パーソナル
パーソナルサービスの4つの特徴
パーソナルサービスとはトレーナーがマンツーマンでトレーニングを提供するプログラムです。できるだけ短期間で結果を出したい方や、何から始めたらいいかわからない方にお勧めのサービスです。
-
幅広い年代の方が
受けられる
トレーニングの目的は人それぞれ。10代からご高齢の方まで目的に合わせてご利用いただけます。
-
初めてでも安心
一人一人のレベルに合わせて専門トレーナが指導いたします。
-
トレーナーを選べる
トレーナーの性別、相談したい内容に応じて、お客様が自由に選択できます。
-
スケジュールを選べる
お客様のライフスタイルやご都合に合わせて日時を選んでいただけます。
パーソナルサービス一覧
-
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーナーが目的やお悩みに応じてマンツーマンでトレーニングを指導・サポートする有料サービスです。
-
パーソナルストレッチ
お客様自身では伸ばしにくい箇所のストレッチをマンツーマンで行う有料のサービスです。
-
アクアパーソナルトレーニング
泳法指導や、水の特性を利用した筋肉の関節可動域改善による柔軟性向上を目指す有料サービスです。
-
加圧・パーソナルトレーニングスタジオ
目標や目的にあわせて専門的な知識を持った加圧専門のトレーナーがマンツーマンでサポートをいたします。
-
姿勢改善エクササイズ
どなたでも楽しくご参加いただけます。姿勢を改善し、体を整えることを目指してレッスンを行います。
-
シェイプナビ
トレーナーが遺伝子検査の結果をもとに、トレーニングや生活習慣、食習慣のサポートするマンツーマンプログラム。今までのダイエットが本当に合っているのか疑問を持たれている方、リバウンドに悩まされている方、ダイエットを諦めてしまっている方、生涯にわたって使える知識や習慣をご提供致します。
-
TRY nations Team Training
パーソナルトレーニングに近い成果をリーズナブルに体感。コスパ&継続性に優れた少人数レベル別チーム制で“脱・自己流”を徹底サポート。
-
パーカッシブ&ストレッチ
最新の振動機器で深層の筋肉を心地よくほぐし、専門トレーナーの手で丁寧に伸ばす。自身では届きにくい箇所へのアプローチで心身の解放を目指します。
おすすめトレーナー
-
川村 幸弘 カワムラ ユキヒロ
オアシス3店舗にて月に100本以上のセッションを実施。筋力アップやシェイプアップのボディメイク術はとくに定評があり、ボディビル大会やベストボディ大会を目指すクライアントも多数。自身もボディビルの大会に出場している。2014年神奈川オープンボディビル大会4位。 【取得資格】FNC認定 パーソナルトレーナー
-
MARI マリ
海外生活で怪我や体調不良が続き、体作りのためのヨガを始めました。薬に頼らず回復した時から、ヨガが生活の一部となり、今に至ります。お客様がヨガを通じて自分のカラダと向き合い、快適な生活をしていくためのお手伝いをさせていただきたいと思っています。ぜひ一度ご体験ください!●レッスンPT(ヨガ) 【取得資格】全米ヨガアライアンス認定(RYT500)リストラティブヨガ指導者養成コース終了シニアヨガ指導者養成コース終了ヨガ安全指導員
トレーナー一覧
-
山本 薫 ヤマモト カオル
トレーニングにピラティスを取り入れ、人間本来の自然で、機能的な身体のシステムに導きます。◆腰痛・肩こり・膝痛の改善、スポーツパフォーマンスの向上はもちろん、ピラティスを通してライフスタイルを変えて「食べても太らない身体」「いくつになっても若々しく綺麗な姿勢」「洋服の似合う身体」を作る。そんなセッションを行っていきます。 【取得資格】POLESTAR PILATES MAT認定POLESTAR PILATES Allegro Reformer認定POLESTAR PILATES Comprehen
-
川村 幸弘 カワムラ ユキヒロ
オアシス3店舗にて月に100本以上のセッションを実施。筋力アップやシェイプアップのボディメイク術はとくに定評があり、ボディビル大会やベストボディ大会を目指すクライアントも多数。自身もボディビルの大会に出場している。2014年神奈川オープンボディビル大会4位。 【取得資格】FNC認定 パーソナルトレーナー
-
渡辺 公勝 ワタナベ キミカツ
“健康は幸福の第一条件”です。トレーニングの効果を出すには先ず、身体の歪みを正すことが大切です。身体の機能を改善し、日常生活の身体活動やスポーツを楽しめるようにお手伝い致します。 【取得資格】加圧トレーニング准統括指導者NSCA-CPT中央整体師会認定整体師
-
青木 龍也 アオキ リュウヤ
