シェイプアップに
効果的

水泳は、ゆっくりと長く続けやすい有酸素運動。さらには全身運動ですので、基礎代謝が上がり、燃焼効率の高いカラダづくりを期待できます。

フィットネスクラブなら
一年中水泳を楽しめる

冬場の運動不足解消や、夏場の「暑さ」が理由で水泳を始めた方も意外と多いんですよ！水泳後のリラックタイムが好きな方も多いようです。

レベルに応じた「さまざまなクラス」

水泳と一口に言っても、レベルや泳法などはお客様によってさまざまです。
「初級」「中級」「上級」クラスなどのスキル別だけでなく、クロール、平泳ぎなど、泳法別クラスもご用意しています。初心者や「学生以来久々に泳いでみる」という方もたくさんいらっしゃいます。

安心の「振替制度」

スイミングスタートにあたって、多くのお客様が不安に思われるのが「続けて通えるかどうか」。
お仕事や急な予定変更で急遽レッスンを休まざるをえない時もあるはず。「振替制度」を設けているので、お休みした時は他曜日のクラスで振り替えることができます。