ルネサンス

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PICKUP

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有酸素マシン

有酸素マシン

初めての方でも気軽にウォーキングから始められます。大型モニターで動画やTVを見ながら、飽きずに長時間のご利用をお楽しみいただけます。体力向上や脂肪燃焼目的の方はもちろん、膝痛、腰痛をお持ちの方にも無理なくご利用いただけるマシンをご用意しております。

ランニングマシン【14台】
バイク　　　　　【2台】　
背もたれ付バイク【4台】
スピニングバイク【2台】
クロストレーナー【3台】
AMT　　　　　　【5台】

<ジムエリアご利用可能時間>
休館日を除く24時間。セルフ営業時間にもご利用いただけます。

レジスタンスマシン

レジスタンスマシン

初心者の方でも正しいフォームで安全にトレーニングすることができるマシンを多数ご用意しております。目的に合わせて、効率よくトレーニングすることができます。サポートをご希望の方はスタッフへお声がけください。

チェストプレス、レッグプレス、ラッドプルダウンなど【全15種】
※ご利用の際は室内用の運動に適したシューズをご用意ください。

<ジムエリアご利用可能時間>
休館日を除く24時間。セルフ営業時間にもご利用いただけます。

フリーウェイト

フリーウェイト

フリーウェイトはトレーニングの自由度が高く、全身を効率的にトレーニングすることができます。より高い効果をお望みの方は、パーソナルサービスを併せて利用することもおすすめです。

パワーラック　　　 【1台】　
ベンチプレス　　　 【1台】　　
インクラインベンチ 【4台】
スミスマシン　　　 【1台】
プリーチャーカールマシン【1台】
ダンベル　　　　　 【1kg～30kg】
プレート　　　　　 【1.25kg～20kg】

<ジムエリアご利用可能時間>
休館日を除く24時間。セルフ営業時間にもご利用可能

InBody

InBody

筋肉量や脂肪量など、ご自身の体を細かくチェックすることができる体成分測定器です。測定結果はルネ LINK（会員専用アプリ）で確認・管理することができるので、目標達成に繋がります。

・測定は「無料」です。
・スタッフにお声がけください。

パーソナルエリア（ライト）

パーソナルエリア（ライト）

パーソナルサービスご利用の際お使いいただけるトレーニングエリアです。トレーニングに集中できる、プライベートな空間です。
パーソナルサービスの詳細はページ上部「パーソナル」よりご確認ください。

・フラットベンチ【1台】
・バランスボール
・可変式ダンベル

パーソナルエリア（ミドル）

パーソナルエリア（ミドル）

パーソナルサービスご利用の際お使いいただけるトレーニングエリアです。トレーニングに集中できる、プライベートな空間です。
パーソナルサービスの詳細はページ上部「パーソナル」よりご確認ください。

・パワーラック【1台】
・可変式ダンベル
・各種コンディショニング器具

パーソナルエリア（ハード）

パーソナルエリア（ハード）

パーソナルサービスご利用の際お使いいただけるトレーニングエリアです。トレーニングに集中できる、プライベートな空間です。
パーソナルサービスの詳細はページ上部「パーソナル」よりご確認ください。

・パワーラック【1台】
・可変式ダンベル
・各種コンディショニング器具

スタジオ

スタジオ

ヨガやエアロビクス、脂肪燃焼エクササイズなど、初めての方から運動に慣れた方までお楽しみいただけるレッスンプログラムを多数実施しております。

・各スタジオ定員数（※レッスンにより異なります。）
スタジオ１　【28人】
スタジオ２　【17人】

※ご利用の際は室内用の運動に適したシューズをご用意ください。
※タオル＆シューズレンタル（2,090円/月）もご用意しています。
・ルネ LINK（会員専用アプリ）からの事前予約制です。
・ページ上部の「レッスンスケジュール」よりご確認いただくことができます。

