
【エリア最大級】【仕事・カラダが整う】
コワーキング型ジム&スパサウナ
東急スポーツオアシス本駒込

【エリア最大級】【仕事・カラダが整う】
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東急スポーツオアシス
本駒込
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「新オアシスリザーブ」導入のご案内
施設画像

有酸素マシン
持久力や筋力向上に効果的です。最近体力が落ちていると感じる方、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめです。
・有酸素マシン
ランニングマシン【23台】
バイク 【7台】
背もたれ付バイク【8台】
クロストレーナー【5台】
フレックスストライダー【5台】
パワーミル 【2台】
・レジスタンスマシン
チェストプレス レッグプレス ラッドプルダウン ほか

レジスタンスマシン
持久力や筋力向上に効果的です。最近体力が落ちていると感じる方、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめです。
・レジスタンスマシン
チェストプレス レッグプレス ラッドプルダウン ほか

フリーウエイトエリア
各種マシンをご利用いただけます。
サポートをご希望の方はスタッフへお声がけください。パーソナルサービスも受け付けております。
・主なマシン
パワーラック 【1台】
ベンチプレス 【2台】
フラットベンチ 【2台】
インクラインベンチ 【4台】
スミスマシン 【1台】
ダンベル 【1kg~30kg】

ストレッチエリア
運動前の準備体操や運動後のストレッチにご利用ください。

コンディショニングエリア
運動前の準備体操や運動後のストレッチにご利用ください。

女性専用エリア
女性の方のみがご利用いただけるエリアです。
運動前の準備体操や運動後のストレッチにご利用ください。

パーソナル専用エリア
パーソナルサービスご利用の際お使いいただけるトレーニングエリアです。
パーソナルサービスの詳細はページ上部「パーソナル」よりご確認ください。

スタジオ
ヨガやエアロビクス、脂肪燃焼エクササイズなど多数のレッスンを行って
おります。初心者の方が参加しやすいクラスもご用意しております。
現在行っているレッスンは、ページ上部の「レッスンスケジュール」より
ご確認ください。
・各スタジオ定員数
スタジオ1 【通常:30人、UBOUND:26人】
スタジオ2 【通常:35人】
スタジオS 【10人】

25mプール
水中歩行や遊泳をお楽しみください。
体力に自信がない方や足腰に不安がある方も、水の特性を活かして全身運動することができます。
アクアレッスンにもご参加いただけます。
※ご利用時に必要な物
水着(指定無し)、キャップ、タオルは必ずご持参ください。
※レンタル品もございます。
・25mプール
広さ【25m×4コース、17m×1コース】
深さ【1.1m~1.2m】
水温【30.5度前後】

プールサイドジャグジー
・ジャグジー
水温 【37.0度前後】

女性バスルーム
運動前後のリラックスにご利用ください。風呂のみのご利用も可能です。
・各シャワー台数
○男性
カラン 【5台】
個室シャワーブース【12台】
多目的シャワー【1台】
○女性
カラン 【9台】
個室シャワーブース【21台】
多目的シャワー【1台】
・スパ
水温 【40度前後】
・水風呂
水温 【15度前後】

男性バスルーム
運動前後のリラックスにご利用ください。風呂のみのご利用も可能です。
・各シャワー台数
○男性
カラン 【5台】
個室シャワーブース【12台】
多目的シャワー【1台】
○女性
カラン 【9台】
個室シャワーブース【21台】
多目的シャワー【1台】
・スパ
水温 【40度前後】
・水風呂
水温 【15度前後】

アロマスチームサウナ(女性)
運動前後のリラックスにご利用ください。風呂のみのご利用も可能です。
・アロマスチームサウナ(女性)
温度 【45度前後】
定員数 【9人】
・ドライサウナ(男性)
温度 【85度前後】
定員数 【6人】

ドライサウナ(男性)
運動前後のリラックスにご利用ください。風呂のみのご利用も可能です。
・ドライサウナ(男性)
温度 【85度前後】
定員数 【6人】
・アロマスチームサウナ(女性)
温度 【45度前後】
定員数 【9人】

