レッスンスケジュール 曜日別

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  • 初心者にオススメ
  • 有料レッスン
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時間 スタジオ1 スタジオ2 プール Growスタジオ
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

フラダンス

09:40〜10:40 (60分)

梅川 理恵

定員:45名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

10:50〜11:20 (30分)

末藤 潤子

定員:45名

初心者にオススメ

 

STEPシンプル

11:30〜12:00 (30分)

末藤 潤子

定員:28名

初心者にオススメ

 

ピラティス

12:15〜13:00 (45分)

あゆ

定員:40名

初心者にオススメ

 

Group Power

13:15〜14:00 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:28名

初心者にオススメ

 

ヨガ

14:15〜15:00 (45分)

中本 必勝

定員:40名

初心者にオススメ

 

ダンスフィットネス

15:10〜15:55 (45分)

天野 光雄

定員:45名

初心者にオススメ

 

HIIT15

19:00〜19:15 (15分)

スタッフ

定員:45名

初心者にオススメ

 

ZUMBA

19:25〜20:10 (45分)

鍛治 有紀子

定員:45名

 

STEPCombo

20:20〜21:05 (45分)

長田 賢一郎

定員:28名

 

エアロCombo

21:15〜22:15 (60分)

長田 賢一郎

定員:45名

 
 

らくヨガ

【女性限定】

10:00〜11:00 (60分)

大倉 麻由子

定員:13名

有料レッスン

 

ビューティモヨガ【女性限定】

11:30〜12:30 (60分)

原 ももこ

定員:13名

有料レッスン

 

エアロシンプル

14:10〜14:55 (45分)

肥塚 昌幸

定員:25名

初心者にオススメ

 

医療体操ラフィーラ

15:10〜16:10 (60分)

井中 昌美

定員:20名

有料レッスン

初心者にオススメ

 

adidas YOGA

18:30〜19:15 (45分)

鍛治 有紀子

定員:20名

 

エアロシンプル

19:25〜20:10 (45分)

長田 賢一郎

定員:なし

初心者にオススメ

 

リンパヨガ【女性限定】

20:50〜21:50 (60分)

大槇 明日香

定員:13名

有料レッスン

 
 

アクアリセット

10:20〜10:50 (30分)

原 ももこ

定員:なし

初心者にオススメ

 

かんたんスイミング

(島田)1コース

11:00〜12:00 (60分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 

水中ウォーキング

14:05〜14:35 (30分)

スタッフ

定員:50名

初心者にオススメ

 

アクア

14:45〜15:15 (30分)

村上 由華

定員:50名

初心者にオススメ

キッズスイミング

1,2コース

15:15〜16:15 (60分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

キッズスイミング

1〜3コース

16:15〜18:30 (135分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 

スイミングスクール

かんたんスイミング1コース

19:30〜20:30 (60分)

大山 雄一郎

定員:なし

有料レッスン

 

スイム多種目

平泳ぎベーシック(3ヵ月ごとに変わります)

20:40〜21:10 (30分)

大山 雄一郎

定員:なし

初心者にオススメ

 
 

Easy YOGA

19:40〜19:55 (15分)

スタッフ

定員:12名

整理券配布

 

Beat up 【スクワット】

20:05〜20:20 (15分)

スタッフ

定員:12名

整理券配布

 

Beat up【お腹】

20:30〜20:45 (15分)

スタッフ

定員:12名

整理券配布

 

Beat up【BOXING】

20:55〜21:10 (15分)

スタッフ

定員:12名

整理券配布

 

スタジオ1

09:40〜10:40 (60分)

フラダンス

初心者にオススメ
定員 45梅川 理恵
10:50〜11:20 (30分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 45末藤 潤子
11:30〜12:00 (30分)

STEPシンプル

初心者にオススメ
定員 28末藤 潤子
12:15〜13:00 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 40あゆ
13:15〜14:00 (45分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 28MOSSAインストラクター
14:15〜15:00 (45分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 40中本 必勝
15:10〜15:55 (45分)

ダンスフィットネス

初心者にオススメ
定員 45天野 光雄
19:00〜19:15 (15分)

HIIT15

初心者にオススメ
定員 45スタッフ
19:25〜20:10 (45分)

ZUMBA

定員 45鍛治 有紀子
20:20〜21:05 (45分)

STEPCombo

定員 28長田 賢一郎
21:15〜22:15 (60分)

エアロCombo

定員 45長田 賢一郎

スタジオ2

10:00〜11:00 (60分)

らくヨガ

【女性限定】
有料レッスン
定員 13大倉 麻由子
11:30〜12:30 (60分)

ビューティモヨガ【女性限定】

有料レッスン
定員 13原 ももこ
14:10〜14:55 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 25肥塚 昌幸
15:10〜16:10 (60分)

医療体操ラフィーラ

有料レッスン 初心者にオススメ
定員 20井中 昌美
18:30〜19:15 (45分)

adidas YOGA

定員 20鍛治 有紀子
19:25〜20:10 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 なし長田 賢一郎
20:50〜21:50 (60分)

リンパヨガ【女性限定】

有料レッスン
定員 13大槇 明日香

プール

10:20〜10:50 (30分)

アクアリセット

初心者にオススメ
定員 なし原 ももこ
11:00〜12:00 (60分)

かんたんスイミング

(島田)1コース
有料レッスン
定員 なしスタッフ
14:05〜14:35 (30分)

水中ウォーキング

初心者にオススメ
定員 50スタッフ
14:45〜15:15 (30分)

アクア

初心者にオススメ
定員 50村上 由華
15:15〜16:15 (60分)

キッズスイミング

1,2コース
有料レッスン
定員 なしスタッフ
16:15〜18:30 (135分)

キッズスイミング

1〜3コース
有料レッスン
定員 なしスタッフ
19:30〜20:30 (60分)

スイミングスクール

かんたんスイミング1コース
有料レッスン
定員 なし大山 雄一郎
20:40〜21:10 (30分)

スイム多種目

平泳ぎベーシック(3ヵ月ごとに変わります)
初心者にオススメ
定員 なし大山 雄一郎

Growスタジオ

19:40〜19:55 (15分)

Easy YOGA

整理券配布
定員 12スタッフ
20:05〜20:20 (15分)

Beat up 【スクワット】

整理券配布
定員 12スタッフ
20:30〜20:45 (15分)

Beat up【お腹】

整理券配布
定員 12スタッフ
20:55〜21:10 (15分)

Beat up【BOXING】

整理券配布
定員 12スタッフ