加圧スタジオ

加圧スタジオ

加圧会員の方のみのご利用可能です
個別スペース【2か所】

25ｍプール

25ｍプール

季節や天候を問わず、水温と室温を一定に管理していますので、一年中快適にご利用いただけます。ウォーキング、スイミング、アクアプログラムなど目的に応じてご利用いただけます。濾過装置を24時間運転させて、水質を維持管理しております。

広さ【25ｍ×４コース、半円フリーゾーン】
深さ【1.2ｍ】
水温【31.0度前後】

＜ご利用時に必要な物＞
水着(指定無し)、キャップ、タオルは必ずご持参ください。
※レンタル品もございます。

＜プールご利用時間＞
通常営業終了時間30分前まで利用可能です

プール

プール

季節や天候を問わず、水温と室温を一定に管理していますので、一年中快適にご利用いただけます。ウォーキング、スイミング、アクアプログラムなど目的に応じてご利用いただけます。濾過装置を24時間運転させて、水質を維持管理しております。

・プールサイドスパ
水温　【37.0度前後】
収容人数【5人】
・採暖室
温度　【60.0度前後】
収容人数【4人】

＜プールご利用時間＞
通常営業終了時間30分前まで利用可能

お風呂

お風呂

手足を伸ばしてゆっくり浸かれるお風呂で、癒しのひとときをお過ごしください。運動で汗をかいた後は、ゆっくりお風呂でリラックス。お仕事帰りやお出かけついでに、お風呂だけのご利用も大歓迎です。

