パーソナル
パーソナルサービスの4つの特徴
パーソナルサービスとはトレーナーがマンツーマンでトレーニングを提供するプログラムです。できるだけ短期間で結果を出したい方や、何から始めたらいいかわからない方にお勧めのサービスです。
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幅広い年代の方が
受けられる
トレーニングの目的は人それぞれ。10代からご高齢の方まで目的に合わせてご利用いただけます。
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初めてでも安心
一人一人のレベルに合わせて専門トレーナが指導いたします。
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トレーナーを選べる
トレーナーの性別、相談したい内容に応じて、お客様が自由に選択できます。
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スケジュールを選べる
お客様のライフスタイルやご都合に合わせて日時を選んでいただけます。
パーソナルサービス一覧
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パーソナルトレーニング
パーソナルトレーナーが目的やお悩みに応じてマンツーマンでトレーニングを指導・サポートする有料サービスです。
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パーソナルストレッチ
お客様自身では伸ばしにくい箇所のストレッチをマンツーマンで行う有料のサービスです。
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アクアパーソナルトレーニング
泳法指導や、水の特性を利用した筋肉の関節可動域改善による柔軟性向上を目指す有料サービスです。
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シェイプナビ
トレーナーが遺伝子検査の結果をもとに、トレーニングや生活習慣、食習慣のサポートするマンツーマンプログラム。今までのダイエットが本当に合っているのか疑問を持たれている方、リバウンドに悩まされている方、ダイエットを諦めてしまっている方、生涯にわたって使える知識や習慣をご提供致します。
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パーカッシブ＆ストレッチ
最新の振動機器で深層の筋肉を心地よくほぐし、専門トレーナーの手で丁寧に伸ばす。自身では届きにくい箇所へのアプローチで心身の解放を目指します。
おすすめトレーナー
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岩田 智也 イワタ トモヤ
大学時代より様々な競技スポーツのトレーナーとして活動してきました。卒業後は大学や専門学校の教育指導の現場を経て、トレーナーとして現在に至ります。自分自身のカラダの調子を良くするためには、継続的な運動や適切な生活習慣が良い状態を保ちます。そのために、姿勢不良や動作不良からくるカラダの不調を改善する「コンディショニング」が大切です！全ての方にカラダの調子を整えるコンディショニングを提供します！健康でいきいきとした「カラダ」で生活できる人生を過ごせるよう、サポートさせて頂きます！
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Lenn レン
日頃レッスンでは解消できないお悩みやできない動きにアプローチしてオーダーメイドのレッスンを行います。レッスン中には質問しにくいささいな疑問や悩みもお気軽にご相談ください。上達のお手伝いをいたします。
トレーナー一覧
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真多 陽輔 サナダ ヨウスケ
トレーナー歴10年。芸能人やセレブのクライアント様を含め過去1500人を超えるクライアント様の美顔、美ボディ、アトピーや花粉症、腰痛、肩こりなどの健康をサポート。また独自の観点から健康を追求し、「LMSバランスセラピー」「5秒整体テクニック」など考案。自身トレーニング歴16年、年中体脂肪7％以下を維持し、ステキな身体の作り方や考え方、食事、トレーニング方法、そしてあなたにとって一番大切な健康作りなど、あなたの人生をさらに輝かせるためのお手伝いをさせていただきます。
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窪田 香菜 クボタ カナ
サッカー歴20年。現在もクラブで活動しています。自分自身ケガの経験もあり、大学時代スポーツトレーナーの勉強をしてきました。お身体のことで悩みを抱えている方のお力になりたいという思いから整体師の道へ進み、5年間働き勉強してきました。トレーニングを続けているのになかなか効果が出ない方、骨盤の歪みや姿勢が原因かもしれません。より効率良く理想のお身体に近づけるよう、トレーニングとケアの両方からアプローチさせていただきます。産後の骨盤ケアもご相談ください。 【取得資格】JATI認定トレーニング指導者
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岩田 智也 イワタ トモヤ
大学時代より様々な競技スポーツのトレーナーとして活動してきました。卒業後は大学や専門学校の教育指導の現場を経て、トレーナーとして現在に至ります。自分自身のカラダの調子を良くするためには、継続的な運動や適切な生活習慣が良い状態を保ちます。そのために、姿勢不良や動作不良からくるカラダの不調を改善する「コンディショニング」が大切です！全ての方にカラダの調子を整えるコンディショニングを提供します！健康でいきいきとした「カラダ」で生活できる人生を過ごせるよう、サポートさせて頂きます！