シャワールーム
運動前後のリラックスにご利用ください。風呂のみのご利用も可能です。
・各シャワー台数
○男性
カラン 【5台】
個室シャワーブース【12台】
多目的シャワー【1台】
○女性
カラン 【9台】
個室シャワーブース【21台】
多目的シャワー【1台】

水風呂
運動前後のリラックスにご利用ください。風呂のみのご利用も可能です。
・スパ
水温 【40度前後】
・水風呂
水温 【15度前後】

コワーキングエリア
2023年3月リニューアル
運動やリフレッシュの前後に、集中してお仕事ができるエリアです。

コワーキングエリア
2023年3月リニューアル
運動やリフレッシュの前後に、集中してお仕事ができるエリアです。

外観
・千石駅A1出口徒歩4分
・東京メトロ駒込駅 2番出口徒歩9分

フロント
お会計やパーソナルセッションのご予約、その他ご不明点のお尋ねなどお気軽にスタッフへお声がけください。
スタッフ対応時間
・平日 9:00~21:00
・土曜 10:00~19:00
・日曜祝日 10:00~18:00

パウダールーム
運動や、入浴後の身支度にご利用ください。

ロッカールーム
広々としたロッカールームでゆったりとお着替えいただけます。

くつろぎソファエリア
2023年3月リニューアル
運動やリフレッシュの前後の休憩、ご友人とのお待ち合わせにご利用ください。

スタジオ前ソファエリア
2023年3月リニューアル
運動やリフレッシュの前後の休憩、ご友人とのお待ち合わせにご利用ください。
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店舗情報
営業時間
- 月
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通常07:00~23:00 /
受付10:00~21:00
- 火
-
通常07:00~23:00 /
受付10:00~21:00
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受付10:00~21:00
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通常10:00~20:00 /
受付11:00~18:00
- 祝
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通常10:00~20:00 /
受付11:00~18:00
※受付:各種お手続き受付時間
休館日
毎週水曜・夏季休館日・年末年始休館日・施設メンテナンス日
電話番号
03-5940-0109
03-5940-0109(子供スクール)
- 駐車場
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【自動車でお越しの会員様】
駐車場のご利用については、文京グリーンコート地下2階駐車場(不忍通り側より入庫)をご利用ください。スポーツオアシスをご利用中は、2時間200円・3時間500円にてご利用いただけます。なお3時間を超える利用につきましてはご負担いただくようになります。
※駐車場割引券は券売機にて販売しています。チケットをお求めの上フロントまでお持ちください。
※駐車場内における盗難・紛失につきましては一切の責任を負いかねますのであらかじめご了承ください。
- アクセス方法
- ・千石駅A1出口徒歩4分
・東京メトロ駒込駅 2番出口徒歩9分
- 駐輪場
- 【自転車でお越しのお客様】
駐輪場については、文京グリーンコート内駐輪場スペースをご利用ください。
※駐輪場内における盗難・紛失につきましては一切責任を負いかねますので予めご了承ください。
- サービス内容
- ■ジム(レジスタンスマシン、ブーティビルダー、有酸素マシン、パーソナル専用エリア、ストレッチエリア、フリーウェイトエリア、コンディショニングエリア、女性専用エリア)
■スタジオ
■プール(25mプール、プールサイドジャグジー)
■スパ(お風呂、個室シャワールーム、アロマスチームサウナ(女性)、ドライサウナ(男性)、水風呂、カラン)
■コワーキングエリア(wifi、電源完備)
■ラウンジ
■くつろぎソファエリア
■スタジオ前ソファエリア
■成人スクール(スイミング、バレエ、キックボクシング、健康増進、エアロビクス、ダンス、コンディショニング、ヨガ)
■キッズスクール(スイミング、チアダンス、キックボクシング、ダンス、子供運動能力)
■パーソナルトレーニング
■エステ
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