健康増進
説明・料金
| レッスン名 | シニア向け健康増進スクール |
| 内容・対象者 | これまで使わなかった筋肉を目覚めさせ機能改善を図りながら、高齢期に必要な体の機能を高め、転倒を予防したり、日常動作が楽になることを目指すクラスです。 |
| 曜日・時間 | 金曜/9:50～10:50 |
| 料金 | ■週1回：7,480円 ※重複受講割引について 同一クラブにおいてフィットネス会員とスクール会員にご登録いただいた場合割引がございます。 割引額はクラブにお問い合わせください。 |
健康増進
| レッスン名 | シニア向け健康増進スクール |
| 内容・対象者 | これまで使わなかった筋肉を目覚めさせ機能改善を図りながら、高齢期に必要な体の機能を高め、転倒を予防したり、日常動作が楽になることを目指すクラスです。 |
| 曜日・時間 | 金曜/9:50～10:50 |
| 料金 | ■週1回：7,480円 ※重複受講割引について 同一クラブにおいてフィットネス会員とスクール会員にご登録いただいた場合割引がございます。 割引額はクラブにお問い合わせください。 |