パーソナル
パーソナルサービスの4つの特徴
パーソナルサービスとはトレーナーがマンツーマンでトレーニングを提供するプログラムです。できるだけ短期間で結果を出したい方や、何から始めたらいいかわからない方にお勧めのサービスです。
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幅広い年代の方が
受けられる
トレーニングの目的は人それぞれ。10代からご高齢の方まで目的に合わせてご利用いただけます。
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初めてでも安心
一人一人のレベルに合わせて専門トレーナが指導いたします。
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トレーナーを選べる
トレーナーの性別、相談したい内容に応じて、お客様が自由に選択できます。
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スケジュールを選べる
お客様のライフスタイルやご都合に合わせて日時を選んでいただけます。
パーソナルサービス一覧
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パーソナルトレーニング
パーソナルトレーナーが目的やお悩みに応じてマンツーマンでトレーニングを指導・サポートする有料サービスです。
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パーソナルストレッチ
お客様自身では伸ばしにくい箇所のストレッチをマンツーマンで行う有料のサービスです。
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アクアパーソナルトレーニング
泳法指導や、水の特性を利用した筋肉の関節可動域改善による柔軟性向上を目指す有料サービスです。
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シェイプナビ
トレーナーが遺伝子検査の結果をもとに、トレーニングや生活習慣、食習慣のサポートするマンツーマンプログラム。今までのダイエットが本当に合っているのか疑問を持たれている方、リバウンドに悩まされている方、ダイエットを諦めてしまっている方、生涯にわたって使える知識や習慣をご提供致します。
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パーカッシブ&ストレッチ
最新の振動機器で深層の筋肉を心地よくほぐし、専門トレーナーの手で丁寧に伸ばす。自身では届きにくい箇所へのアプローチで心身の解放を目指します。
おすすめトレーナー
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宮澤 仕 ミヤザワ マナブ
サッカー、ラグビー、アメフト、ランナー、ダンサー等 競技者に対するコンディショニング、トレーニング指導歴(2010~)介護予防指導(2011~)パーソナルトレーナー(2012~) 【取得資格】日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者、日本ストレッチング協会認定ストレッチングインストラクター、日本赤十字社赤十字救急法救急員、東京都健康長寿医療センター認定介護予防運動指導員
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清水 枝里子 シミズ エリコ
日本女子体育大学 運動科学科 舞踊学専攻 卒業。舞踊歴27年。カラダの基礎を整えるヨガ、ストレッチーズという伸縮性のある布を使ったボディメイクが得意です。カラダの土台となる正しい呼吸や姿勢、バランスのとれた筋肉、コアの強化、関節の安定性などを整えて、痛みや違和感をごまかしながら動くのはそろそろ終わりにし、本当の“動けるカラダ”をつくりましょう! 【取得資格】Stretch-ezeSilkSuspensionZUMBAA-Yoga Mind and Body Movement therapy
トレーナー一覧
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宮澤 仕 ミヤザワ マナブ
サッカー、ラグビー、アメフト、ランナー、ダンサー等 競技者に対するコンディショニング、トレーニング指導歴(2010~)介護予防指導(2011~)パーソナルトレーナー(2012~) 【取得資格】日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者、日本ストレッチング協会認定ストレッチングインストラクター、日本赤十字社赤十字救急法救急員、東京都健康長寿医療センター認定介護予防運動指導員
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水島 裕行 ミズシマ ヒロユキ
正しく歩けていますか?股関節、骨盤、肩甲骨は意識できていますか?身体を正しく動かすことでキレイで痛みのないカラダを作りましょう!泳法指導も行っていますので、泳げるようになりたい方、もっとキレイに泳げるようになりたい方も是非お声かけ下さい。 【取得資格】オアシス認定パーソナルトレーナー、オアシス認定ストレッチトレーナー、オアシス認定シェイプナビトレーナー、オアシス認定アクアパーソナルトレーナートレーナー歴 7年
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清水 枝里子 シミズ エリコ
日本女子体育大学 運動科学科 舞踊学専攻 卒業。舞踊歴27年。カラダの基礎を整えるヨガ、ストレッチーズという伸縮性のある布を使ったボディメイクが得意です。カラダの土台となる正しい呼吸や姿勢、バランスのとれた筋肉、コアの強化、関節の安定性などを整えて、痛みや違和感をごまかしながら動くのはそろそろ終わりにし、本当の“動けるカラダ”をつくりましょう! 【取得資格】Stretch-ezeSilkSuspensionZUMBAA-Yoga Mind and Body Movement therapy
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Hiromi ヒロミ
当クラブでは、ヨガ・リフレッシュムーブ・GroupBlastのスタジオレッスンを担当しております。「機能的な身体」をつくり、日常生活からスポーツまで、動くことが快適で楽しい事でいられるようにお手伝いさせていただきます。レッスンパーソナル(ヨガ) 【取得資格】全米ヨガアライアンス200陰ヨガ
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金子 智一 カネコ トモカズ
1990年より水泳指導開始(水泳指導歴28年)オアシスにおいては、2006年より水泳指導を担当水泳初心者(入門者)の方から、中級並びに上級者の方、そして競技(競泳)者の方まで、またトライアスロンでのスイムやオープンウォータースイミングでの泳ぎ型も指導いたします。「泳ぐ」と言うことの全般を、年齢・性別・レベルに関係なく、お客様がお望みのスタイルを丁寧にわかりやすいく指導いたします。 【取得資格】財団法人日本体育施設協会認定 水泳指導管理士、日本サーフィン連盟公認 C級ジャッジ
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高橋 史門 タカハシ シモン
筋肉がつきづらいとお悩みの方はぜひご相談ください。トレーニングの質を上げて身体を変えていきましょう。 【取得資格】プロパーソナルトレーナーボディメイク検定2級、NESTA-PFT NESTAボディメイキングスペシャリスト、介護予防運動指導員、オアシス認定パーソナルトレーナー、オアシス認定パーソナルストレッチトレーナー、オアシス認定ゴルフパーソナルトレーナー
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北村 麻衣 キタムラ マイ
姿勢改善・痩せたい方、体が硬くて困っている方。また、ひとりでは不安だったり運動に慣れていないなどありましたら、お気軽にご相談ください。 【取得資格】オアシス認定パーソナルトレーナー、オアシス認定ストレッチトレーナー、オアシス認定シェイプナビトレーナー、健康運動実践指導者、日本フィットネス協会認定ADIトレーナー歴 8年
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山本 奈美子 ヤマモト ナミコ
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飯田 晴智 イイダ ハルトモ
お体で気になるところはありませんか?膝痛などの痛みの解消や歩き方や姿勢改善などその方にあったプログラムで、動きやすい体つくりのお手伝いをしています。セルフケアやリハビリなどで気になる事がございましたら、ぜひお気軽にご相談ください。 【取得資格】オアシスパーソナルストレッチ、オアシス認定SNトレーナー、オアシス認定パーソナルトレーナー
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