レッスンスケジュール 曜日別

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  • 整理券配布
  • 有料レッスン
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時間 スタジオ1 スタジオ2 プール
10:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

Group Active

10:30〜11:30 (60分)

MOSSAインストラクター

定員:45名

整理券配布

初心者にオススメ

 

RITMOS

11:55〜12:55 (60分)

原 枝利子

定員:55名

 

ZUMBA

13:05〜14:05 (60分)

清水 枝里子

定員:55名

 

リラックスヨガ

14:20〜15:20 (60分)

Miyuki

定員:55名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

15:30〜16:00 (30分)

内田 和美

定員:55名

初心者にオススメ

 

adidas BOXING

16:15〜16:45 (30分)

今井 篤子

定員:55名

初心者にオススメ

 

コアチャレンジ

17:00〜17:15 (15分)

スタッフ

定員:55名

初心者にオススメ

 

HIIT15

19:00〜19:15 (15分)

スタッフ

定員:55名

初心者にオススメ

 

ジャズ

19:25〜20:25 (60分)

小笠原 早記

定員:55名

初心者にオススメ

 

Group Blast

20:35〜21:20 (45分)

伊藤 雅隆

定員:45名

 

adidas BOXING

21:35〜22:05 (30分)

伊藤 雅隆

定員:55名

初心者にオススメ

 
 

エアロシンプル

10:25〜10:55 (30分)

吉川 温子

定員:45名

初心者にオススメ

 

骨盤スリム

11:05〜11:50 (45分)

吉川 温子

定員:45名

初心者にオススメ

 

Group Centergy

12:05〜12:50 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:45名

初心者にオススメ

 

リフレッシュムーブ

13:05〜13:50 (45分)

内田 和美

定員:45名

初心者にオススメ

 

ボディシェイプ

14:10〜14:55 (45分)

内田 和美

定員:35名

初心者にオススメ

 

エアロCombo

15:10〜15:55 (45分)

今井 篤子

定員:45名

 

ヨガ

18:45〜19:45 (60分)

宮川 真希

定員:45名

 

エアロシンプル

19:55〜20:25 (30分)

宮川 真希

定員:45名

初心者にオススメ

 

エアロCombo

20:35〜21:20 (45分)

青貝 夕子

定員:45名

 

ボディリセット

21:35〜22:20 (45分)

青貝 夕子

定員:45名

初心者にオススメ

 
 

水中ウォーキング

10:30〜11:00 (30分)

藤井 路子

定員:41名

初心者にオススメ

 

アクア

11:10〜11:40 (30分)

藤井 路子

定員:41名

初心者にオススメ

 

かんたんスイミング

12:20〜13:20 (60分)

あゆ

定員:10名

有料レッスン

 

スイム多種目

1・2週目 クロール  3・4・5週目 バタフライ

13:30〜14:00 (30分)

あゆ

定員:なし

初心者にオススメ

 

アクアシェイプ

14:30〜15:00 (30分)

Yuuka

定員:39名

初心者にオススメ

 

アクア

15:10〜15:40 (30分)

Yuuka

定員:41名

初心者にオススメ

 

クロールベーシック

18:50〜19:20 (30分)

棚橋 辰司

定員:なし

初心者にオススメ

 

かんたんスイミング

19:30〜20:30 (60分)

棚橋 辰司

定員:10名

有料レッスン

 

スタジオ1

10:30〜11:30 (60分)

Group Active

整理券配布 初心者にオススメ
定員 45MOSSAインストラクター
11:55〜12:55 (60分)

RITMOS

定員 55原 枝利子
13:05〜14:05 (60分)

ZUMBA

定員 55清水 枝里子
14:20〜15:20 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 55Miyuki
15:30〜16:00 (30分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 55内田 和美
16:15〜16:45 (30分)

adidas BOXING

初心者にオススメ
定員 55今井 篤子
17:00〜17:15 (15分)

コアチャレンジ

初心者にオススメ
定員 55スタッフ
19:00〜19:15 (15分)

HIIT15

初心者にオススメ
定員 55スタッフ
19:25〜20:25 (60分)

ジャズ

初心者にオススメ
定員 55小笠原 早記
20:35〜21:20 (45分)

Group Blast

定員 45伊藤 雅隆
21:35〜22:05 (30分)

adidas BOXING

初心者にオススメ
定員 55伊藤 雅隆

スタジオ2

10:25〜10:55 (30分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 45吉川 温子
11:05〜11:50 (45分)

骨盤スリム

初心者にオススメ
定員 45吉川 温子
12:05〜12:50 (45分)

Group Centergy

初心者にオススメ
定員 45MOSSAインストラクター
13:05〜13:50 (45分)

リフレッシュムーブ

初心者にオススメ
定員 45内田 和美
14:10〜14:55 (45分)

ボディシェイプ

初心者にオススメ
定員 35内田 和美
15:10〜15:55 (45分)

エアロCombo

定員 45今井 篤子
18:45〜19:45 (60分)

ヨガ

定員 45宮川 真希
19:55〜20:25 (30分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 45宮川 真希
20:35〜21:20 (45分)

エアロCombo

定員 45青貝 夕子
21:35〜22:20 (45分)

ボディリセット

初心者にオススメ
定員 45青貝 夕子

プール

10:30〜11:00 (30分)

水中ウォーキング

初心者にオススメ
定員 41藤井 路子
11:10〜11:40 (30分)

アクア

初心者にオススメ
定員 41藤井 路子
12:20〜13:20 (60分)

かんたんスイミング

有料レッスン
定員 10あゆ
13:30〜14:00 (30分)

スイム多種目

1・2週目 クロール  3・4・5週目 バタフライ
初心者にオススメ
定員 なしあゆ
14:30〜15:00 (30分)

アクアシェイプ

初心者にオススメ
定員 39Yuuka
15:10〜15:40 (30分)

アクア

初心者にオススメ
定員 41Yuuka
18:50〜19:20 (30分)

クロールベーシック

初心者にオススメ
定員 なし棚橋 辰司
19:30〜20:30 (60分)

かんたんスイミング

有料レッスン
定員 10棚橋 辰司