子供から高齢者まで「無理なく楽しく」をモットーに目的合わせたトレーニングを指導いたします。ストレングス&コンディショニングコーチとしてスポーツの現場でも活動しています。水陸両用トレーナーとしてジム・プールどちらでも指導を行い皆様のトレーニングライフをサポートいたします。 【取得資格】NSCA-CSCSJATI-ATISAQインストラクターLEVEL2NESTAキッズコーディネーショントレーナー健康運動実践指導者
-
MARI マリ
海外生活で怪我や体調不良が続き、体作りのためのヨガを始めました。薬に頼らず回復した時から、ヨガが生活の一部となり、今に至ります。お客様がヨガを通じて自分のカラダと向き合い、快適な生活をしていくためのお手伝いをさせていただきたいと思っています。ぜひ一度ご体験ください!●レッスンPT(ヨガ) 【取得資格】全米ヨガアライアンス認定(RYT500)リストラティブヨガ指導者養成コース終了シニアヨガ指導者養成コース終了ヨガ安全指導員
-
石塚 正人 イシヅカ マサヒト
ピラティスメソッド(インナーマッスルのトレーニングメソッド)を指導する過程で、数多くの奇跡(腰痛・肩こりの改善、素晴らしいダイエット効果)を目の当たりにしてきました。そのメソッドを出来る限り集約し、運動経験の少ない方や、トレーニングにお時間をかけられない方にも簡単且つ効率的にお伝えいたします。体を柔らかくしたい方へのストレッチセッションも好評いただいております。 【取得資格】ポールスターピラティスマットインストラクター修了、ポールスターピラティスアレグロ(リフォーマー)インストラクター修了、FNC
-
高 いづみ タカ イヅミ
【取得資格】健康運動実践指導士介護運動実践指導員、YogaAllianceRYT200IRFTPPilatesIRBAILABAILAブロンドIRエアロビクスIR
-
高井 善貴 タカイ ヨシタカ
膝・股関節、腰に負担をかけずに筋肉をつけたい。食事制限はつらいしダイエットしてもリバウンドしてしまうとお悩みの方、一緒に解消していきましょう。 【取得資格】全米ストレングス&コンディショニング協会パーソナルトレーナー、JOPHダイエットアドバイザー、JADPピラティスインストラクター、JADPヨガインストラクター、東京都健康長寿医療センター認定 介護予防主任運動指導員
-
小林 将司 コバヤシ マサシ
都内パーソナルジム、Xリーグ所属のアメリカンフットボールクラブにてトレーナー修行し独立。自身もスポーツモデル選手(ボディビルコンテスト)として活動も続けている。ダイエットやボディメイク、姿勢や不調を改善にするには相応の努力が必要ですが、皆さんにそれぞれあったプログラムをご提供していきます!本気で変わりたい方は是非私にお任せ下さい。 【取得資格】日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者スポーツ医学検定PHI ピラティスベーシックJCCA認定ベーシックインストラクター
-
高橋 ますみ タカハシ マスミ
フィットネス未経験の方や高齢者の応援・お手伝いをしたいと思いオアシスに入社致しました。栄養・運動を含め間違った情報で逆に身体を悪くされたりしていませんか?病院で「歳だから…」と痛みをあきらめている方、ストレッチをしても結果が出ない方、ぜひご相談ください。ピラティストレーナーも行ってますので個別レッスンもお声掛けください。 【取得資格】介護予防運動指導士・栄養コンシェルジュ一つ星
-
内藤 亮太 ナイトウ リョウタ
大手フィットネスクラブにて数年勤めた後に独立身体の歪みや姿勢不良、身体の主要関節(首・肩・腰・股関節・膝など)の不調にお悩みの方、ご自身に合った優しいプログラムで身体を変えていきませんか!? 【取得資格】NSCA認定 パーソナルトレーナー、日本ストレッチング協会認定 ストレッチングインストラクター
-
飯塚 武人 イイヅカ タケト
【加圧スタジオBask 合同会社Bask所属】加圧指導をし始めて10年以上、整形外科でのリハビリ、生活習慣病予防改善からプロアスリートまで長年の経験からあなたに最適な運動方法を指導させていただきます。 【取得資格】加圧トレーニング協会認定 加圧スペシャルインストラクター、社団法人 日本ライフル射撃協会 フィットネスコーチ・医科学委員会メンバー、元JOCオリンピック委員会強化スタッフ・教員免許証(保健体育)
-
矢部 悦子 ヤベ エツコ
太極拳がもっと上達したい方、太極拳や骨盤スリムのグループレッスンでは分からない所などを詳しく聞きたい方、自分に合うストレッチを知りたい方等、丁寧に指導いたします。 【取得資格】楊名時太極拳師範、ペルビックストレッチ指導員
MORE