パーソナル
パーソナルサービスの4つの特徴
パーソナルサービスとはトレーナーがマンツーマンでトレーニングを提供するプログラムです。できるだけ短期間で結果を出したい方や、何から始めたらいいかわからない方にお勧めのサービスです。
-
幅広い年代の方が
受けられるトレーニングの目的は人それぞれ。10代からご高齢の方まで目的に合わせてご利用いただけます。
-
初めてでも安心
一人一人のレベルに合わせて専門トレーナが指導いたします。
-
トレーナーを選べる
トレーナーの性別、相談したい内容に応じて、お客様が自由に選択できます。
-
スケジュールを選べる
お客様のライフスタイルやご都合に合わせて日時を選んでいただけます。
パーソナルサービス一覧
-
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーナーが目的やお悩みに応じてマンツーマンでトレーニングを指導・サポートする有料サービスです。
-
パーソナルストレッチ
お客様自身では伸ばせない箇所のストレッチをマンツーマンで行う有料のサービスです。
-
アクアパーソナルトレーニング
水の特性を十分に考慮し、筋肉のリラクセーション関節可動域の改善による柔軟性向上のためのストレッチを行う有料のサービスです。
おすすめトレーナー
-
Hiromi ヒロミ
当クラブでは、ヨガ・リフレッシュムーブ・GroupBlastのスタジオレッスンを担当しております。「機能的な身体」をつくり、日常生活からスポーツまで、動くことが快適で楽しい事でいられるようにお手伝いさせていただきます。レッスンパーソナル(ヨガ)【取得資格】全米ヨガアライアンス200陰ヨガ
-
山本奈美子 ヤマモトナミコ
トレーナー一覧
-
清水枝里子 シミズエリコ
日本女子体育大学 運動科学科 舞踊学専攻 卒業。舞踊歴27年。カラダの基礎を整えるヨガ、ストレッチーズという伸縮性のある布を使ったボディメイクが得意です。カラダの土台となる正しい呼吸や姿勢、バランスのとれた筋肉、コアの強化、関節の安定性などを整えて、痛みや違和感をごまかしながら動くのはそろそろ終わりにし、本当の“動けるカラダ”をつくりましょう!【取得資格】Stretch-ezeSilkSuspensionZUMBAA-Yoga Mind and Body Movement therapy
-
YO-KO ヨウコ
OL退職後、エアロビクス・アクアビクス・ダンスのインストラクターを長年指導してきました。体を酷使する生活の中で体調を崩しヨガに出会いました。ヨガを始めると体の健康を取り戻すことはもちろん、心の安定や自分自身を知る素晴らしいツールだということを実感しました。一人でも多くの方にヨガの素晴らしさをお伝えしたいと思い活動を始めました。グループレッスンでは得られない個人に合わせて組み立てていきます。みなさまのお役にたてるよう私自身も日々向上を目指しております。よろしくお願いいたします。【取得資格】全米ア
-
Hiromi ヒロミ
当クラブでは、ヨガ・リフレッシュムーブ・GroupBlastのスタジオレッスンを担当しております。「機能的な身体」をつくり、日常生活からスポーツまで、動くことが快適で楽しい事でいられるようにお手伝いさせていただきます。レッスンパーソナル(ヨガ)【取得資格】全米ヨガアライアンス200陰ヨガ
-
山本薫 ヤマモトカオル
トレーニングにピラティスを取り入れ、人間本来の自然で、機能的な身体のシステムに導きます。◆腰痛・肩こり・膝痛の改善、スポーツパフォーマンスの向上はもちろん、ピラティスを通してライフスタイルを変えて「食べても太らない身体」「いくつになっても若々しく綺麗な姿勢」「洋服の似合う身体」を作る。そんなセッションを行っていきます。【取得資格】POLESTAR PILATES MAT認定POLESTAR PILATES Allegro Reformer認定POLESTAR PILATES Comprehen
-
金子智一 カネコトモカズ
1990年より水泳指導開始(水泳指導歴28年)オアシスにおいては、2006年より水泳指導を担当水泳初心者(入門者)の方から、中級並びに上級者の方、そして競技(競泳)者の方まで、またトライアスロンでのスイムやオープンウォータースイミングでの泳ぎ型も指導いたします。「泳ぐ」と言うことの全般を、年齢・性別・レベルに関係なく、お客様がお望みのスタイルを丁寧にわかりやすいく指導いたします。【取得資格】財団法人日本体育施設協会認定 水泳指導管理士日本サーフィン連盟公認 C級ジャッジオアシス認定アクアパ
-
高崎玲子 タカサキレイコ
体幹トレーニング、骨盤調整、姿勢改善、柔軟性向上、機能改善・向上、肩こり・腰・膝痛の予防改善、カラダメンテナンスを得意としています!「人生最後の最後まで自分の足で歩く!」身体をつくりましょう。【取得資格】介護予防運動指導士ペルビックストレッチマスタートレーナー健美操指導員FTPピラティスインストラクターフィットネスインストラクター
-
窪田みゆき クボタミユキ
ヨガスタジオ・フィットネスクラブを中心にヨガ指導をしています。パーソナルトレーナー経験もありいろいろな角度からサポートさせていただきます。ヨガをしていると楽しい、心地よいと思える気持ちを大切に、分かりやすく丁寧な指導を心がけています。・レッスンPT【取得資格】全米ヨガアライアンス 200hヨガ安全指導員CPR AED 国際救命救急協会陰ヨガホームヘルパー2級
-
山本奈美子 ヤマモトナミコ
-
宮澤仕 ミヤザワマナブ
サッカー、ラグビー、アメフト、ランナー、ダンサー等 競技者に対するコンディショニング、トレーニング指導歴(2010~)介護予防指導(2011~)パーソナルトレーナー(2012~)【取得資格】日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者日本ストレッチング協会認定ストレッチングインストラクター日本赤十字社赤十字救急法救急員東京都健康長寿医療センター認定介護予防運動指導員
-
松田太一 マツダタイチ
-
高橋史門 タカハシシモン
姿勢改善、ボディラインをキレイにしたい方ゴルフのしやすい体を作りたい方ヒップアップやウエストシェイプ等、ボディメイクしたい方腰痛・膝痛・肩こり等の改善をしたい方運動トレーニングに不安のある方ぜひ、ご相談ください。【取得資格】介護予防運動指導員オアシス認定パーソナルトレーナーオアシス認定パーソナルストレッチトレーナーオアシス認定シェイプナビトレーナーオアシス認定ゴルフパーソナルトレーナー
-
柳澤好美 ヤナギサワコノミ
競泳歴20年、全国大会に出場しました。自身の経験を生かし、お客様の目標達成のため精一杯サポートいたします。泳ぐのが初めての方、泳ぎをレベルアップさせたい方、楽にキレイに、速く泳ぎたい方はご相談ください。【取得資格】オアシス認定アクアパーソナルトレーナーオアシス認定パーソナルストレッチトレーナーオアシス認定シェイプナビトレーナー日本水泳連盟公認水泳コーチ3日本スポーツ協会公認スポーツリーダー日本水泳連盟公認C級審判員
-
御領園由紀 ゴリョウソノユキ
無理なくきれいなフォームで泳げるようになってみたいと思いませんか?お客様の疑問点等解決しながら協力させていただきたいと思います。【取得資格】水泳指導歴 30年以上日本体育施設協会 水泳指導管理士日本体育協会 水泳指導員日本ベビーアドバイザー協会 ベビーマッサージ1級/ベビーヨガ&インファントサインインストラクター
MORE