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PICKUP

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有酸素マシン

有酸素マシン

初めての方でも気軽にウォーキングから始められます。大型モニターで動画やTVを見ながら、飽きずに長時間のご利用をお楽しみいただけます。体力向上や脂肪燃焼目的の方、膝痛、腰痛をお持ちの方も無理なくご利用いただけるマシンをご用意しております。
・ランニングマシン【24台】
・リカンベントバイク【7台】　
・スピンバイク【12台】　
・クロストレーナー【7台】
※ご利用の際は室内用の運動に適したシューズをご用意ください。

<ジムエリアご利用可能時間>
休館日を除く24時間。セルフ営業時間にもご利用いただけます。

レジスタンスマシン

レジスタンスマシン

初心者の方でも正しいフォームで安全にトレーニングすることができるマシンを多数ご用意しております。目的に合わせて、効率よくトレーニングすることができます。サポートをご希望の方はスタッフへお声がけください。

・チェストプレス【2台】
・ラットプルダウン【2台】
・レッグプレス【1台】
・レッグエクステンション【2台】
・レッグカール【2台】
【全18台】
※ご利用の際は室内用の運動に適したシューズをご用意ください。

<ジムエリアご利用可能時間>
休館日を除く24時間。セルフ営業時間にもご利用いただけます。

フリーウエイトエリア

フリーウエイトエリア

フリーウェイトはトレーニングの自由度が高く、全身を効率的にトレーニングすることができます。より高い効果をお望みの方は、パーソナルサービスを併せて利用することもおすすめです。

・パワーラック【1台】
・ベンチプレス【1台】
・フラットベンチ【1台】
・インクラインベンチ【1台】
・スミスマシン【5kg～120kg】
・ダンベル【1kg～30kg】
※ご利用の際は室内用の運動に適したシューズをご用意ください。

<ジムエリアご利用可能時間>
営業終了時間30分前まで利用可能です。

スタジオ1

スタジオ1

ヨガやエアロビクス、脂肪燃焼エクササイズなど、初めての方から運動に慣れた方までお楽しみいただけるレッスンプログラムを多数実施しております。

・各スタジオ定員数
スタジオ１　【立位49人、マット/バレエ36人、ステップ34人、器具28人】
スタジオ２　【立位24人、マット22人、ステップ15人、バイク9人】
スタジオ３　【立位/マット27人、ステップ23人、器具20人】

※ご利用の際は室内用の運動に適したシューズをご用意ください。
・ルネ LINK（会員専用アプリ）からの事前予約制です。

25mプール

25mプール

季節や天候を問わず、水温と室温を一定に管理していますので、一年中快適にご利用いただけます。ウォーキング、スイミング、アクアプログラムなど各々の目的に応じてご利用いただけます。

・広さ【25ｍ×5コース】
・深さ【1.1m】
・水温【30.5度前後】
・室温【32度】
濾過装置を24時間運転させて、水質を維持管理しております。

＜ご利用時に必要な物＞
水着(指定無し)、キャップ、タオルは必ずご持参ください。

＜プールご利用時間＞
営業終了時間30分前までご利用いただけます。

プールサイドスパ

プールサイドスパ

プールサイドにあるため、水着のままでご利用ください。お風呂よりも少し低めの温度に設定しておりますので、ゆったりお過ごしいただけます。気泡のマッサージ効果により筋肉をほぐし、心身ともにリラックスできます。

・水温【37度前後】
濾過装置を24時間運動させて、水質を維持管理しております。

＜プールご利用時間＞
営業終了時間30分前までご利用いただけます。

ドライサウナ【女性】

ドライサウナ【女性】

静かな空間で心身ともにリセットすることができます。日々の疲れを癒し、「ととのう」時間をお過ごしください。

・温度【90度前後】
・収容人数【12人】

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用可能です。
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

ドライサウナ【男性】

ドライサウナ【男性】

静かな空間で心身ともにリセットすることができます。日々の疲れを癒し、「ととのう」時間をお過ごしください。

・温度【90度前後】
・収容人数【10人】

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用可能です。
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

