パーカッシブ＆ストレッチ
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こんな方におすすめ！
肩や腰のこわばり、朝に感じる疲労感、姿勢の悪さや身体の硬さ…そんなお悩み、心当たりはありませんか？ルネサンスのトレーナーが、最新の振動ガンとストレッチを組み合わせたパーソナルセッションで丁寧にケアします。今までにない新感覚のコンディショニングをぜひご体感ください。
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最新鋭＆高機能のガンで「叩く」
心地よい力とリズムで叩くことで、深層の筋肉まで穏やかにほぐれやすく、身体が解き放たれる感覚を味わえます。使用するセラガンは、圧迫と振動を同時に加える「パーカッシブセラピー」に基づいた高性能モデル。セルフでは届きにくい部位までしっかりケアできるのも魅力です。
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カラダの動きを熟知したトレーナーが「伸ばす」
トレーナーに身体を委ねて「伸ばす」ことで、セルフでは届きにくい筋肉や関節を効果的にストレッチ。個々のクセや可動域を見極め、ただ伸ばすだけでなく“滑らかに動かす”ことを目的に施術します。マッサージやセルフストレッチでは得られない、解放感と充実感をご体感ください。
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プログラムの流れ
（1）カウンセリング 5分
コンディションを伺ってカラダの状態を確認(スクリーニング)
（2）施術 35分
パーカッシブセラピー＆ペアストレッチを実施
（3）仕上げ 5分
（4）改めて体の状態を確認(スクリーニング)して終了です。 -
料金 4,950円（税込）/ 45分
定期的に受講いただくことで、快適なコンディションをキープしやすくなります。パーカッシブ＆ストレッチは、皆さまの大切な時間をより豊かにするために生まれたセッションです。ぜひ一度、解放感をご体感ください。
※本プログラムはルネサンス会員向けの有料マンツーマンセッションです。