パーソナル
パーソナルサービスの4つの特徴
パーソナルサービスとはトレーナーがマンツーマンでトレーニングを提供するプログラムです。できるだけ短期間で結果を出したい方や、何から始めたらいいかわからない方にお勧めのサービスです。
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幅広い年代の方が
受けられる
トレーニングの目的は人それぞれ。10代からご高齢の方まで目的に合わせてご利用いただけます。
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初めてでも安心
一人一人のレベルに合わせて専門トレーナが指導いたします。
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トレーナーを選べる
トレーナーの性別、相談したい内容に応じて、お客様が自由に選択できます。
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スケジュールを選べる
お客様のライフスタイルやご都合に合わせて日時を選んでいただけます。
パーソナルサービス一覧
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パーソナルトレーニング
パーソナルトレーナーが目的やお悩みに応じてマンツーマンでトレーニングを指導・サポートする有料サービスです。
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パーソナルストレッチ
お客様自身では伸ばしにくい箇所のストレッチをマンツーマンで行う有料のサービスです。
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アクアパーソナルトレーニング
泳法指導や、水の特性を利用した筋肉の関節可動域改善による柔軟性向上を目指す有料サービスです。
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シェイプナビ
トレーナーが遺伝子検査の結果をもとに、トレーニングや生活習慣、食習慣のサポートするマンツーマンプログラム。今までのダイエットが本当に合っているのか疑問を持たれている方、リバウンドに悩まされている方、ダイエットを諦めてしまっている方、生涯にわたって使える知識や習慣をご提供致します。
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TRY nations Team Training
パーソナルトレーニングに近い成果をリーズナブルに体感。コスパ&継続性に優れた少人数レベル別チーム制で“脱・自己流”を徹底サポート。
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パーカッシブ&ストレッチ
最新の振動機器で深層の筋肉を心地よくほぐし、専門トレーナーの手で丁寧に伸ばす。自身では届きにくい箇所へのアプローチで心身の解放を目指します。
おすすめトレーナー
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水島 葉子 ミズシマ ヨウコ
骨盤ストレッチ体のバランスを整え、大切な骨盤底筋、大腰筋をトレーニングして骨盤まわり、背骨まわりの血行をよくしていいましょう。エアロビクスでは、中級クラスをグループで行ってみませんか?●レッスンパーソナルトレーナー骨盤ストレッチ・エアロビクス 【取得資格】全米アライアンスRYT200ペルビックストレッチ指導者マタニティーヨガ指導員加圧トレーニング指導員介護予防運動指導員
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片岡 智美 カタオカ トモミ
身体改善のために始めたヨガですが学ぶにつれて、呼吸とともに身体を動かすリズムや、集中できる時間、爽快感が好きになり今では生活の一部です。また、自分の身体や心にあった心地よいポーズをとってヨガの楽しさや快適さを共有できたらと思っています。レッスンで皆様にお会いできることを楽しみにしています。普段のポーズに疑問がある、もっと身体に効かせたい、自分のペースでしっかり動かしたいなどお気軽にお声かけください。 【取得資格】Core Power Yoga 200-hours Teacher Training
トレーナー一覧
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澪瀧 葵麗 ミオタキ アイリ
幼少よりバレエ・ダンスに親しみ沢山の舞台、コンクール出場を経験 成人後怪我を機にヨガに出会う 大手企業の社長秘書アシスタント・受付専任リーダーの経歴を持つ 優雅に動き・使い・整え・創る「Luxury-yoga」をベースにダイエットカウンセリングも大切に、ジュエリーボディ作り&メンタルをサポート!現在・未来のあなたの健康美をインプット! 最高の癒しと健康習慣をお届けします。 【取得資格】RYT200修了アシュタンガヨガTTC48時間修了・ケン ハラクマアシュタンガヨガTTC48時間修了
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Hiromi ヒロミ
当クラブでは、ヨガ・リフレッシュムーブ・GroupBlastのスタジオレッスンを担当しております。「機能的な身体」をつくり、日常生活からスポーツまで、動くことが快適で楽しい事でいられるようにお手伝いさせていただきます。レッスンパーソナル(ヨガ) 【取得資格】全米ヨガアライアンス200陰ヨガ
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水島 葉子 ミズシマ ヨウコ
骨盤ストレッチ体のバランスを整え、大切な骨盤底筋、大腰筋をトレーニングして骨盤まわり、背骨まわりの血行をよくしていいましょう。エアロビクスでは、中級クラスをグループで行ってみませんか?●レッスンパーソナルトレーナー骨盤ストレッチ・エアロビクス 【取得資格】全米アライアンスRYT200ペルビックストレッチ指導者マタニティーヨガ指導員加圧トレーニング指導員介護予防運動指導員
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片岡 智美 カタオカ トモミ
身体改善のために始めたヨガですが学ぶにつれて、呼吸とともに身体を動かすリズムや、集中できる時間、爽快感が好きになり今では生活の一部です。また、自分の身体や心にあった心地よいポーズをとってヨガの楽しさや快適さを共有できたらと思っています。レッスンで皆様にお会いできることを楽しみにしています。普段のポーズに疑問がある、もっと身体に効かせたい、自分のペースでしっかり動かしたいなどお気軽にお声かけください。 【取得資格】Core Power Yoga 200-hours Teacher Training
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村井 さちこ ムライ サチコ
ヨガ歴15年1人の師からハタヨガ、パワーヨガ、ヴィンヤサフロー、リラックスヨガなどを学び続けています。自分の心とからだの健康のためにヨガをはじめた当時は柔軟性ゼロで安座もできませんでした!からだが硬くてもヨガはできるんですよ!初めてのヨガでグループでは不安な方やご夫婦、3人までのセミパーソナルでご自身の身体にあったやさしいポーズや軽減を使ってヨガの良さを実感しませんか?ヨガの効果を私自身の身体で実感しています!ご一緒に体感してみませんか? 【取得資格】全米ヨガアライアンスRYT200IHT
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菊本 雄大 キクモト ユウタ
腰痛、肩こりを改善したい方、姿勢を良くしたい方、身体の調子を良くしたい方、筋力アップしたい方、お気軽にご相談ください。お身体にあったメニューをご案内します。 【取得資格】adidas functional trainer日本スポーツ協会公認スポーツリーダー
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