レッスンスケジュール 曜日別

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  • 初心者にオススメ
  • 有料レッスン
  • THE☆STAGE

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時間 スタジオ1 スタジオ2 スタジオ3 プール 岩盤スタジオ
10:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

エアロCombo

10:30〜11:15 (45分)

AKKO

定員:50名

 

ピラティス

11:30〜12:15 (45分)

畑 麻優子

定員:50名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

12:30〜13:15 (45分)

阿佐美 絢子

定員:50名

初心者にオススメ

 

STEPシンプル

13:25〜13:55 (30分)

阿佐美 絢子

定員:35名

初心者にオススメ

 

BAILABAILA

14:05〜14:50 (45分)

山本 知子

定員:50名

 

ピラティス

15:05〜15:50 (45分)

山本 薫

定員:50名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

16:05〜16:50 (45分)

古川 浩史

定員:50名

初心者にオススメ

 

フラダンススクール

17:05〜18:05 (60分)

菊井 典子

定員:20名

有料レッスン

 

エアロシンプル

18:40〜19:10 (30分)

小林 淳子

定員:50名

初心者にオススメ

 

Group Fight

19:25〜20:25 (60分)

小林 淳子

定員:50名

 

エアロシンプル

20:40〜21:25 (45分)

6467

定員:50名

初心者にオススメ

 

STEPシンプル

21:35〜22:05 (30分)

6467

定員:35名

初心者にオススメ

 
 

RITMOS

10:25〜11:10 (45分)

YOSHIKO

定員:80名

 

ZUMBA

11:25〜12:25 (60分)

叶 朝羽

定員:80名

 

Group Active

12:40〜13:40 (60分)

阿部 未奈子

定員:50名

初心者にオススメ

 

Group Fight

14:00〜14:45 (45分)

山口 満喜

定員:80名

 

Group Groove

14:55〜15:55 (60分)

山口 満喜

定員:80名

 

キッズバレエスクール

16:20〜17:20 (60分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 

キッズバレエスクール

17:30〜18:45 (75分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 

バレエ

19:00〜19:30 (30分)

田鹿 尚子

定員:50名

初心者にオススメ

 

バレエ

19:35〜20:35 (60分)

田鹿 尚子

定員:50名

 

Group Power

20:50〜21:50 (60分)

鈴木 拓実

定員:50名

初心者にオススメ

 
 

ヨガ

10:15〜11:15 (60分)

渡辺 友華

定員:50名

初心者にオススメ

 

Projection

ファンクショナル

11:35〜12:05 (30分)

スタッフ

定員:40名

初心者にオススメ

 

フリースタイルダンス

12:35〜13:35 (60分)

三浦 史也

定員:60名

 

リラックスヨガ

13:45〜14:45 (60分)

坂野 未来

定員:50名

初心者にオススメ

 

Group Centergy

14:55〜15:55 (60分)

5896

定員:50名

初心者にオススメ

 

シェイプアップウォーキング

16:05〜17:05 (60分)

山本 薫

定員:15名

有料レッスン

 

ベリーダンススクール

17:15〜18:15 (60分)

KAYO

定員:20名

有料レッスン

 

Projection

ストレッチ

19:30〜19:45 (15分)

スタッフ

定員:40名

初心者にオススメ

 

Group Centergy

20:00〜20:45 (45分)

神山 真美

定員:50名

初心者にオススメ

 

Projection

ヨガ

21:00〜21:45 (45分)

長谷川 奈緒

定員:40名

初心者にオススメ

 
 

キッズスイミング

※11:50まで

10:10〜10:45 (35分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 

プールビギナー

11:30〜12:00 (30分)

スタッフ

定員:40名

初心者にオススメ

 

スイム多種目

12:10〜12:40 (30分)

スタッフ

定員:40名

初心者にオススメ

 

水中ウォーキング

13:00〜13:30 (30分)

水上 京

定員:30名

初心者にオススメ

 

Water In Motion

13:40〜14:10 (30分)

水上 京

定員:68名

初心者にオススメ

 

キッズスイミング

15:15〜18:35 (200分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 

キッズスイミング

育成/選手コース

18:40〜20:10 (90分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 

スイム多種目

20:15〜20:45 (30分)

スタッフ

定員:40名

初心者にオススメ

 

アクア

20:50〜21:20 (30分)

小林 淳子

定員:68名

初心者にオススメ

 
 

ホット骨盤ヨガ

予約はスパガーディッシュにて

11:30〜12:15 (45分)

Yayoi

定員:21名

有料レッスン

初心者にオススメ

 

ホット美姿勢ヨガ

予約はスパガーディッシュにて

13:30〜14:15 (45分)

