有酸素マシン

レジスタンスマシン、有酸素マシンを各種取り揃えております。
持久力や筋力向上に効果的です。最近体力が落ちていると感じる方、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめです。

・有酸素マシン
ランニングマシン【29台】
バイク　　　　　【6台】　
背もたれ付バイク【6台】　
クロストレーナー【6台】
AMT　　　　　　【10台】

・レジスタンスマシン
チェストプレス　レッグプレス　ラッドプルダウン　ほか

コロナウイルス感染拡大防止を目的にパーテーションの設置、マシン利用後の消毒を行っております。

ジムエリア

レジスタンスマシン、有酸素マシンを各種取り揃えております。
持久力や筋力向上に効果的です。最近体力が落ちていると感じる方、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめです。

・有酸素マシン
ランニングマシン【29台】
バイク　　　　　【6台】　
背もたれ付バイク【6台】　
クロストレーナー【6台】
AMT　　　　　　【10台】

・レジスタンスマシン
チェストプレス　レッグプレス　ラッドプルダウン　ほか

レジスタンスマシン

持久力や筋力向上に効果的です。最近体力が落ちていると感じる方、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめです。

・レジスタンスマシン
チェストプレス　レッグプレス　ラッドプルダウン　ほか

レジスタンスマシン

持久力や筋力向上に効果的です。最近体力が落ちていると感じる方、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめです。

・レジスタンスマシン
チェストプレス　レッグプレス　ラッドプルダウン　ほか

有酸素マシン

持久力や筋力向上に効果的です。最近体力が落ちていると感じる方、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめです。

・有酸素マシン
ランニングマシン【29台】
バイク　　　　　【6台】　
背もたれ付バイク【6台】　
クロストレーナー【6台】
AMT　　　　　　【10台】

フリーウェイトエリア

各種マシンをご利用いただけます。
サポートをご希望の方はスタッフへお声がけください。パーソナルサービスも受け付けております。

・主なマシン
パワーラック　　　 【1台】　
ベンチプレス　　　 【2台】　
フラットベンチ　　 【1台】　
インクラインベンチ 【4台】
スミスマシン　　　 【1台】
スーパースミスマシン【1台】
ダンベル　　　　　 【1kg～30kg、34㎏】

女性専用エリア

女性の方のみがご利用いただけるエリアです。

スタジオ１

ヨガやエアロビクス、脂肪燃焼エクササイズなど多数のレッスンを行って
おります。初心者の方が参加しやすいクラスもご用意しております。
現在行っているレッスンは、ページ上部の「レッスンスケジュール」より
ご確認ください。

・各スタジオ定員数（※プログラムにより異なります）
スタジオ１　　【35人】
スタジオ２　　【43人】
スタジオ３　　【40人】
岩盤スタジオ　【10人】

スタジオ２

ヨガやエアロビクス、脂肪燃焼エクササイズなど多数のレッスンを行って
おります。初心者の方が参加しやすいクラスもご用意しております。
現在行っているレッスンは、ページ上部の「レッスンスケジュール」より
ご確認ください。

・各スタジオ定員数（※プログラムにより異なります）
スタジオ１　　【35人】
スタジオ２　　【43人】
スタジオ３　　【40人】
岩盤スタジオ　【10人】

25ｍプール

水中歩行や遊泳をお楽しみください。
体力に自信がない方や足腰に不安がある方も、水の特性を活かして全身運動することができます。
アクアレッスンにもご参加いただけます。
※ご利用時に必要な物
水着(指定無し)、キャップ、タオルは必ずご持参ください。
※レンタル品もございます。

・25mプール
広さ【25ｍ×８コース】
深さ【1.1m~1.2ｍ】
水温【30.5度前後】

コロナウイルス感染拡大防止を目的にプールエリアでの会話は禁止させていただいております。

プールサイドジャグジー

・ジャグジー
水温　【36.5度前後】
・採暖室（現在利用中止）

スチーム腰掛湯

フィンランドサウナ

ハーブ湯

マッサージバス

源泉かけ流し温泉

寝ころび湯

水風呂

露天風呂(炭酸泉)

フロント

お会計やパーソナルセッションのご予約、その他ご不明点のお尋ねなどお気軽にスタッフへお声がけください。

スタッフ対応時間
・平日　　　11:00~20:00
・土曜　　　11:00~18:00
・日曜祝日　11:00~18:00

ラウンジ

運動前後の休憩、ご友人との待ち合わせにご利用ください。
・Wi-Fi完備

ロッカールーム

コロナウイルス感染拡大防止を目的にロッカールーム内での会話は禁止させていただいております。

パウダールーム

コロナウイルス感染拡大防止を目的にロッカールーム内およびパウダールームでの会話は禁止させていただいております。