前24
048-887-4109（フィットネス直通）
〈受付時間〉
平日｜11：00～21：00、土曜｜11：00～20：00、日祝｜11：00～18：00
金曜｜休館

※5月15日(金)～22日(金)はリニューアル休館となります。ご注意ください。