ダイエット・美容の記事

シェイプナビモニター2016年1月18日

こんにちは、森ノ宮店の松谷です。 今フロントスタッフの岡崎葵さんと一緒にシェイプナビのモニターをしています! シェイプナビは「痩せたいけど食べたい!食べたいけど痩せたい!」な私に、ぴったりのプログラムだと思って モニターに立候補しました。...

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シェイプナビ3回目2016年1月9日

こんにちは。フロントスタッフ岡崎です。シェイプナビモニターを始めて約3週間になりました。 3回目のセッションでは、トレーナーから食事やトレーニングについてのアドバイスをしてもらいました。今は白ごはんの重さを測って、カロリー計算をしたり階段...

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イメージしながらトレーニング!2015年12月2日

フロントスタッフ金子です。 皆さんはトレーニングや、エクササイズをされる時どんな事を考えてしていますか? 音楽でリラックスしながら… 昨日の出来事を考えながら… 今日お昼何食べるか考えながら… など、色々考えてされているかと思います。 先...

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セルライト撃退・・・!2015年7月31日

先日、スタッフ岡崎と原田で、もりのみや店女性ロッカー内エステルーム『ビメンド』さんで開催中の いち早く夏の痩身キャンペーンを体験してきました! 数あるメニューから私たちが受けたのは 『セルライト撃退60分』! 施術部位は自由に選べて、ロボ...

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