ランニング、任してください!!

ランニング・ジョギング2019年8月21日

こんにちは!フィットネススタッフの岡林です。
ここ最近は季節の変わり目ということで、気温の変化が激しく体調管理が難しい時期に
なってきましたがみなさまはいかがお過ごしでしょうか?

今回は僕が担当させていただいている、ランニングクリニックの事について紹介させていただきます。
ランニングクリニックとは、毎週水曜日の19:30〜21:00に行われているランニングイベントの事です。

上級者〜下級者コースがありすべての方のレベルに対応できるようになっています。内容として、上級者コースではエアトラックを使ってビルドアップ走や刺激走など心拍数を一気に上げるメニューがあります。下級者コースでは大阪城公園内などの自然の中を走ったりとランニング初心者の方でも安心して楽しみながら参加していただけるメニューとなっています。
ランニングをしたいけどどこを走ったらいいのかわからない方、ランニングはしているけどちゃんとしたフォームが分からない方も安心して頂けるクラス内容になっています。
経験豊富なスタッフがお客様のランニングLIFEをサポートさせていただきます!
ランニング仲間をつくり、楽しく走るのもあり!フルマラソンの自己ベストを更新するためのトレーニングとしてもあり!とすべての方のニーズにお応えできる、それが、ラン二ングクリニックです!!
お客様同士がオアシスを通じて繋がりを深めていただける様に、頑張っていきます。


(岡林)

画像(1):実際の風景です。
※画像撮影者/岡林
写真:実際の風景です。

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