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PICKUP

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有酸素マシン

有酸素マシン

初めての方でもまずは気軽にウォーキングから始められます。大型モニターで動画やTVを見ながら飽きずに長時間のご利用をお楽しみいただけます。快適な空間で最高のトレーニングをお楽しみください。

・サポートをご希望の方はスタッフへお声がけください。
※ご利用の際は室内用の運動に適したシューズをご用意ください。
※タオル＆シューズレンタル（2,090円/月）もご用意しています。

<ジムエリアご利用可能時間>
営業時間内ご利用いただけます。最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

有酸素マシン

有酸素マシン

心臓に負担をかけることなくトレーニングすることができます。膝への負担が少なく、初めての方や運動に慣れていない方にもおすすめです。モニターで動画やTVを見ながら長時間運動することがきます。

・サポートをご希望の方はスタッフへお声がけください。
※ご利用の際は室内用の運動に適したシューズをご用意ください。
※タオル＆シューズレンタル（2,090円/月）もご用意しています。

<ジムエリアご利用可能時間>
営業時間内ご利用いただけます。最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

クライムマシン（2024.9月新導入）

クライムマシン（2024.9月新導入）

階段を登り続けるような動きをするマシンです。有酸素運動をしながら、お尻や太もも、ふくらはぎの筋肉も鍛えることができるため、ダイエットに効果的なマシンです。

・サポートをご希望の方はスタッフへお声がけください。
※ご利用の際は室内用の運動に適したシューズをご用意ください。
※タオル＆シューズレンタル（2,090円/月）もご用意しています。

<ジムエリアご利用可能時間>
営業時間内ご利用いただけます。最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

フリーウェイトエリア

フリーウェイトエリア

フリーウェイトはトレーニングの自由度が高く、全身を効率的にトレーニングすることができます。
より効率的で高い効果をお望みの方にはパーソナルサービスも受け付けております。

・サポートをご希望の方はスタッフへお声がけください。
※ご利用の際は室内用の運動に適したシューズをご用意ください。
※タオル＆シューズレンタル（2,090円/月）もご用意しています。

<ジムエリアご利用可能時間>
営業時間内ご利用いただけます。最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

レジスタンスマシン

レジスタンスマシン

初心者の方でも正しいフォームで安全にトレーニングすることができるマシンを多数ご用意しております。目的に合わせて、効率よくトレーニングすることができます。

・サポートをご希望の方はスタッフへお声がけください。
※ご利用の際は室内用の運動に適したシューズをご用意ください。
※タオル＆シューズレンタル（2,090円/月）もご用意しています。

<ジムエリアご利用可能時間>
営業時間内ご利用いただけます。最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

パーソナル専用エリア

パーソナル専用エリア

パーソナルサービスご利用の際お使いいただけるトレーニングエリアです。トレーニングに集中できる、プライベートな空間をご提供いたします。

パーソナルサービスの詳細はページ上部「パーソナル」よりご確認ください。

パーソナル専用エリア

パーソナル専用エリア

パーソナルサービスご利用の際お使いいただけるトレーニングエリアです。トレーニングに集中できる、プライベートな空間をご提供いたします。

パーソナルサービスの詳細はページ上部「パーソナル」よりご確認ください。

ストレッチエリア

ストレッチエリア

になりました。トレーニングの前後にストレッチしていただくことで、ケガの予防や疲労回復に効果的です。

<ジムエリアご利用可能時間>
営業時間内ご利用いただけます。最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

Inbody

Inbody

筋肉量や脂肪量など、ご自身の体を細かくチェックすることができる体成分測定器です。測定結果はルネ LINK（会員専用アプリ）で確認・管理することができるので、目標達成に繋がります。

・測定は「無料」です。
・スタッフにお声がけください。

スタジオ

スタジオ

ヨガ・ダンスレッスンなど、初めての方から慣れた方までお楽しみいただけるレッスンプログラムを多数実施しております。レッスンは、ルネ LINK（会員専用アプリ）からの事前予約制ですので、時間を無駄にしません。昼間だけでなく、夜にもレッスンがございますので、ライフスタイルに合わせてご参加いただくこともできます。