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中道 由和 ナカミチ ヨシカズ
腰・ヒザ・肩の不調もお任せください！あなたに合わせた方法でカラダの不調を改善して快適な日々を過ごしましょう！
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内田 富治人 ウチダ フジト
【ソプラティコ所属】水泳指導のライセンスと、30年間の叩き上げのスキルが私の武器です。水が怖い・浮けない沈めない方からあと1秒タイムアップを目指す方まで！！一度、お試しください！！プロの技見せます！！ 【取得資格】公益財団法人日本体育協会・公益財団法人日本水泳連盟 一般社団法人日本スイミングクラブ協会認定 水泳教師、公益財団法人日本体育協会・公益財団法人日本水泳連盟 一般社団法人日本スイミングクラブ協会認定 水泳指導員、日本スイミングクラブ協会 水泳認定員
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YAE ヤエ
ヨガのレッスンパーソナルでボディメイクをおこないます。お一人お一人悩みは違うと思います。ヨガのこのポーズを完成させたい、姿勢を改善したい、お腹やせや脚やせをしたいなどのご要望にお応えします。
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楓香 フウカ
ベストなパフォーマンスが引き出せるよう、ご自身に合わせたフォームをオーダーメイドします！ボディメイクや筋力アップ以外にも、何となく身体に不調を感じたり、トレーニングがうまくいかないなあという方も、ぜひ一度ご相談ください。 【取得資格】ルネサンス認定パーソナルトレーナー
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志賀 真澄 シガ マスミ
ルネサンスでヨガを指導しております。グループレッスンではできない、より自分自身への身体の使い方をアプローチしていきます。よろしくお願いします。 【取得資格】Vision of Yoga(by Doctor Madhavan & Master Sudaakar)200hVannkkam Yoga School 20h シニアpart1.2.3TTC修了Vision of Yoga ～The Practice Part1.2. 100hTTC修了
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Lenn レン
日頃レッスンでは解消できないお悩みやできない動きにアプローチしてオーダーメイドのレッスンを行います。レッスン中には質問しにくいささいな疑問や悩みもお気軽にご相談ください。上達のお手伝いをいたします。
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kumsil クムシル
ピラティスとヨガ、近いイメージを持たれがちですが、その違いをご存じでしょうか？体の動かし方において、ピラティスとヨガはお互いにないものを補完しあうことができます。しかも、双方シニアや運動経験が少ない方でも安心です。ピラティスで深層筋、体幹強化の土台を創り、その上ヨガで身体の可動性、安定性を高めケガ予防、パフォーマンス向上につなげてみませんか。
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中井 麻紀子 ナカイ アキコ
初級者向け社交ダンスパーソナルです。初めての方からご参加いただける楽しいレッスンです。パーティーで自由に楽しく踊れるように基本を完全マスターしましょう！レッスンは講師とのみ順番に組んで踊ります。生徒同士で組んで踊ることはありません。（ご夫婦で参加の場合は応相談）
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矢島 優子 ヤジマ ユウコ
バレエのレッスンパーソナルです。初心者の方から慣れている方まで皆様のご要望に沿ってレッスンを行います。パ（ステップ）の確認、テクニックの向上、体の使い方などの疑問点やお悩みをクリアにしていくためのレッスンです。
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中村 仁美 ナカムラ ヒトミ
ヨガのパーソナルです。皆様のお悩みやご要望に沿って、レッスンを行います。一つ一つのポーズを丁寧にしっかりと深めていくレッスンです。身体や姿勢を整え、心からスッキリしましょう。又はヴィンヤサでがっつり動くヨガトレもOKです。レッスンは1人から3人まで受けられます。
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高橋 ますみ タカハシ マスミ
ピラティスのパーソナルレッスンとなります。レッスン時と違い、より明確に分かりやすく指導していくので自分の目標としている身体にグッと近づくことができます。レッスンは1人から3人まで受けられます。
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SACHIE サチエ
フラダンスのパーソナルレッスンとなります。通常レッスンではお伝えしきれない内容となります。個々のお悩み解決やスキルアップ。初心者の方であればベーシックステップやハンドモーションの強化。フラ歴の長い方には、より魅せる踊り方等々。皆様のご要望をお聞かせくださいませ。
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weltag ウェルタッグ
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