健康増進
説明・料金
| レッスン名 | 膝痛らくらく体操 |
| 内容・対象者 | 膝・腰・肩への負担を最小限に、全身の姿勢の改善を図り、日常動作が楽に行えるようにすることを目指すクラスです。関節への負担を少なくし、自体重での負荷を中心に一人一人の体力に応じて実施していくので、気楽にご参加いただけます。 |
| 曜日・時間 | 月曜/10:15～11:15 |
| 料金 | ■週1回：7,480円 ※重複受講割引について 同一クラブにおいてフィットネス会員とスクール会員にご登録いただいた場合割引がございます。 割引額はクラブにお問合せください。 |