大人向けスクール
スクール一覧
スイミング
初めての方から競技志向の方までレベルに応じた各種クラスをご用意しております。
ボクシング・格闘技
ミット打ちを主体にボクシング技術の習得、ストレス発散、体力向上、シェイプアップを目指していきます。
ダンス
ダンスの面白さ、爽快感を体感しながら、楽しくシェイプアップや体力アップを目指します。
機能改善
腰痛や肩こりの緩和、体調の改善を目的としたエクササイズを行います。激しい運動はなく、あくまでも自身の体調に合わせた無理のないエクササイズで機能改善を目指していきます。
ヨガ
より専門的に、専門のインストラクターが指導させていただきます。1つ1つの動き方と理解を深め、心身への効果を最大限に引き出します。
大人向けスクールの特長
「大人向けスクール」は、オアシス会員さまも会員ではないお客さまもお楽しみいただけます。
※ご利用可能な施設は受講スクールによって異なります。
安心のロッカールーム
個別ロッカーをご用意しております。お荷物や貴重品管理などの心配はいりません。
便利なパウダールーム
運動後に身支度を整える、便利なパウダールーム
温浴施設で疲れを解消
スクール後はサウナやお風呂でリラックス。レッスンと1日の疲れを癒しましょう。