パーソナルストレッチ

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1対1でストレッチを行う有料サービスです。

お客様の身体の状態をチェックし、改善が必要な部位に適切なストレッチを行いますので、よりパーソナルなストレッチと言えます。バランスが整った状態でトレーニングを行うと更に効果が高まりますので、トレーニング前のストレッチにも最適です。もちろんトレーニング後の疲労回復にも効果的です。

こんな方にオススメ

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・柔軟性を向上させたい方

・なかなかカラダの疲労回復を感じない方

・筋肉痛を残している方

・一人ではなかなか伸びた感じがわからない方

・楽しんでいるスポーツに柔軟性が必要な方

・すっきり感を体感したい方

パーソナルストレッチメニュー

ゴルファー向けケアコース

肩や首のコリでお悩みの方肩まわりの柔軟性を向上させたい方にオススメのコースです。

肩こりコース

お客様の身体の状態をチェックし、改善が必要な部位に適切なストレッチを行いますので、よりパーソナルなストレッチと言えます。

腰まわりコース

腰痛でお悩みの方にオススメのコースです。骨盤の動きの妨げる筋肉の柔軟性を向上させます。

姿勢改善コース

猫背を解消する為に、骨盤の動きや肩が前に引っ張られていないかなど、お客様の状態を確認し改善します。

疲労回復コース

ランニングやレッスン等で足がお疲れの方にオススメのコースです。太腿の前・後の柔軟性を改善します。

プレミアムコース

特別の手技をマスターしたトレーナーがお客様の要望にあわせて行うオーダーメイトのコースです。
※一部導入していない店舗がございます。

お申込み方法・料金

店舗フロントにてお申込みください。

料金:15分/1,320円

※トレーナーにより料金が異なる場合がございます。施術前に必ずご確認ください。

パーソナルトレーナー紹介

飯森 杏奈

飯森 杏奈イイモリ アンナ

プロフィール

シェイプアップ、パフォーマンス向上、膝腰の痛み等、一度ご相談ください。
皆様の生活がより良くなるサポートをさせていただきます。
一緒にトレーニングしましょう!

取得資格

オアシス認定パーソナルトレーナー
ゴルフトレーニングトレーナー
Fit Arc公認CRAS
SAQインストラクターレベル2
日本赤十字社認定 救急法救急員
ViPRトレーナー

勤務店舗

南越谷 浦和24Plus

遠藤 佳生

遠藤 佳生エンドウ ヨシキ

プロフィール

お客様のお悩みを解消するため、目標を達成するために、
最適なトレーニング方法をご提案致します。
ぜひ一度ご相談ください。
お待ちしております。

【趣味・特技】
サッカー
サーフィン
マラソン
カフェ

取得資格

日本体育協会公認アスレチックトレーナー
日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者(JATI-ATI)
健康運動実践指導者
日本サッカー協会C級コーチ
ViPR Training Instractor
オアシス認定パーソナルトレーナー

勤務店舗

浦和24Plus

大塚 麻衣

大塚 麻衣オオツカ マイ

プロフィール

快適に動く身体を目指して一緒にトレーニングしませんか?本来人間の持っている機能を取り戻すことで、機能改善(腰痛・肩こり・膝痛など)はもちろんのこと、パフォーマンスの向上、疲れにくい身体になります。お一人お一人のお身体の状態に合わせて、ストレッチ、コンディショニングエクササイズ、ウエイトトレーニング等から良い結果が出るよう全力でサポート致します。

取得資格

JHCA認定フィジカルコンディショナー
ViPR Training Instractor

勤務店舗

新宿24Plus 南越谷 浦和24Plus

清水 杏奈 

清水 杏奈 シミズ アンナ

プロフィール

体力に不安がある...
痩せたいけれど、マッチョになりたくない...
そんな女性の方!
ご自身に合ったトレーニングをお伝えします。
膝痛でお悩みの方、私も膝の大怪我をしました。
一度お声掛けください!

【趣味・特技】
バレーボール
スクーバダイビング

取得資格

JATI(トレーニング指導者協会)認定トレーナー
ViPR Training Instractor
MOSSAインストラクター
コアコンディショニング協会認定インストラクター
オアシス認定パーソナルトレーナー

勤務店舗

浦和24Plus