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【聖路加ガーデン店】NEW 2022.7~2022.9 レッスンスケジュール
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施設画像

レジスタンスマシン
レジスタンスマシン、有酸素マシンを各種取り揃えております。
持久力や筋力向上に効果的です。最近体力が落ちていると感じる方、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめです。
・レジスタンスマシン
チェストプレス レッグプレス ラッドプルダウン ほか
・有酸素マシン
ランニングマシン【16台】
バイク 【6台】
背もたれ付バイク【6台】
クロストレーナー【6台】
コロナウイルス感染拡大防止を目的にパーテーションの設置、マシン利用後の消毒を行っております。

有酸素マシン
持久力や筋力向上に効果的です。最近体力が落ちていると感じる方、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめです。
・有酸素マシン
ランニングマシン【16台】
バイク 【6台】
背もたれ付バイク【6台】
クロストレーナー【6台】

フリーウエイトエリア
各種マシンをご利用いただけます。
サポートをご希望の方はスタッフへお声がけください。パーソナルサービスも受け付けております。
・主なマシン
パワーラック 【3台】
ベンチプレス 【2台】
フラットベンチ 【1台】
インクラインベンチ 【4台】
スミスマシン 【1台】
ダンベル 【1kg~30kg】

スタジオ
ヨガやエアロビクス、脂肪燃焼エクササイズなど多数のレッスンを行って
おります。初心者の方が参加しやすいクラスもご用意しております。
現在行っているレッスンは、ページ上部の「レッスンスケジュール」より
ご確認ください。
・各スタジオ定員数
スタジオ1 【立位:14人、マット:18人】
スタジオ2 【立位器具:14人、マット:24人】

25mプール
水中歩行や遊泳をお楽しみください。
体力に自信がない方や足腰に不安がある方も、水の特性を活かして全身運動することができます。
アクアレッスンにもご参加いただけます。
※ご利用時に必要な物
水着(指定無し)、キャップ、タオルは必ずご持参ください。
※レンタル品もございます。
・25mプール
広さ【25m×4コース】
深さ【1.2m】
水温【30.0度前後】
コロナウイルス感染拡大防止を目的にプールエリアでの会話は禁止させていただいております。

プールサイドジャグジー
・ジャグジー
水温 【36.0度前後】
・採暖室
温度 【43度前後】
定員数【8人】

プール

バスルーム
運動前後のリラックスにご利用ください。風呂のみのご利用も可能です。
・各シャワー台数
○男性
カラン 【14台】
○女性
カラン 【13台】
個室シャワーブース【6台】
・スパ
水温 【40度前後】
・水風呂
水温 【20度前後】
コロナウイルス感染拡大防止を目的に風呂・サウナでの会話は禁止させていただいております。

サウナ
運動前後のリラックスにご利用ください。風呂のみのご利用も可能です。
・ドライサウナ
○男性
温度 【92度前後】
○女性
温度 【85度前後】

水風呂
運動前後のリラックスにご利用ください。風呂のみのご利用も可能です。
・スパ
水温 【40度前後】
・水風呂
水温 【20度前後】

外観
・日比谷線 築地駅(3番)徒歩8分
・有楽町線新富町駅(7番)徒歩9分
聖路加タワー地下2階にてお待ちしております。
・Wi-Fi完備
・ワーキングスペース【3席】

シュミレーションゴルフ
打席数【5台】
入会・見学体験予約
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すぐに費用がわかる入会シミュレーション
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施設を見学に来ませんか?
見学予約
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まずは、体験から始まる。
体験予約
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東急スポーツオアシス 感染症対策
37.4度以下
MASK
CARE
CLEAN
AIR
DISTANCING
店舗情報
営業時間
- 月
- 営業時間10:00~23:00
- 火
- 営業時間10:00~23:00
- 水
- 営業時間10:00~23:00
- 金
- 営業時間10:00~23:00
- 土
- 営業時間10:00~22:00
- 日
- 営業時間10:00~19:00
- 祝
- 営業時間10:00~19:00
休館日
毎週木曜・夏季休館日・年末年始休館日・施設メンテナンス日
電話番号
03-3545-0109
- 駐車場
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■聖路加ガーデン駐車場(契約者以外はB3フロアーのみ利用可)
【住所】東京都中央区明石町8-1 聖路加タワー
【営業時間】24時間営業(23:00~翌7:00まで入出庫不可)
【料金】20分/400円
※会員割引サービスはございません。
【収容台数】79台
【車両制限】高さ2.1m 長さ5.3m 幅1.9m 重量2.5t
- アクセス方法
- ・日比谷線 築地駅(3番)徒歩8分
・有楽町線新富町駅(7番)徒歩9分
- 駐輪場
- ご注意点
利用規程・規約
特定商取引に関する法律に基づく表示
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