フィットネス・エクササイズ2021年1月26日
皆さんこんにちは。 私もオアシス川口店にて勤務してはや2ヶ月がたちました。先月までは外を歩けば寒さを感じていましたが気がつけばもう梅雨ですね。洗濯物の対処に困っている毎日です。 さてもうすぐ夏本番! 5月も夏日を記録した町などがニュースで取り上げられていました。 これから暑くなる毎日が続くと海やプールなどに遊びに行かれる方も多いのではないでしょうか?水着になればお腹をさらしだすことも多くなります。 そこで今回は腹筋に着目したトレーニングをご紹介します。
皆様も腹筋トレーニングをがんばっていただきポッコリお腹から卒業しましょう。
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