レッスンスケジュール 曜日別

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  • 初心者にオススメ
  • 整理券配布
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時間 スタジオ1 スタジオ2 スタジオ3 屋上マルチコート プール
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

ヨーガ・セラピー

09:50〜10:50 (60分)

古市 佳也

定員:50名

整理券配布

 

エアロシンプル

11:10〜11:50 (40分)

長田 賢一郎

定員:65名

初心者にオススメ

 

オリジナルエアロ

12:00〜13:10 (70分)

長田 賢一郎

定員:65名

 

Group Power

13:25〜14:10 (45分)

スタッフ

定員:40名

初心者にオススメ

 

ボディシェイプサーキット40

【STEP】

14:20〜15:00 (40分)

平田 智子

定員:45名

初心者にオススメ

 

BAILABAILA

15:25〜16:10 (45分)

保原 佐佳

定員:65名

 

バレエ

16:30〜17:30 (60分)

清川 留三子

定員:20名

有料レッスン

 

ピラティスボディメイク

18:40〜19:20 (40分)

原 まゆみ

定員:50名

初心者にオススメ

 

エアロCombo

19:30〜20:20 (50分)

松山 元之

定員:65名

 

バレエ

20:35〜21:35 (60分)

和多田 記子

定員:42名

 

トゥシューズ

21:45〜22:15 (30分)

和多田 記子

定員:8名

有料レッスン

 
 

卓球

09:05〜10:05 (60分)

スタッフ

定員:8名

 

ボディシェイプ

10:20〜11:00 (40分)

長田 賢一郎

定員:38名

初心者にオススメ

 

骨盤スリム

11:10〜11:50 (40分)

好村 和奈

定員:38名

整理券配布

初心者にオススメ

 

バレトン(スタンディング・フロー)

12:00〜12:45 (45分)

好村 和奈

定員:35名

整理券配布

初心者にオススメ

 

医療体操ラフィーラ

13:00〜14:00 (60分)

梶屋 知恵

定員:20名

有料レッスン

初心者にオススメ

 

ベリーダンス

14:25〜15:15 (50分)

保原 佐佳

定員:35名

初心者にオススメ

 

卓球

15:30〜18:30 (180分)

スタッフ

定員:12名

 

HIIT15

19:05〜19:20 (15分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 

Group Fight

19:30〜20:15 (45分)

杉野 瑞輝

定員:35名

 

adidas BOXING

20:30〜21:15 (45分)

吉岡 拓哉

定員:35名

初心者にオススメ

 

卓球

21:45〜22:30 (45分)

スタッフ

定員:12名

 
 

ストレッチ

09:25〜09:40 (15分)

スタッフ

定員:45名

初心者にオススメ

 

ZUMBA GOLD

10:10〜10:40 (30分)

好村 和奈

定員:40名

初心者にオススメ

 

ヨーガ・セラピー

11:00〜12:00 (60分)

古市 佳也

定員:45名

整理券配布

 

FUNKビギナー

12:10〜13:00 (50分)

三室 寿樹

定員:40名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

13:15〜13:45 (30分)

平田 智子

定員:40名

初心者にオススメ

 

BarreWRX

14:30〜15:15 (45分)

山口 幸廣

定員:24名

初心者にオススメ

 

キッズバレエスクール

16:30〜17:30 (60分)

今泉 春香

定員:15名

有料レッスン

 

オリジナル

Body Sound オリジナルダンス

18:45〜19:45 (60分)

Meg

定員:40名

 

DDD HOUSE WORKOUT

19:55〜20:40 (45分)

原 まゆみ

定員:40名

 

ダイナミックヨガ

20:50〜21:35 (45分)

松山 元之

定員:45名

 
 

フリーコート(テニス)

09:30〜12:10 (160分)

スタッフ

定員:20名

初心者にオススメ

 

レンタルコート

12:20〜13:20 (60分)

スタッフ

定員:20名

有料レッスン

初心者にオススメ

 

ゲートボール

フリーコート

13:30〜14:30 (60分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 

フリーコート(テニス)

14:40〜15:40 (60分)

スタッフ

定員:20名

初心者にオススメ

 

球出しストローク&サーブ

15:50〜16:50 (60分)

スタッフ

定員:20名

初心者にオススメ

 

フリーコート(テニス)

17:00〜19:45 (165分)

スタッフ

定員:20名

初心者にオススメ

 

フットサル

(ゲーム)

20:00〜21:00 (60分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 
 

一緒に歩こう500m

10:15〜10:45 (30分)

スタッフ

定員:57名

 

アクア30

11:00〜11:30 (30分)

福永 純子

定員:57名

初心者にオススメ

 

プールビギナー

12:15〜12:45 (30分)

松山 瑛

定員:57名

初心者にオススメ

 

スキルアップスイム

12:55〜13:25 (30分)

松山 瑛

定員:12名

 

