パーソナル
パーソナルサービスの4つの特徴
パーソナルサービスとはトレーナーがマンツーマンでトレーニングを提供するプログラムです。できるだけ短期間で結果を出したい方や、何から始めたらいいかわからない方にお勧めのサービスです。
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幅広い年代の方が
受けられる
トレーニングの目的は人それぞれ。10代からご高齢の方まで目的に合わせてご利用いただけます。
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初めてでも安心
一人一人のレベルに合わせて専門トレーナが指導いたします。
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トレーナーを選べる
トレーナーの性別、相談したい内容に応じて、お客様が自由に選択できます。
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スケジュールを選べる
お客様のライフスタイルやご都合に合わせて日時を選んでいただけます。
パーソナルサービス一覧
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パーソナルトレーニング
パーソナルトレーナーが目的やお悩みに応じてマンツーマンでトレーニングを指導・サポートする有料サービスです。
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パーソナルストレッチ
お客様自身では伸ばしにくい箇所のストレッチをマンツーマンで行う有料のサービスです。
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アクアパーソナルトレーニング
泳法指導や、水の特性を利用した筋肉の関節可動域改善による柔軟性向上を目指す有料サービスです。
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シェイプナビ
トレーナーが遺伝子検査の結果をもとに、トレーニングや生活習慣、食習慣のサポートするマンツーマンプログラム。今までのダイエットが本当に合っているのか疑問を持たれている方、リバウンドに悩まされている方、ダイエットを諦めてしまっている方、生涯にわたって使える知識や習慣をご提供致します。
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パーカッシブ&ストレッチ
最新の振動機器で深層の筋肉を心地よくほぐし、専門トレーナーの手で丁寧に伸ばす。自身では届きにくい箇所へのアプローチで心身の解放を目指します。
おすすめトレーナー
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青木 実夏子 アオキ ミカコ
初めてフィットネスクラブに入ったのは26歳の時。運動は苦手で当時は体重が75kgもあったメタボです。運動の継続により1年半で20kgのウエイトダウンに成功。以後、多くの皆様に運動の楽しさと快適な身体作りを提供すべく、フィットネスクラブのみならず、地方自治体の介護予防教室や企業での健康講話など幅広く活動しています。シェイプアップ、姿勢改善、膝腰の痛み等、身体のことで気になる事がありましたらお気軽にご相談ください。 【取得資格】日本フィットネス協会公認エアロビックダンスエクササイズインストラクターベル
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篠原 晴美 シノハラ ハルミ
楽しく、きれいに、ちょいきつで指導にあたります。私と一緒に楽しく泳ぎましょう!! 【取得資格】メディカルアクアフィットネスインストラクターフィンスイミング1スター指導員水泳教師
トレーナー一覧
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高橋諒平 タカハシ リョウヘイ
自分も初めは身体がすごく固かったのですが、マシン、パーソナルストレッチを通じて、依然よりも断然に柔らかくなりました。その喜びを皆様にもわかってほしいので、少しでも多くの方にストレッチの重要さを伝えていきたいと思います。 【取得資格】ZERO公認パーソナルトレーナー
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青木 実夏子 アオキ ミカコ
初めてフィットネスクラブに入ったのは26歳の時。運動は苦手で当時は体重が75kgもあったメタボです。運動の継続により1年半で20kgのウエイトダウンに成功。以後、多くの皆様に運動の楽しさと快適な身体作りを提供すべく、フィットネスクラブのみならず、地方自治体の介護予防教室や企業での健康講話など幅広く活動しています。シェイプアップ、姿勢改善、膝腰の痛み等、身体のことで気になる事がありましたらお気軽にご相談ください。 【取得資格】日本フィットネス協会公認エアロビックダンスエクササイズインストラクターベル
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松本 幸志郎 マツモト コウシロウ
シェイプアップ、姿勢や機能改善を加圧トレーニングをしながら、目標・目的に合わせてサポートさせていただきます。 【取得資格】日本ホリスティックコンディショニング協会 フィジカルコンディショナー加圧トレーニングインストラクター
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上垣 麻夜 ウエガキ マヤ
動きに着目したトレーニングを行います。運動能力や柔軟性が向上し身体の正しい動きが身につき、動きやすい体を手に入れられるようサポートさせて頂きます!何でもお気軽にご相談ください。一緒に頑張りましょう! 【取得資格】NESTA-PFTFitArc公認 ランニングアセスメントスペシャリスト介護予防運動指導員、 アスリートフードマイスターJapan Boxing Commission Licenseオアシス認定パーソナルトレーナー
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齋藤 美紀 サイトウ ミキ
1984年ロサンゼルスオリンピック出場1986年ソウルアジア大会出場難しい技術を簡単に解りやすくレッスンします。人生100年時代!さあ今すぐ始めましょう。 【取得資格】日本水泳連盟 公認水泳コーチ
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大関 元寛 オオゼキ モトヒロ
【MTRST所属】水泳指導歴 20年大学水泳部コーチ 4年ジュニア選手指導 4年 【取得資格】日本水泳連盟公認コーチ(競泳)介護予防運動指導員オアシス認定アクアパーソナルトレーナー
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堀江 梅香 ホリエ ウメカ
体力の向上や体を改善したい方、水泳に興味がある方、お待ちしております。 【取得資格】FNC認定アクアパーソナルトレーナー水泳C級スポーツ指導員水泳C級コーチ水上安全法救助員日本ホリスティックコンディショニング協会フィジカル・コンディショナー
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篠原 晴美 シノハラ ハルミ
楽しく、きれいに、ちょいきつで指導にあたります。私と一緒に楽しく泳ぎましょう!! 【取得資格】メディカルアクアフィットネスインストラクターフィンスイミング1スター指導員水泳教師
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松本 敬子 マツモト ケイコ
美しく長い距離を泳ぐにはスイミングレッスンはもちろん柔軟性などが必要です。プ-ルで個人別にストレッチやトレーニングプログラムを提供させていただきます。 【取得資格】健康運動指導士水泳C級指導員オアシス認定 アクアパーソナルトレーナー
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鈴木 敏和 スズキ トシカズ
プロボクシング第31代全日本スーパーフェザー級チャンピオン元東洋太平洋スーパーフェザー級2位全日本スーパーフェザー級新人王全日本少年少女実戦空手道大会高3の部優勝陸上競技(中長距離)水泳 【取得資格】プロボクシング栄光のライセンスFNC認定パーソナルトレーナーNESTAシニアフィットネストレーナーNESTAキッズコーディネーショントレーナー東京消防庁上級救命技能認定証BSACライフセーバー
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