パーソナル
パーソナルサービスの4つの特徴
パーソナルサービスとはトレーナーがマンツーマンでトレーニングを提供するプログラムです。できるだけ短期間で結果を出したい方や、何から始めたらいいかわからない方にお勧めのサービスです。
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幅広い年代の方が
受けられる
トレーニングの目的は人それぞれ。10代からご高齢の方まで目的に合わせてご利用いただけます。
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初めてでも安心
一人一人のレベルに合わせて専門トレーナが指導いたします。
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トレーナーを選べる
トレーナーの性別、相談したい内容に応じて、お客様が自由に選択できます。
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スケジュールを選べる
お客様のライフスタイルやご都合に合わせて日時を選んでいただけます。
パーソナルサービス一覧
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パーソナルトレーニング
パーソナルトレーナーが目的やお悩みに応じてマンツーマンでトレーニングを指導・サポートする有料サービスです。
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パーソナルストレッチ
お客様自身では伸ばしにくい箇所のストレッチをマンツーマンで行う有料のサービスです。
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シェイプナビ
トレーナーが遺伝子検査の結果をもとに、トレーニングや生活習慣、食習慣のサポートするマンツーマンプログラム。今までのダイエットが本当に合っているのか疑問を持たれている方、リバウンドに悩まされている方、ダイエットを諦めてしまっている方、生涯にわたって使える知識や習慣をご提供致します。
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パーカッシブ＆ストレッチ
最新の振動機器で深層の筋肉を心地よくほぐし、専門トレーナーの手で丁寧に伸ばす。自身では届きにくい箇所へのアプローチで心身の解放を目指します。
おすすめトレーナー
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西沢 実佳 ニシザワ ミカ
長年のピラティスやコンディショニング指導で得たメンテナンス法を解りやすくご指導いたします。身体の不調を感じている方、正しい動きを身につけたい方、ピラティスを基礎からやってみたい方、運動が苦手な方…ぜひ一度ご相談下さい。【取得資格】JHCA フィジカルコンディショナーPeak Pilates Comprehensive Certification健康運動指導士介護予防指導士
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松岡 和成 マツオカ カズナリ
姿勢や動作を改善することにより、痛みのない、しなやかな体を作っていきます。【取得資格】日本スポーツ協会認定 フィットネストレーナー
トレーナー一覧
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坂野 修造 サカノ シュウゾウ
トレーニングに関する知識はもちろん骨や筋肉だけでなく栄養学も把握しているので身体の悩みに合わせた最適な食事とエクササイズをお伝え致します！ 【取得資格】 ルネサンス認定パーソナルトレーナー ルネサンス認定ストレッチトレーナー ルネサンス認定シェイプナビトレーナー ２つ星栄養コンシェルジュ®
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西川路 將太 ニシカワジ マサヒロ
肩こり、腰・膝の痛み、足・体が疲れやすい、やせたい、お腹を引っ込めたい等、自分自身で体のチェック・改善は難しいです。まずは体の状態・くせをチェックし、一人ひとりに合った正しいストレッチ・コンディショニングトレーニングをご提案します。目標に向かって一緒に頑張っていきましょう！
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高橋 秀行 タカハシ ヒデユキ
みなさまの目標達成のため、解剖学、生理学に基づいた効率的かつ効果的なトレーニングでサポートさせて頂きます。体の不調などもお聞かせください。
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西沢 実佳 ニシザワ ミカ
長年のピラティスやコンディショニング指導で得たメンテナンス法を解りやすくご指導いたします。身体の不調を感じている方、正しい動きを身につけたい方、ピラティスを基礎からやってみたい方、運動が苦手な方…ぜひ一度ご相談下さい。【取得資格】JHCA フィジカルコンディショナーPeak Pilates Comprehensive Certification健康運動指導士介護予防指導士
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柿沼 吉宏 カキヌマ ヨシヒロ
「痩せたい」「肩凝り・腰痛を解消したい」「ゴルフで飛距離を伸ばしたい」など、“なりたいカラダ”は人それぞれ。そんな“なりたいカラダ”に最速で近づく方法がパーソナルトレーニングです。アナタに合ったトレーニングをご提供致します。【取得資格】全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー鍼灸師健康運動実践指導者
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松岡 和成 マツオカ カズナリ
姿勢や動作を改善することにより、痛みのない、しなやかな体を作っていきます。【取得資格】日本スポーツ協会認定 フィットネストレーナー
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菅原 利之 スガハラ トシユキ
