パーソナルサービスとはトレーナーがマンツーマンでトレーニングを提供するプログラムです。できるだけ短期間で結果を出したい方や、何から始めたらいいかわからない方にお勧めのサービスです。
マンツーマンサービスですので、お客様の悩みや不安を納得いくまでご相談いただけます。知識・経験豊富なトレーナーが、カウンセリングを行った後、お客様に合ったトレーニングメニューの作成、トレーニングスキルの向上など幅広くサポートいたします。お客様の目標を最短で達成するためにもぜひご相談ください。
オアシスの「パーソナルトレーニング」は、10代からご高齢の方まで幅広い方に、受けていただいております。目的は「シェイプアップ」はもちろん、「自分らしいからだづくり」「肩こり・腰痛の改善」、ゴルフなどスポーツの「パフォーマンスアップ」など様々です。年間に累計15万人以上の方がご利用されている人気のプログラムです。
お客様の体力や筋力に合わせてメニューの作成をしますので、運動が苦手な方でも安心してご利用いただけます。
トレーナーの性別、相談したい内容に応じて、お客様が自由に選択できます。まずは、トレーナーナビで自身にぴったりのトレーナーを探してみましょう。クラブスタッフもご相談の内容によってベストなトレーナーをご紹介いたします。
お客様のライフスタイルやご都合に合わせて日時を選んでいただけます。また、期間や頻度もご相談内容に応じてベストな頻度をご提案いたします。毎週1回・隔週1回、月に1回という方が多く、無理なくご利用されています。
運動や栄養に対する専門知識や経験を豊富に持ったパーソナルトレーナーが、あなたなの目標や目的に応じてマンツーマンで総合的なサポートを行う有料のサービスです。
お客様自身では伸ばせない箇所のストレッチをマンツーマンで行う有料のサービスです。
水の特性を十分に考慮し、筋肉のリラクセーション関節可動域の改善による柔軟性向上のためのストレッチを行う有料のサービスです。
軽い負荷でカラダに優しく効果が出やすい人気のトレーニングです。
あなたの目標や目的に応じて加圧専門トレーナーが、マンツーマンでサポートを行う有料のサービスです。