レッスンは、ページ上部の「レッスンスケジュール」よりご確認いただくことができます。

プール

プール

都会の駅近で25mプールをご利用いただけます。季節や天候を問わず、水温と室温を一定に管理していますので、一年中快適にご利用いただけます。

・25mプール
広さ【25ｍ×３コース】
深さ【1.1m~1.2ｍ】
水温【30.5度~31.0度】
濾過装置を24時間運転させて、水質を維持管理しております。

＜ご利用時に必要な物＞
水着(指定無し)、キャップ、タオルは必ずご持参ください。
※レンタル品もございます。

＜プールご利用時間＞
営業終了時間30分前までご利用いただけます。

プールサイドスパ

プールサイドスパ

プールご利用前後にカラダを温めリラックスいただけます。
・スパ
水温【37.0度~38.0度】
濾過装置を24時間運転させて、水質を維持管理しております。

＜プールご利用時間＞
営業終了時間30分前までご利用いただけます。

ドライサウナ

ドライサウナ

静かな空間で心身ともにリセットすることができます。高温のサウナと、水風呂、ととのいルームをご用意しております。日々の疲れを癒し、「ととのう」時間をお過ごしください。

・温度 　【90度前後】
・定員数 【5人】

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用いただけます。
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

オートロウリュ（男性）

オートロウリュ（男性）

2024年9月導入
静かな空間で心身ともにリセットすることができます。高温のサウナと、水風呂、ととのいルームをご用意しております。日々の疲れを癒し、「ととのう」時間をお過ごしください。

・温度 　【90度前後】
・定員数 【5人】

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用いただけます。
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

ととのいルーム

ととのいルーム

静かな空間で心身ともにリセットすることができます。高温のサウナと、水風呂、ととのいルームをご用意しております。日々の疲れを癒し、「ととのう」時間をお過ごしください。

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用いただけます。
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

水風呂

水風呂

サウナやお風呂で火照った身体を冷やすことができます。温かいお湯と冷たい水に交代で入浴することで血行が促進され、疲労回復やリラックス効果も期待できます。日々の疲れを癒し、「ととのう」時間をお過ごしください。

・水温　【20度～22度】
・定員数【1人】

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用いただけます。
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

バスルーム

バスルーム

手足を伸ばしてゆっくり浸かれるお風呂はラフィールの魅力のひとつです。運動で汗をかいた後は、ゆっくりお風呂でリラックスいただけます。

・スパ
水温　【42度前後】

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用いただけます。
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

シャワーブース

シャワーブース

座ってご利用いただけるカランと個室のシャワーブースがございます。シャンプー、コンディショナー、ボディソープをご用意しております。

・各シャワー台数
○男性
カラン 【6台】
個室シャワーブース【2台】
○女性
カラン 【6台】
個室シャワーブース【4台】

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用いただけます。
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

スパエリアアメニティ

スパエリアアメニティ

個室シャワー、アメニティ（シャンプー、コンディショナー、ボディソープ）を完備しております。パーソナルスペースを確保しながらご利用いただけます。

○男性
個室シャワーブース【2台】
○女性
個室シャワーブース【4台】

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用いただけます。
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

パウダールーム

パウダールーム

2024年9月リニューアル
ゆったり広々使えるパウダールーム。運動や、入浴後の身支度にご利用ください。

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用いただけます。
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

ONコワーキングラウンジ

ONコワーキングラウンジ

2024年9月にリニューアルいたしました。
「ONコワーキングラウンジ」ではWifi、電源完備でリモート会議や携帯電話通話も可能となっております。隙間時間にジムで汗を流したり、サウナで心身を整え、リフレッシュすることもできます。

・席数【14席】
・コンセント【20口】
・軽飲食可

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用いただけます。
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

OFFコワーキングラウンジ

OFFコワーキングラウンジ

2024年9月にリニューアルいたしました。
「OFFコワーキングラウンジ」でゆったりお寛ぎいただけるよう、さまざまな形状の椅子をご用意しております。ホッと一息つけるスペースとなっております。

