ラクティブ
説明・料金
| レッスン名 | ラクティブ |
| 内容・対象者 | マシンを使わず、ご自身の体重と持っている力を活用した、日常生活動作い近いスタイルの運動。”運動が苦手な方”でも大丈夫です！気軽に始められて、続けやすいトレーニングとして、今注目です！（担当：近藤史也） |
| 曜日・時間 | 月曜/10:45～11:30（月4回） |
| 料金 | ■月4回 オアシス会員様：5,830円 ビジター様：5,830円 |
ラクティブ
| レッスン名 | ラクティブ |
| 内容・対象者 | マシンを使わず、ご自身の体重と持っている力を活用した、日常生活動作い近いスタイルの運動。”運動が苦手な方”でも大丈夫です！気軽に始められて、続けやすいトレーニングとして、今注目です！（担当：近藤史也） |
| 曜日・時間 | 月曜/10:45～11:30（月4回） |
| 料金 | ■月4回 オアシス会員様：5,830円 ビジター様：5,830円 |