Yayoi

定員:21名

有料レッスン

 

ホットリラックスヨガ

予約はスパガーディッシュにて

14:30〜15:15 (45分)

窪田 みゆき

定員:21名

有料レッスン

 

ホットヨガ

予約はスパガーディッシュにて

20:30〜21:15 (45分)

武田 知子

定員:21名

有料レッスン

 

スタジオ1

10:30〜11:15 (45分)

エアロCombo

定員 50AKKO
11:30〜12:15 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 50畑 麻優子
12:30〜13:15 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 50阿佐美 絢子
13:25〜13:55 (30分)

STEPシンプル

初心者にオススメ
定員 35阿佐美 絢子
14:05〜14:50 (45分)

BAILABAILA

定員 50山本 知子
15:05〜15:50 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 50山本 薫
16:05〜16:50 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 50古川 浩史
17:05〜18:05 (60分)

フラダンススクール

有料レッスン
定員 20菊井 典子
18:40〜19:10 (30分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 50小林 淳子
19:25〜20:25 (60分)

Group Fight

定員 50小林 淳子
20:40〜21:25 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 506467
21:35〜22:05 (30分)

STEPシンプル

初心者にオススメ
定員 356467

スタジオ2

10:25〜11:10 (45分)

RITMOS

定員 80YOSHIKO
11:25〜12:25 (60分)

ZUMBA

定員 80叶 朝羽
12:40〜13:40 (60分)

Group Active

初心者にオススメ
定員 50阿部 未奈子
14:00〜14:45 (45分)

Group Fight

定員 80山口 満喜
14:55〜15:55 (60分)

Group Groove

定員 80山口 満喜
16:20〜17:20 (60分)

キッズバレエスクール

有料レッスン
定員 なしスタッフ
17:30〜18:45 (75分)

キッズバレエスクール

有料レッスン
定員 なしスタッフ
19:00〜19:30 (30分)

バレエ

初心者にオススメ
定員 50田鹿 尚子
19:35〜20:35 (60分)

バレエ

定員 50田鹿 尚子
20:50〜21:50 (60分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 50鈴木 拓実

スタジオ3

10:15〜11:15 (60分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 50渡辺 友華
11:35〜12:05 (30分)

Projection

ファンクショナル
初心者にオススメ
定員 40スタッフ
12:35〜13:35 (60分)

フリースタイルダンス

定員 60三浦 史也
13:45〜14:45 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 50坂野 未来
14:55〜15:55 (60分)

Group Centergy

初心者にオススメ
定員 505896
16:05〜17:05 (60分)

シェイプアップウォーキング

有料レッスン
定員 15山本 薫
17:15〜18:15 (60分)

ベリーダンススクール

有料レッスン
定員 20KAYO
19:30〜19:45 (15分)

Projection

ストレッチ
初心者にオススメ
定員 40スタッフ
20:00〜20:45 (45分)

Group Centergy

初心者にオススメ
定員 50神山 真美
21:00〜21:45 (45分)

Projection

ヨガ
初心者にオススメ
定員 40長谷川 奈緒

プール

10:10〜10:45 (35分)

キッズスイミング

※11:50まで
有料レッスン
定員 なしスタッフ
11:30〜12:00 (30分)

プールビギナー

初心者にオススメ
定員 40スタッフ
12:10〜12:40 (30分)

スイム多種目

初心者にオススメ
定員 40スタッフ
13:00〜13:30 (30分)

水中ウォーキング

初心者にオススメ
定員 30水上 京
13:40〜14:10 (30分)

Water In Motion

初心者にオススメ
定員 68水上 京
15:15〜18:35 (200分)

キッズスイミング

有料レッスン
定員 なしスタッフ
18:40〜20:10 (90分)

キッズスイミング

育成/選手コース
有料レッスン
定員 なしスタッフ
20:15〜20:45 (30分)

スイム多種目

初心者にオススメ
定員 40スタッフ
20:50〜21:20 (30分)

アクア

初心者にオススメ
定員 68小林 淳子

岩盤スタジオ

11:30〜12:15 (45分)

ホット骨盤ヨガ

予約はスパガーディッシュにて
有料レッスン 初心者にオススメ
定員 21Yayoi
13:30〜14:15 (45分)

ホット美姿勢ヨガ

予約はスパガーディッシュにて
有料レッスン
定員 21Yayoi
14:30〜15:15 (45分)

ホットリラックスヨガ

予約はスパガーディッシュにて
有料レッスン
定員 21窪田 みゆき
20:30〜21:15 (45分)

ホットヨガ

予約はスパガーディッシュにて
有料レッスン
定員 21武田 知子