レッスンスケジュール 曜日別

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  • 有料レッスン
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時間 スタジオ1 スタジオ2 スタジオ3 25mプール プログラムプール
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

コアリラックス

09:30〜09:45 (15分)

スタッフ

定員:30名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

10:00〜10:45 (45分)

島村 美也子

定員:60名

初心者にオススメ

 

NAGATOMO Method

10:55〜11:10 (15分)

島村 美也子

定員:60名

初心者にオススメ

 

エアロCombo

11:20〜12:05 (45分)

粟津 裕行

定員:60名

 

リラックスヨガ

12:20〜13:20 (60分)

初瀬 良子

定員:60名

初心者にオススメ

 

アクティブシェイプ

13:40〜14:25 (45分)

鍛治 有紀子

定員:40名

 

Group Fight

14:35〜15:20 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:60名

 

RITMOS

15:35〜16:20 (45分)

大森 麻紀

定員:60名

 

コアリラックス

16:35〜16:50 (15分)

スタッフ

定員:30名

初心者にオススメ

 

キッズ チアダンス

17:25〜18:25 (60分)

スタッフ

定員:20名

有料レッスン

 

エアロシンプル

19:10〜19:55 (45分)

下尾 彰浩

定員:60名

初心者にオススメ

 

RITMOS

20:10〜20:55 (45分)

みいたん

定員:60名

 

Group Centergy

21:10〜22:10 (60分)

MOSSAインストラクター

定員:60名

初心者にオススメ

 
 

ピラティス,

10:00〜10:45 (45分)

中川 弘佳

定員:25名

初心者にオススメ

 

ボディリセット,

11:15〜12:00 (45分)

石崎 依子

定員:25名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

12:15〜13:00 (45分)

島村 美也子

定員:25名

初心者にオススメ

 

adidas YOGA

14:40〜15:25 (45分)

鍛治 有紀子

定員:25名

 

adidas YOGA

19:10〜19:55 (45分)

みいたん

定員:25名

 

HIIT15

1・3・5週目「HIIT 15」/2・4週目「NAGATOMO METHOD」

20:40〜20:55 (15分)

スタッフ

定員:25名

初心者にオススメ

 
 

はつらつ体づくり体操【らくティブスクール】

10:00〜11:00 (60分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

初心者にオススメ

 

フラダンス

13:30〜14:30 (60分)

大内 敦子

定員:30名

初心者にオススメ

 

キッズ チアダンス

15:00〜17:10 (130分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 

キッズバスケットボール

17:30〜20:50 (200分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 
 

アクア45

10:00〜10:45 (45分)

富田 利彦

定員:48名

 

スイミングスクール

【ベビー】

10:55〜12:00 (65分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 

アクア45

※キッズ短期教室期間はプログラムプールに移動する場合がございます

13:10〜13:55 (45分)

天井 亮介

定員:48名

 

スイミングスクール

【ジュニア】

14:15〜19:30 (315分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 
 

水中ウォーキング

11:15〜11:45 (30分)

スタッフ

定員:18名

初心者にオススメ

 

アクア30

19:30〜20:00 (30分)

千田 佳子

定員:18名

初心者にオススメ

 

スタジオ1

09:30〜09:45 (15分)

コアリラックス

初心者にオススメ
定員 30スタッフ
10:00〜10:45 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 60島村 美也子
10:55〜11:10 (15分)

NAGATOMO Method

初心者にオススメ
定員 60島村 美也子
11:20〜12:05 (45分)

エアロCombo

定員 60粟津 裕行
12:20〜13:20 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 60初瀬 良子
13:40〜14:25 (45分)

アクティブシェイプ

定員 40鍛治 有紀子
14:35〜15:20 (45分)

Group Fight

定員 60MOSSAインストラクター
15:35〜16:20 (45分)

RITMOS

定員 60大森 麻紀
16:35〜16:50 (15分)

コアリラックス

初心者にオススメ
定員 30スタッフ
17:25〜18:25 (60分)

キッズ チアダンス

有料レッスン
定員 20スタッフ
19:10〜19:55 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 60下尾 彰浩
20:10〜20:55 (45分)

RITMOS

定員 60みいたん
21:10〜22:10 (60分)

Group Centergy

初心者にオススメ
定員 60MOSSAインストラクター

スタジオ2

10:00〜10:45 (45分)

ピラティス,

初心者にオススメ
定員 25中川 弘佳
11:15〜12:00 (45分)

ボディリセット,

初心者にオススメ
定員 25石崎 依子
12:15〜13:00 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 25島村 美也子
14:40〜15:25 (45分)

adidas YOGA

定員 25鍛治 有紀子
19:10〜19:55 (45分)

adidas YOGA

定員 25みいたん
20:40〜20:55 (15分)

HIIT15

1・3・5週目「HIIT 15」/2・4週目「NAGATOMO METHOD」
初心者にオススメ
定員 25スタッフ

スタジオ3

10:00〜11:00 (60分)

はつらつ体づくり体操【らくティブスクール】

有料レッスン 初心者にオススメ
定員 なしスタッフ
13:30〜14:30 (60分)

フラダンス

初心者にオススメ
定員 30大内 敦子
15:00〜17:10 (130分)

キッズ チアダンス

有料レッスン
定員 なしスタッフ
17:30〜20:50 (200分)

キッズバスケットボール

有料レッスン
定員 なしスタッフ

25mプール

10:00〜10:45 (45分)

アクア45

定員 48富田 利彦
10:55〜12:00 (65分)

スイミングスクール

【ベビー】
有料レッスン
定員 なしスタッフ
13:10〜13:55 (45分)

アクア45

※キッズ短期教室期間はプログラムプールに移動する場合がございます
定員 48天井 亮介
14:15〜19:30 (315分)

スイミングスクール

【ジュニア】
有料レッスン
定員 なしスタッフ

プログラムプール

11:15〜11:45 (30分)

水中ウォーキング

初心者にオススメ
定員 18スタッフ
19:30〜20:00 (30分)

アクア30

初心者にオススメ
定員 18千田 佳子