スイムサークル

13:30〜14:00 (30分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 

アクア45

14:30〜15:15 (45分)

松浦 陽子

定員:57名

 

アクア30

19:00〜19:30 (30分)

スタッフ

定員:57名

初心者にオススメ

 

スタジオ1

09:50〜10:50 (60分)

ヨーガ・セラピー

整理券配布
定員 50古市 佳也
11:10〜11:50 (40分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 65長田 賢一郎
12:00〜13:10 (70分)

オリジナルエアロ

定員 65長田 賢一郎
13:25〜14:10 (45分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 40スタッフ
14:20〜15:00 (40分)

ボディシェイプサーキット40

【STEP】
初心者にオススメ
定員 45平田 智子
15:25〜16:10 (45分)

BAILABAILA

定員 65保原 佐佳
16:30〜17:30 (60分)

バレエ

有料レッスン
定員 20清川 留三子
18:40〜19:20 (40分)

ピラティスボディメイク

初心者にオススメ
定員 50原 まゆみ
19:30〜20:20 (50分)

エアロCombo

定員 65松山 元之
20:35〜21:35 (60分)

バレエ

定員 42和多田 記子
21:45〜22:15 (30分)

トゥシューズ

有料レッスン
定員 8和多田 記子

スタジオ2

09:05〜10:05 (60分)

卓球

定員 8スタッフ
10:20〜11:00 (40分)

ボディシェイプ

初心者にオススメ
定員 38長田 賢一郎
11:10〜11:50 (40分)

骨盤スリム

整理券配布 初心者にオススメ
定員 38好村 和奈
12:00〜12:45 (45分)

バレトン(スタンディング・フロー)

整理券配布 初心者にオススメ
定員 35好村 和奈
13:00〜14:00 (60分)

医療体操ラフィーラ

有料レッスン 初心者にオススメ
定員 20梶屋 知恵
14:25〜15:15 (50分)

ベリーダンス

初心者にオススメ
定員 35保原 佐佳
15:30〜18:30 (180分)

卓球

定員 12スタッフ
19:05〜19:20 (15分)

HIIT15

初心者にオススメ
定員 なしスタッフ
19:30〜20:15 (45分)

Group Fight

定員 35杉野 瑞輝
20:30〜21:15 (45分)

adidas BOXING

初心者にオススメ
定員 35吉岡 拓哉
21:45〜22:30 (45分)

卓球

定員 12スタッフ

スタジオ3

09:25〜09:40 (15分)

ストレッチ

初心者にオススメ
定員 45スタッフ
10:10〜10:40 (30分)

ZUMBA GOLD

初心者にオススメ
定員 40好村 和奈
11:00〜12:00 (60分)

ヨーガ・セラピー

整理券配布
定員 45古市 佳也
12:10〜13:00 (50分)

FUNKビギナー

初心者にオススメ
定員 40三室 寿樹
13:15〜13:45 (30分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 40平田 智子
14:30〜15:15 (45分)

BarreWRX

初心者にオススメ
定員 24山口 幸廣
16:30〜17:30 (60分)

キッズバレエスクール

有料レッスン
定員 15今泉 春香
18:45〜19:45 (60分)

オリジナル

Body Sound オリジナルダンス
定員 40Meg
19:55〜20:40 (45分)

DDD HOUSE WORKOUT

定員 40原 まゆみ
20:50〜21:35 (45分)

ダイナミックヨガ

定員 45松山 元之

屋上マルチコート

09:30〜12:10 (160分)

フリーコート(テニス)

初心者にオススメ
定員 20スタッフ
12:20〜13:20 (60分)

レンタルコート

有料レッスン 初心者にオススメ
定員 20スタッフ
13:30〜14:30 (60分)

ゲートボール

フリーコート
初心者にオススメ
定員 なしスタッフ
14:40〜15:40 (60分)

フリーコート(テニス)

初心者にオススメ
定員 20スタッフ
15:50〜16:50 (60分)

球出しストローク&サーブ

初心者にオススメ
定員 20スタッフ
17:00〜19:45 (165分)

フリーコート(テニス)

初心者にオススメ
定員 20スタッフ
20:00〜21:00 (60分)

フットサル

(ゲーム)
初心者にオススメ
定員 なしスタッフ

プール

10:15〜10:45 (30分)

一緒に歩こう500m

定員 57スタッフ
11:00〜11:30 (30分)

アクア30

初心者にオススメ
定員 57福永 純子
12:15〜12:45 (30分)

プールビギナー

初心者にオススメ
定員 57松山 瑛
12:55〜13:25 (30分)

スキルアップスイム

定員 12松山 瑛
13:30〜14:00 (30分)

スイムサークル

初心者にオススメ
定員 なしスタッフ
14:30〜15:15 (45分)

アクア45

定員 57松浦 陽子
19:00〜19:30 (30分)

アクア30

初心者にオススメ
定員 57スタッフ