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コワーキング型ジム&スパサウナ
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レジスタンスマシン
マシンを各種取り揃えております。
持久力や筋力向上に効果的です。最近体力が落ちていると感じる方、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめです。
・レジスタンスマシン
チェストプレス レッグプレス ラッドプルダウン ほか
・有酸素マシン
ランニングマシン【22台】
バイク 【2台】
背もたれ付バイク【4台】
クロストレーナー【2台】
フレックスストライダー【4台】
スピニングバイク【2台】

フリーウェイトエリア
各種マシンをご利用いただけます。
サポートをご希望の方はスタッフへお声がけください。パーソナルサービスも受け付けております。
・主なマシン
パワーラック 【1台】
ベンチプレス 【1台】
フラットベンチ 【3台】
インクラインベンチ 【2台】
スミスマシン 【10kg~100kg、バー:7㎏】
ダンベル 【1kg~30kg】

有酸素マシン
マシンを各種取り揃えております。
持久力や筋力向上に効果的です。最近体力が落ちていると感じる方、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめです。
・有酸素マシン
ランニングマシン【22台】
バイク 【2台】
背もたれ付バイク【4台】
クロストレーナー【2台】
フレックスストライダー【4台】
スピニングバイク【2台】

スタジオ1
ヨガやエアロビクス、脂肪燃焼エクササイズなど多数のレッスンを行って
おります。初心者の方が参加しやすいクラスもご用意しております。
現在行っているレッスンは、ページ上部の「レッスンスケジュール」より
ご確認ください。
・各スタジオ定員数(最大定員数)
スタジオ1 【51人】
スタジオ2 【35人】

スタジオ2(HOTヨガ実施時)
ヨガやエアロビクス、脂肪燃焼エクササイズなど多数のレッスンを行って
おります。初心者の方が参加しやすいクラスもご用意しております。
現在行っているレッスンは、ページ上部の「レッスンスケジュール」より
ご確認ください。
・各スタジオ定員数(最大定員数)
スタジオ1 【51人】
スタジオ2 【35人】

25mプール
水中歩行や遊泳、アクアレッスンをお楽しみください。
体力に自信がない方や足腰に不安がある方も、水の特性を活かして全身運動することができます。
※ご利用時に必要な物
水着(指定無し)、キャップ、タオルは必ずご持参ください。
※レンタル品もございます。
・25mプール
広さ【25m×4コース、15m×2コース】
深さ【1.1m】
水温【31.0度前後】
・ジャグジー
水温【37度前後】
・採暖室(※扉開放中)

女性 ドライサウナ
運動前後のリラックスにご利用ください。風呂のみのご利用も可能です。
・温度 【90度前後】
・定員数 【12人】

男性 ドライサウナ
運動前後のリラックスにご利用ください。風呂のみのご利用も可能です。
・温度 【90度前後】
・定員数 【15人】

女性 高濃度炭酸泉
運動前後のリラックスにご利用ください。風呂のみのご利用も可能です。
・高濃度炭酸泉
水温 【40度前後】
・水風呂
水温 【18~19度前後】

男性 高濃度炭酸泉
運動前後のリラックスにご利用ください。風呂のみのご利用も可能です。
・高濃度炭酸泉
水温 【40度前後】
・水風呂
水温 【18~19度前後】

カラン
運動前後のリラックスにご利用ください。風呂のみのご利用も可能です。
・各シャワー台数
○男性
カラン 【13台】
個室シャワーブース【7台】
○女性
カラン 【16台】
個室シャワーブース【10台】

男性水風呂
運動前後のリラックスにご利用ください。風呂のみのご利用も可能です。
・高濃度炭酸泉
水温 【40度前後】
・水風呂
水温 【17度前後】

コワーキングエリア
仕事を健康・運動を両立できるコワーキングエリアを完備しています。
✅wifi完備:各席にPASS掲示しています。
✅座席数:23座席(カウンター9席・デスク大8席・デスク小6席)
✅電源:カウンター9席・デスク大8席
✅利用時間:フリー
✅飲食:飲み物はOKです。食事はご遠慮ください。
✅その他
※携帯通話/リモート会議
周囲にご迷惑な声量・音量にならないよう配慮ください。
※カウンター席はマスクを外してのご利用可能です。

ゴルフレンジ
ご予約された時間内、ご自由にお使いいただけます。
・打席数【3打席】
・打席フリー利用(月曜・金曜・日曜)
30分330円からお貸出し※ゴルフスクール会員様は220円
・有料ゴルフスクールもございます。(毎週火曜・木曜・土曜開催)

パウダールーム
運動や、入浴後の身支度にご利用ください。

フロント
お会計やパーソナルセッションのご予約、その他ご不明点のお尋ねなどお気軽にスタッフへお声がけください。
スタッフ対応時間
・平日 10:00~21:00
・土曜 10:00~19:00
・日曜祝日 10:00~19:00

レンタルオプションサービス
手荷物なしで通える便利なオプション。施設ご来場毎時に「上下ウエア・シューズ・バスタオル・フェイスタオル・水着・スイムキャップ」をご利用いただけます。
※ご来場ごとに各種一点ずつご利用いただけます。詳細はページ上部「料金」、「各種オプション表」よりご確認ください。

ロッカー
広々としたロッカールームでゆったりとお着替えいただけます。

東急スポーツオアシス戸塚店
・JR東海道線戸塚駅徒歩4分
・横須賀線戸塚駅徒歩4分
・横浜市営地下鉄戸塚駅徒歩4分
サクラス戸塚地下2階にて、お待ちしております。

エステ
美容効果として「エステ」や「デトックス効果」があるものから、メンテナンス・機能改善を目的としたものまでニーズに合わせてお客様の美と健康をサポートいたします。
詳細はページ上部「プログラム」の「ボディケアサービス」よりご確認ください。

プライベートロッカー
シューズなどを保管して置ける専用ロッカーです。
利用方法やロッカーの空き情報など詳細はスタッフにお尋ねください。

マッサージマシン
運動前後の休憩、リラックスタイムにご利用ください。
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通常09:00~21:00 /
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通常09:00~20:00 /
受付10:00~18:00
※受付:各種お手続き受付時間
休館日
毎週水曜・夏季休館日・年末年始休館日・施設メンテナンス日
電話番号
045-869-1090
045-869-1094(子供スクール)
- 駐車場
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・740台収容・2時間無料
- アクセス方法
- ・JR東海道線戸塚駅徒歩4分
・横須賀線戸塚駅徒歩4分
・横浜市営地下鉄戸塚駅徒歩4分
- 駐輪場
- あり
- サービス内容
- ■ジム(レジスタンスマシン、ブーティビルダー、有酸素マシン、フリーウェイトエリア、)
■スタジオ(2面)
■プール(25mプール)
■スパ(水風呂、高濃度炭酸泉、ドライサウナ、カラン)
■コワーキングエリア(wifi、電源完備)
■ラウンジ
■ゴルフレンジ
■マッサージマシン
■成人スクール(スイミング、バレエ、フラ・タヒチ、ダンス、ゴルフ、健康増進、ダンススクール・THE☆STAGE)
■キッズスクール(スイミング、ダンス、チアダンス、バレエ、空手、体操、サッカー、ランニング)
■パーソナルトレーニング
■エステ
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