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【青山】NEW 2022.7～2022.9レッスンスケジュール
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F4 Aero＆Dance Shcool 2022 7～9
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【オアシスリザーブ】リニューアルにおけるシステムエラーの原因と今後の対策について
施設画像
有酸素マシン
有酸素マシン、レジスタンスマシンを各種取り揃えております。
持久力や筋力向上に効果的です。最近体力が落ちていると感じる方、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめです。
・有酸素マシン
ランニングマシン【8台】
バイク 【2台】
背もたれ付バイク【2台】
クロストレーナー【3台】
・レジスタンスマシン
チェストプレス レッグプレス ラッドプルダウン ほか
コロナウイルス感染拡大防止を目的にパーテーションの設置、マシン利用後の消毒を行っております。
フィットネスセンター
持久力や筋力向上に効果的です。最近体力が落ちていると感じる方、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめです。
・有酸素マシン
ランニングマシン【8台】
バイク 【2台】
背もたれ付バイク【2台】
クロストレーナー【3台】
パーソナル専用エリア
パーソナルサービスご利用の際お使いいただけるトレーニングエリアです。
パーソナルサービスの詳細はページ上部「パーソナル」よりご確認ください。
フリーウェイトエリア
各種マシンをご利用いただけます。
サポートをご希望の方はスタッフへお声がけください。パーソナルサービスも受け付けております。
・主なマシン
パワーラック【2台】
ベンチプレス【1台】
インクラインベンチ【3台】
スミスマシン【5kg～120kg】
ダンベル【1kg～30kg】
スタジオ１
ヨガやエアロビクス、脂肪燃焼エクササイズなど多数のレッスンを行って
おります。初心者の方が参加しやすいクラスもご用意しております。
現在行っているレッスンは、ページ上部の「レッスンスケジュール」より
ご確認ください。
・各スタジオ定員数
スタジオ１ 【立位：18人、マット：23人】
スタジオ２ 【8人】
スタジオ２
ヨガやエアロビクス、脂肪燃焼エクササイズなど多数のレッスンを行って
おります。初心者の方が参加しやすいクラスもご用意しております。
現在行っているレッスンは、ページ上部の「レッスンスケジュール」より
ご確認ください。
・各スタジオ定員数
スタジオ１ 【立位：18人、マット：23人】
スタジオ２ 【8人】
25ｍプール
水中歩行や遊泳をお楽しみください。
体力に自信がない方や足腰に不安がある方も、水の特性を活かして全身運動することができます。
アクアレッスンにもご参加いただけます。
※ご利用時に必要な物
水着(指定無し)、キャップ、タオルは必ずご持参ください。
※レンタル品もございます。
・25mプール
広さ【25ｍ×３コース】
深さ【1.1m~1.2ｍ】
水温【30.5度~31.0度】
・ジャグジー
水温【37.0度~38.0度】
コロナウイルス感染拡大防止を目的にプールエリアでの会話は禁止させていただいております
シャワールーム
・各シャワー台数
○男性
カラン 【6台】
個室シャワーブース【2台】
○女性
カラン 【6台】
個室シャワーブース【4台】
・スパ
水温 【42度前後】
コロナウイルス感染拡大防止を目的に風呂・サウナでの会話は禁止させていただいております。
ドライサウナ
・ドライサウナ
温度 【90度前後】
定員数 【5人】
バスルーム
・スパ
水温 【42度前後】
・各シャワー台数
○男性
カラン 【6台】
個室シャワーブース【2台】
○女性
カラン 【6台】
個室シャワーブース【4台】
遠赤外線サウナ
・遠赤外線サウナ
温度 【60度前後】
定員数 【2人】
水風呂
・水風呂
水温 【20度～22度】
定員数【1人】
フロント
お会計やパーソナルセッションのご予約、その他ご不明点のお尋ねなど
お気軽にスタッフへお声がけください。
・スタッフ対応時間
平日 11:00~20:00
土曜 11:00~19:00
日曜 11:00~18:00
ラウンジ
運動前後の休憩、ご友人との待ち合わせにご利用ください。
・Wi-Fi完備
ロッカールーム
コロナウイルス感染拡大防止を目的にロッカールーム内での会話は禁止させていただいております。
ワーキングスペース
テレワークやお仕事前後のメールチェックにご利用ください。
・Wi-Fi完備
・コンセント【7台】
ワンフロアのフィットネスクラブ
銀座線外苑前駅3番出口徒歩3分
TEPIA B2Fにてお待ちしております。
契約ロッカー
会員様専用のロッカーとしてお化粧品・シューズ等の収納用にご利用いただけます。
※ロッカーには限りがございます。ロッカー詳細や空き状況につきましては店舗までお問い合わせください。
駐車場
テピアビル駐車場をご利用いただけます。
・住所 【港区北青山2-8-44 TEPIA】
・営業時間【7:30～23:00】
・料金 【15分毎220円】
・台数 【30台】
・高さ制限【2.5m】
※道路のパーキングメーターもあります。（60分毎300円）
※会員割引はございませんのでご了承ください。
駐輪場
建物横にございますのでご利用ください。
東急スポーツオアシス青山店外観
銀座線外苑前駅3番出口徒歩3分
TEPIA B2Fにてお待ちしております。
東急スポーツオアシス青山店入り口
銀座線外苑前駅3番出口徒歩3分
TEPIA B2Fにてお待ちしております。
入会・見学体験予約
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3ステップで
すぐに費用がわかる入会シミュレーション
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施設を見学に来ませんか？
見学予約
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まずは、体験から始まる。
体験予約
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東急スポーツオアシス 感染症対策
37.4度以下
MASK
CARE
CLEAN
AIR
DISTANCING
OASIS LINK
オアシスでの「トレーニング」や日々の「活動量」、
そして「目標」と進捗の記録を管理
WEBGYMでスキマ時間に健康習慣
自宅や職場、ちょっと空いた時間など、
様々な場所やタイミングで運動がしたい。
WEBGYMはそのような方向けのアプリケーションです。
店舗情報
営業時間
- 月
- 07:00～22:30 ／ 受付時間10:00～20:00
- 火
- 07:00～22:30 ／ 受付時間10:00～20:00
- 水
- 07:00～22:30 ／ 受付時間10:00～20:00
- 木
- 07:00～22:30 ／ 受付時間10:00～20:00
- 土
- 10:00～21:00 ／ 受付時間11:00～19:00
- 日
- 10:00～20:00 ／ 受付時間11:00～18:00
- 祝
- 10:00～20:00 ／ 受付時間11:00～18:00
休館日
毎週金曜・夏季休館日・年末年始休館日・施設メンテナンス日
電話番号
03-5770-6109
- 駐車場
-
■テピアビル駐車場
【住所】港区北青山2-8-44 TEPIA
【営業時間】7:30～23:00
【料金】15分毎220円
【その他】
・30台・高さ制限2.5m
※道路のパーキングメーターもあります。（60分毎300円）
※会員割引はございませんのでご了承ください。
- アクセス方法
- 銀座線外苑前駅3番出口徒歩3分
- 駐輪場
- あり
- ご注意点
利用規程・規約
特定商取引に関する法律に基づく表示
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