・Wifiあり
・コンセント【6口】
・デバイス操作可
・携帯電話通話不可
・軽飲食可

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用いただけます。
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

男性ロッカー

男性ロッカー

清潔で広々としたロッカールームです。施設ご利用中、お1人様おひとつご使用いただけます。お好きな場所をご利用ください。「無料」でご利用いただける、マッサージチェアを【3台】ご用意しております。運動後のリラクゼーションにご利用ください。

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用可能です。
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします

女性ロッカー

女性ロッカー

清潔で広々としたロッカールームです。施設ご利用中、お1人様おひとつご使用いただけます。お好きな場所をご利用ください。「無料」でご利用いただける、マッサージチェアを【3台】ご用意しております。運動後のリラクゼーションにご利用ください。

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用可能です。
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします

フロント

フロント

フロントでは各種お手続きなどを承っております。クレジットカード、バーコード決裁によるお支払いも対応しています。

・スタッフ対応時間
平日　10:00~21:00
土曜　11:00~20:00
日曜　11:00~18:00

駐車場

駐車場

テピアビル駐車場をご利用いただけます。

・住所　　【港区北青山2-8-44 TEPIA】
・営業時間【7:30～23:00】
・料金　　【15分毎220円】
・台数　　【30台】
・高さ制限【2.5m】
※道路のパーキングメーターもあります。（60分毎300円）
※会員割引はございませんのでご了承ください。

外観

外観

OASIS RAFEEL 青山は、外苑前駅から徒歩3分、秩父宮ラグビー競技場横、TEPIA地下2Fのジム&スパです。都会の真ん中に位置しながら、25mプール・サウナを完備し、仕事もフィットネスもワンストップで体感いただけます。

・アクセス
東京メトロ銀座線外苑前駅2b・3番出口徒歩3分

マッサージチェア（女性）

マッサージチェア（女性）

「無料」で利用いただけるマッサージチェアをご用意しております。運動前後のリラクゼーションにご利用ください。

・女性ロッカー内【3台】

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用可能です。
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

マッサージチェア（男性）

マッサージチェア（男性）

「無料」で利用いただけるマッサージチェアをご用意しております。運動前後のリラクゼーションにご利用ください。

・男性ロッカー内【2台】
・男性OFFコワーキングラウンジ【1台】

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用可能です。
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

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クラブ情報

営業時間

各エリア営業時間/フロント・電話受付時間
月
通常07:00～22:30 ／
受付10:00～21:00
火
通常07:00～22:30 ／
受付10:00～21:00
水
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木
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土
通常10:00～21:00 ／
受付11:00～20:00
日
通常10:00～20:00 ／
受付11:00～18:00
祝
通常10:00～20:00 ／
受付11:00～18:00

※受付:各種お手続き受付時間

所在地

〒107-0061
東京都港区北青山2-8-44
TEPIA B2F

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休館日

毎週金曜・年末年始休館日・施設メンテナンス日

電話番号

03-5770-6109

03-5770-6109（子供スクール）

駐車場

■テピアビル駐車場
【住所】港区北青山2-8-44 TEPIA
【営業時間】7:30～23:00
【料金】15分毎220円
【その他】
・30台・高さ制限2.5m
※道路のパーキングメーターもあります。（60分毎300円）
※会員割引はございませんのでご了承ください。

アクセス方法
東京メトロ銀座線外苑前駅2b・3番出口徒歩3分
駐輪場
あり
サービス内容
■ジム（レジスタンスマシン、ブーティビルダー、有酸素マシン、パーソナル専用エリア、フリーウェイトエリア）
■スタジオ（2面）
■プール（25ｍプール）
■スパ（お風呂、シャワールーム、カラン、ドライサウナ）
■コワーキングエリア（wifi、電源完備）
■駐車場
■ラウンジ
■成人スクール（スイミング、ボクシング、バレエ、トライアスロン、ダンス）
■キッズスクール（スイミング）
■パーソナルトレーニング
■多彩なプログラム（エアロ、水中ウォーキング・ヨガ他）

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