ジムエリア

マシンを各種取り揃えております。
持久力や筋力向上に効果的です。最近体力が落ちていると感じる方、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめです。

・有酸素マシン
ランニングマシン【14台】
バイク　　　　　【3台】　
背もたれ付バイク【4台】
スピニングバイク【1台】
クロストレーナー【3台】
AMT　　　　　　【4台】

・レジスタンスマシン
チェストプレス　レッグプレス　ラッドプルダウン　ほか

フリーウエイトエリア

各種マシンをご利用いただけます。
サポートをご希望の方はスタッフへお声がけください。パーソナルサービスも受け付けております。

・主なマシン
パワーラック　　　 【1台】　
ベンチプレス　　　 【1台】　　
インクラインベンチ 【4台】
スミスマシン　　　 【1台】
プリーチャーカールマシン【1台】
ダンベル　　　　　 【1kg～30kg】
プレート　　　　　 【1.25kg～20kg】

パーソナルルーム(ライトエリア)

パーソナルルーム(ミドルエリア)

パーソナルルーム(ハードエリア)

スタジオ１

ヨガやエアロビクス、脂肪燃焼エクササイズなど多数のレッスンを行って
おります。初心者の方が参加しやすいクラスもご用意しております。
現在行っているレッスンは、ページ上部の「レッスンスケジュール」より
ご確認ください。

・各スタジオ定員数（※レッスンにより異なります。）
スタジオ１　【28人】
スタジオ２　【17人】

スタジオ２

ヨガやエアロビクス、脂肪燃焼エクササイズなど多数のレッスンを行って
おります。初心者の方が参加しやすいクラスもご用意しております。
現在行っているレッスンは、ページ上部の「レッスンスケジュール」より
ご確認ください。

・各スタジオ定員数（※レッスンにより異なります。）
スタジオ１　【28人】
スタジオ２　【17人】

加圧スタジオ

25ｍプール

水中歩行や遊泳をお楽しみください。
体力に自信がない方や足腰に不安がある方も、水の特性を活かして全身運動することができます。
アクアレッスンにもご参加いただけます。
※ご利用時に必要な物
水着(指定無し)、キャップ、タオルは必ずご持参ください。
※レンタル品もございます。

・25mプール
広さ【25ｍ×４コース、半円フリーゾーン】
深さ【1.2ｍ】
水温【30.0度～31.0度前後】

プールサイドジャグジー

・ジャグジー
水温　【37.0度前後】
・採暖室
温度　【60.0度前後】
定員数【4人】

バスルーム

運動前後のリラックスにご利用ください。風呂のみのご利用も可能です。

・各シャワー台数
○男性
カラン 【6台】
個室シャワーブース【6台】
○女性
カラン 【5台】
個室シャワーブース【12台】

・スパ
水温　【40度前後】

・タンニング（男性のみ）

サウナ

運動前後のリラックスにご利用ください。風呂のみのご利用も可能です。

・ドライサウナ
○男性
温度 　【85度前後】
定員数 【5人】
※水風呂なし（スタンドシャワー）【1台】
○女性
温度 　【85度前後】
定員数 【5人】
※水風呂なし（スタンドシャワー）【2台】

ゴルフレンジ

・打席種類
打席数【15打席】
バンカー
パター

ゴルフレンジ

・打席種類
打席数【15打席】
バンカー
パター

ラウンジ

・満員時の待ち時間や、練習後の休憩など、自由にご利用いただけます。

ロッカールーム

・ご利用時、お荷物を預けておけるロッカーをご用意しています。

パウダールーム

運動や、入浴後の身支度にご利用ください。

ロッカールーム

広々としたロッカールームでゆったりとお着替えいただけます。

契約ゴルフロッカー

お客様専用のロッカーとしてご利用いただけます。
詳しい使い方やロッカーの空き状況はスタッフまでお尋ねください。

契約ロッカー

お客様専用のロッカーとしてご利用いただけます。
詳しい使い方やロッカーの空き状況はスタッフまでお尋ねください。

ラウンジ

運動前後の休憩、ご友人との待ち合わせにご利用ください。
・Wi-Fi完備
・テレビ
・有料マッサージチェア

エステ

美容効果として「エステ」や「デトックス効果」があるものから、メンテナンス・機能改善を目的としたものまでニーズに合わせてお客様の美と健康をサポートいたします。

詳細はページ上部「プログラム」の「ボディケアサービス」よりご確認ください。

接骨院

詳細はページ上部「プログラム」の「ボディケアサービス」よりご確認ください。

駐車場

・フロントにて駐車券をご提示ください
・３時間無料（オアシスご利用の際に限り）