水温　【40度前後】

・各シャワー台数
○男性
カラン 【6台】
個室シャワーブース【6台】
タンニング（男性のみ）
○女性
カラン 【5台】
個室シャワーブース【9台】

＜ご利用時間＞
通常営業時間内ご利用可能です
※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

サウナ

サウナ

静かな空間で心身ともにリセットすることができます。日々の疲れを癒し、「ととのう」時間をお過ごしください。

温度 　【85度前後】
収容人数 【6人】
※水風呂なし（スタンドシャワー）：男性【1台】女性【2台】

＜ご利用時間＞
通常営業時間内ご利用可能です
※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

ゴルフレンジ

ゴルフレンジ

・打席種類
打席数【15打席】
バンカー
パター

＜レンタル＞
ゴルフクラブ　500円
＜予約方法＞
フロントにてご予約ください
＜料金＞
会員　550円/30分
ビジター　1,100円/30分

ゴルフレンジ

ゴルフレンジ

・打席種類
打席数【15打席】
バンカー
パター

＜レンタル＞
ゴルフクラブ　500円
＜予約方法＞
フロントにてご予約ください
＜料金＞
会員　550円/30分
ビジター　1,100円/30分

ラウンジ

ラウンジ

・満員時の待ち時間や、練習後の休憩など、自由にご利用いただけます。

ロッカールーム

ロッカールーム

ご利用時、お荷物を預けておけるロッカーをご用意しています。

お客様専用のロッカーとしてご利用いただける「契約ゴルフロッカー」もご用意しております。詳しい使い方やロッカーの空き状況はスタッフまでお尋ねください。

＜利用可能時間＞
ゴルフレンジ利用開始30分前から終了60分後までご利用いただけます

パウダールーム

パウダールーム

ゆったり広々使えるパウダールームです。運動や、入浴後の身支度にご利用ください。
※ティッシュペーパー、ドライヤーあり。
※コンセントなし

＜ご利用時間＞
通常営業時間内ご利用可能です
※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

ロッカールーム

ロッカールーム

清潔で広々としたロッカールームです。施設ご利用中、お1人様おひとつご使用いただけます。お好きな場所をご利用ください。

男性【162台】
女性【143台】

＜ご利用時間＞
通常営業時間内ご利用可能です
※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

契約ロッカー

契約ロッカー

お客様専用のロッカーとしてご利用いただけます。
詳しい使い方やロッカーの空き状況はスタッフまでお尋ねください。

ラウンジ

ラウンジ

運動前後の休憩、ご友人との待ち合わせにご利用ください。

・Wi-Fi完備
・テレビ
・マッサージチェア（10分100円）【1台】

＜ご利用時間＞
通常営業時間内ご利用可能です
※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

ボディケアサービス

ボディケアサービス

美容効果として「エステ」や「デトックス効果」があるものから、メンテナンス・機能改善を目的としたものまでニーズに合わせてお客様の美と健康をサポートいたします。

詳細はページ上部「プログラム」の「ボディケアサービス」よりご確認ください。

カラダにおすすめ情報

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  • フィットネスを始めるすべての方に

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    会員様向けの情報をまとめたコンテンツです。営業時間、混雑状況、レッスンスケジュール、規程・規約など快適なジム利用をサポートいたします。

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クラブ情報

営業時間

各エリア営業時間/フロント・電話受付時間
月
通常09:00～23:00 ／
セルフ23:00～09:00 ／
受付10:00～21:00
火
通常09:00～23:00 ／
セルフ23:00～09:00 ／
受付10:00～21:00
水
通常09:00～23:00 ／
受付10:00～21:00
金
通常09:00～23:00 ／
セルフ23:00～09:00 ／
受付10:00～21:00
土
通常09:00～21:00 ／
セルフ21:00～09:00 ／
受付10:00～19:00
日
通常09:00～20:00 ／
セルフ20:00～09:00 ／
受付10:00～18:00
祝
通常09:00～20:00 ／
セルフ20:00～09:00 ／
受付10:00～18:00

※受付:各種お手続き受付時間

※セルフ:スタッフ無人営業時間

所在地

〒184-0004
東京都小金井市本町5-38-36

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休館日

毎週木曜・年末年始休館日・施設メンテナンス日

電話番号

042-388-0109

042-388-0109（子供スクール）

駐車場

■ルネサンス・デニーズ共用駐車場
【住所】東京都小金井市本町5丁目38-36
【営業時間】24時間営業
【料金】
ルネサンス会員は施設利用時3時間まで無料
※ご見学、ご体験の方もご利用いただけます。
※全会員種類が対象です。
※延長料金30分（300円）

【その他】38台
※駐車場　車高　2.1ｍ
※当店はバイクの駐輪場を完備しておりません。ご来店の際は徒歩、自転車、お車でお越し下さい。

アクセス方法
JR中央線武蔵小金井駅北口徒歩6分
駐輪場
■ルネサンス専用駐輪場(正面入口横)
【料金】　無料
ルネサンス会員様専用の駐輪場となります。
※ご見学、ご体験の方もご利用いただけます。
※当店はバイクの駐輪場を完備しておりません。ご来店の際は徒歩、自転車、お車でお越し下さい。

■ルネサンス・デニーズ共用駐輪場(駐車場入口横)
【料金】　無料
ルネサンス会員様、デニーズご利用者様専用の駐輪場となります。
※ご見学、ご体験の方もご利用いただけます。
※当店はバイクの駐輪場を完備しておりません。ご来店の際は徒歩、自転車、お車でお越し下さい。
サービス内容
■ジム（レジスタンスマシン、ブーティビルダー、有酸素マシン、パーソナル専用ライトエリア、パーソナル専用ミドルエリア、パーソナル専用ハードエリア、フリーウェイトエリア）
■スタジオ（2面）
■プール（25ｍプール、半円フリーゾーン、プールサイドジャグジー）
■スパ（お風呂、個室シャワーブース、ドライサウナ）
■ゴルフレンジ（15打席、バンカー、パター、契約ロッカー）
■成人スクール（スイミング、バレエ、ダンス、ゴルフ、健康増進、60歳からのダンス）
■キッズスクール（スイミング・ダンス・チアダンス・バレエ・空手・ゴルフ）
■パーソナルトレーニング
■加圧スタジオ
■エステ
■ボディメンテナンス
■多彩なプログラム（ヨガ・エアロ・水中ウォーキング他）

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