アクアパーソナルストレッチ：専属トレーナーによる水中ストレッチ

アクアパーソナルストレッチ

水の特性を十分に考慮し、筋肉のリラクセーション、関節可動域の改善による柔軟性の向上の為のストレッチを行う有料のサービスです。

お客様の身体のバランスをチェックし、必要な箇所に適切なストレッチを行い、身体のバランスを整えます。

・身体バランスの調整

・柔軟性向上を目指す方

・肩こり・腰痛・膝痛・股関節痛を改善したい方

オアシスリザーブにてご予約いただくか、フロントにお問い合わせください。

料金30分：3,240円

指導歴：10年
スポーツ：サッカー、スノーボード
人の身体は人それぞれです。自分の身体を知り、自分あったメニューで自分のペースで進化していく。自分が変われば見える世界が変わります。
一緒に「身体」と「心」を進化させて人生変えませんか？

NASM-PES
FTP-BOSU IR
フレックスクッションIR（ヨガ・ピラティス）
メンタルトレーナー

十条24Plus 聖路加ガーデン雪谷24Plus

水・陸両方からのアプローチで体力向上・競技力向上につなげるセッションを行っています。専門学校でトレーナー養成の講師も務めていますので、わかりやすくトレーニング方法をお伝えします。

NESTA-PET
シナプソロジーインストラクター
adidas認定パフォーマンストレーナー

十条24Plus