スポーツクラブチーフトレーナー、スーパーバイザーを経て現在に至る。10年以上の指導経験を生かし、皆様の健康をサポートさせていただきます。特に、キレイな姿勢を作りたい方、肩こり・腰痛の改善をしたい方はぜひ一度ご相談ください！【取得資格】NESTA認定パーソナルフィットネストレーナーNESTA認定ダイエットビューティスペシャリストFitArc公認ランニングアセスメントスペシャリスト
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椙山 勇輝 スギヤマ ユウキ
自身の減量経験を生かしたボディメイクを得意としております。なかなか自分では痩せれずお悩みの方や、ジムで運動するのが初めての方、一度ご相談ください。理想の身体を作りましょう！ 【取得資格】ルネサンス公認パーソナルトレーナー
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岡田 純子 オカダ ジュンコ
ピラティスマシンを用いたパーソナルトレーニングを提供。自身の怪我がきっかけでピラティスメソッドを学び2005年より指導を始める。「まずは呼吸を見直しませんか？深呼吸が苦手な方、呼吸を意識せず運動している方も呼吸能力を高める運動から始めましょう。体全体が伸び体の各部位が正確におさまっていく心地良さをぜひご体感下さい。」 【取得資格】Fletcher Pilates Professional teacher、Yamuna Foot Fitness Practitioner
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道田 智仁 ミチダ トモヒト
早稲田大学社会科学部卒業後、早稲田大学トレーニングセンターでの指導を経て、ラフィール恵比寿にて指導。トレーニングコンディショニングのプロとして、姿勢改善、肩凝り、腰痛、不定愁訴改善、ダイエット、ボディーメイクに定評がある。体のアンバランス・悪姿勢・肩凝り・腰痛・肥満・不定愁訴など、身体に問題を抱えている方に共通しているのは、神経と筋の反応のアンバランスです。それからの原因に対して、筋肉・神経・骨・内臓・頭蓋・リンパ・脳内ホルモン等を用いたコンディショニングテクニックを駆使し、改善いたします。
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松尾 隆 マツオ タカシ
HIPに特化したコンディショニングトレーナーです。HIPは「見た目」と「動き」に影響します。女性の方は「ボディライン」男性の方は「スポーツパフォーマンスUP」にHIPの筋群が大きな影響を与えます。「HIPが変われば未来が変わります」 【取得資格】日本コアコンディショニング協会 マスタートレーナーNSCA-CSCSACSM-HFS
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田宮 淳 タミヤ ジュン
過去に「極度の肥満」「ヘルニア」を自身で経験し克服。身体が変わることでライフスタイルは大きく変わります。トレーニングで大切なのは「何をするか（what）」もそうですが、「なぜ（why）」「どのように（how）」です。自身の経験則だけではなく、しっかりとした根拠に基づいた一人一人に最適なトレーニングを提供いたします。ダイエットから腰痛、肩こり解消など楽しくトレーニングをしながら目的を達成出来るよう、一緒に頑張っていきましょう！ 【取得資格】JHCA-FCNESTA-PET
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土田 健太朗 ツチダ ケンタロウ
加圧トレーニング、ピラティス、マスターストレッチを組み合わせたボディシェイプ、姿勢の歪み改善を得意としております。「機能的で美しい体をつくる」をテーマにボディラインを一緒に作りましょう！皆様のライフスタイルをより良い方向に変えるお手伝いができたらと思います。お体のことで分からないことがありましたらいつでもお声がけ下さい。 【取得資格】NSCA認定パーソナルトレーナー上級加圧トレーニングインストラクターPAI認定ピラティスインストラクターマスターストレッチインストラクターボディーキーインスト
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朝倉 未菜 アサクラ ミナ
15歳で芸能界デビューし、芸能事務所アミューズ所属時にはパフォーマンス集団のメインメンバーとして活動。その後、スターダストプロモーションへ移籍し、大宮アルディージャの応援番組「Ole!アルディージャ」ではメインMCを務める。バレエで培った魅せる身体の作り方・使い方を提供します。出演CM 「マクドナルド」プレミアム三角チョコパイ メイン店員役「earth music＆ecology」広瀬すず友人役TV テレビ埼玉「Ole!アルディージャ」・日本テレビ「news every」等
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石沢 直之 イシザワ ナオユキ
幼少期から野球、水泳、スキーなど様々なスポーツを行い、現在はそれに加え、ゴルフ、スノーボードも楽しんでいます。また、1年間で10%体脂肪を落とした経験があり、現在も目的意識を持って、自分自身もトレーニングを日々行なっています。過去には某フィットネスクラブのチーフトレーナー、そして著名人、芸能人、モデルなどの方々が多く通うスタジオの店長を務めた後に独立し、現在に至る。 【取得資格】加圧トレーニングインストラクター（加圧マスター）NSCA-CPTJATI-ATIPAIマットピラティス リフォーマー
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鈴木 敏和 スズキ トシカズ
プロボクシング第31代全日本スーパーフェザー級チャンピオン元東洋太平洋スーパーフェザー級2位全日本スーパーフェザー級新人王全日本少年少女実戦空手道大会高3の部優勝陸上競技（中長距離）水泳 【取得資格】プロボクシング栄光のライセンスFNC認定パーソナルトレーナーNESTAシニアフィットネストレーナーNESTAキッズコーディネーショントレーナー東京消防庁上級救命技能認定証BSACライフセーバー
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