パーソナルストレッチ

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マンツーマンでストレッチを行う有料のサービスです。

お客様の身体の状態をチェックし、改善が必要な部位にストレッチをしていきます。バランスが整った状態でトレーニングを行うとより効果が高まりますので、早く効果を出したい方に最適なプログラムです。また、疲労回復にも効果がありますので、トレーニング後のリラックスにもお勧めです。

こんな方にオススメ

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・柔軟性を向上させたい方

・疲労回復をしたい方

・セルフストレッチでは効果を感じられない方

・リフレッシュしたい方

パーソナルストレッチメニュー

ゴルフケアコース

ゴルフで多く使用する部位を中心にストレッチしていきます。ゴルフの疲労感を残したくない方や、ゴルフによる腰痛を予防したい方にオススメのコースです。

肩こりコース

常に肩が凝っていたり、重たく感じる方、肩こりによる頭痛に悩んでいる方にオススメのコースです。

腰回りコース

腰痛でお悩みの方にオススメのコースです。事前にストレッチが必要な部位をチェックしてから行いますので、お客様に合わせたストレッチをご提供いたします。

姿勢改善コース

猫背を改善するために、骨盤の角度や肩の位置などを事前にチェックして、必要な部位にストレッチを行います。

疲労回復コース

ランニングやレッスンでの疲労はもちろん、普段足がむくみやすい方などにもオススメのコースです。脚全体の柔軟性を改善していきます。

プレミアムコース

特別の手技をマスターしたトレーナーがお客様の要望にあわせて行うオーダーメイトのコースです。
※一部導入していない店舗がございます。

お申込み方法・料金

店舗フロントにてお申込みください。

料金:15分/1,320円

※トレーナーにより料金が異なる場合がございます。施術前に必ずご確認ください。

パーソナルトレーナー紹介

飯森杏奈

飯森杏奈イイモリアンナ

プロフィール

シェイプアップ、パフォーマンス向上、膝腰の痛み等、一度ご相談ください。
皆様の生活がより良くなるサポートをさせていただきます。
一緒にトレーニングしましょう!

取得資格

オアシス認定パーソナルトレーナー
ゴルフトレーニングトレーナー
Fit Arc公認CRAS
SAQインストラクターレベル2
日本赤十字社認定 救急法救急員
ViPRトレーナー

勤務店舗

浦和24Plus

磯美晴

磯美晴イソミハル

プロフィール

心身ともにストレスのない生活を一緒に目指しましょう。

【趣味・特技】
ヨガ、釣り

取得資格

オアシス認定パーソナルトレーナー、
リストラティブヨガ、kidsヨガインスティテュート
全米ヨガアライアンス200(RYT200)

勤務店舗

浦和24Plus

梅沢大樹

梅沢大樹ウメザワダイキ

プロフィール

姿勢を良くしたい、溜まった疲れを取りたい、筋トレ・運動の効率を上げたいと思う方はぜひ一度相談してみてください! 一緒に改善を目指しましょう!!

【趣味・特技】
漫画・料理(食べる)・ジョギング

取得資格

オアシス認定パーソナルトレーナー

勤務店舗

浦和24Plus

加藤桜

加藤桜カトウサクラ

プロフィール

何か不安なことや相談したいことがあれば、
いつでも気軽にお声がけください!!

【趣味・特技】
サッカー、動画鑑賞

取得資格

オアシス認定パーソナルトレーナー

勤務店舗

浦和24Plus

君嶋瑠里

君嶋瑠里キミシマルリ

プロフィール

コリ、痛み、硬さはストレッチや筋トレで
解消できます。
自分自身だけではなかなか効果が出ない方、
ぜひ一度お声掛けください。

【趣味・特技】
ライティング、史跡めぐり

取得資格

背骨コンディショニング®インストラクター
F-Rピラティスベーシックインストラクター
全米ヨガアライアンス200(RYT200)

勤務店舗

浦和24Plus

小島拓也

小島拓也コジマタクヤ

プロフィール

「筋肉、関節」のコリや固まりを改善し、
動きやすい身体を作りましょう。

【趣味・特技】
筋トレ、体操、ヨガ

取得資格

オアシス認定パーソナルトレーナー
全米ヨガアライアンス200(RYT200)

勤務店舗

浦和24Plus

篠原ゆかり

篠原ゆかりシノハラユカリ

プロフィール

2018年 東京オープン ミスビギナー 優勝
2019年 東日本ボディフィットネス 優勝
2019年 ジャパンオープン ボディフィットネス 6位

トレーニングも大事ですが身体のケアも大切です。
筋肉のためにもストレッチしましょう!
ぜひお声掛けください。

【趣味・特技】
筋トレ、日焼け、パン作り

取得資格

オアシス認定パーソナルトレーナー

勤務店舗

浦和24Plus

清水一輝

清水一輝シミズカズキ

プロフィール

スタジオレッスンなどで疲労が溜まっている方、柔軟性を高めたい方、ぜひお声がけください!

【趣味・特技】
海外サッカー観戦、サーフィン、オシャレ

取得資格

オアシス認定パーソナルトレーナー

勤務店舗

浦和24Plus

宮城智明

宮城智明ミヤギトモアキ

プロフィール

ダイエット経験を基に、シェイプアップについてオススメしています。
生活習慣を見直したい。
運動習慣を身につけたい。
人生を変えたい。
という方、ぜひ一緒に運動しましょう!!

【趣味・特技】
バスケットボール、ゴルフ、音楽鑑賞

取得資格

オアシス認定パーソナルトレーナー

勤務店舗

浦和24Plus