浴槽

浴槽

手足を伸ばしてゆっくり浸かれるお風呂で、癒しのひとときをお過ごしください。運動で汗をかいた後は、ゆっくりお風呂でリラックス。お仕事帰りやお出かけついでに、お風呂だけのご利用も大歓迎です。

・水温【41度前後】
濾過装置を24時間運転させて、水質を維持管理しております。

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用可能です。
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

個室シャワーブース

個室シャワーブース

個室のシャワーブースと座ってご利用いただけるカランがございます。リンスインシャンプー、ボディソープをご用意しております。

・女性
個室シャワーブース【16台】
カラン 【7台】

・男性
個室シャワーブース【12台】
カラン 【5台】

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用可能です。
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

ラウンジ

ラウンジ

運動前後の休憩や、待ち合わせなどにご利用いただけます。

・Wi-Fi完備
・コンセントあり

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用可能です。
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

リラクセーションエリア

リラクセーションエリア

「無料」で利用いただけるマッサージチェアをご用意しております。運動前後のリラクゼーションにご利用ください。

・男性【4台】
・女性【4台】

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用可能です。
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

ロッカールーム

ロッカールーム

清潔で広々としたロッカールームです。施設ご利用中、お1人様おひとつご使用いただけます。お好きな場所をご利用ください。

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用可能です。
外出される場合は、フロントにロッカーキーをお預けになり、営業時間内にお戻りください。
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

パウダールーム

パウダールーム

ゆったり広々使えるパウダールームです。運動や、入浴後の身支度にご利用ください。
※ティッシュペーパー、ドライヤーあり。

<ご利用時間>
営業時間内ご利用可能です。
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

屋上コート

屋上コート

テニス、フットサル、バスケットボールなどがプレー可能です。
※無料時間フリーコートあり
※詳しくはフロントにお尋ねください

外観

外観

・アクセス
JR住吉駅六甲ライナー住吉駅直結

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クラブ情報

営業時間

各エリア営業時間/フロント・電話受付時間
月
通常07:00～23:00 ／
セルフ23:00～07:00 ／
受付10:00～21:00
火
通常07:00～23:00 ／
セルフ23:00～07:00 ／
受付10:00～21:00
水
通常07:00～23:00 ／
受付10:00～21:00
金
通常07:00～23:00 ／
セルフ23:00～09:00 ／
受付10:00～21:00
土
通常09:00～21:00 ／
セルフ21:00～09:00 ／
受付10:00～20:00
日
通常09:00～20:00 ／
セルフ20:00～07:00 ／
受付10:00～19:00
祝
通常09:00～20:00 ／
セルフ20:00～07:00 ／
受付10:00～19:00

※受付:各種お手続き受付時間

※セルフ:スタッフ無人営業時間

所在地

〒658-0051
兵庫県神戸市東灘区住吉本町1-1-2

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休館日

毎週木曜・年末年始休館日・施設メンテナンス日

電話番号

078-821-8109（ジュニアスクール含む）

駐車場

■タイムズJR住吉駅NKビル

【住所】神戸市東灘区住吉本町1-1-2
【営業時間】24時間
【料金】30分：220円
【その他】
・60台
・車高制限なし

アクセス方法
JR神戸線住吉駅、六甲ライナー住吉駅直結
駐輪場
タイムズJR住吉駅NKビル内
自転車・バイク可
24時間ご利用可能
サービス内容
■ジム（レジスタンスマシン、ブーティビルダー、有酸素マシン、フリーウェイトエリア）
■スタジオ（3面)
■プール（25ｍプール、プールサイドジャグジー）
■スパ（お風呂、個室シャワーブース、カラン、ドライサウナ）
■屋上コート（バスケ、フットサル、テニス）
■ラウンジ（wifi完備、コンセント1台）
■リラクセーションエリア
■成人スクール（スイミング、ダンス、バレエ、ゴルフ、テニス、ヨガ、太極拳・太極剣、ピラティス）
■ジュニアスクール（スイミング、バレエ、フットサル）
■パーソナルトレーニング
■多彩なプログラム（ヨガ・エアロ・アクアプログラム他）

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