マンツーマンでストレッチを行う有料のサービスです。
お客様の身体の状態をチェックし、改善が必要な部位にストレッチをしていきます。バランスが整った状態でトレーニングを行うとより効果が高まりますので、早く効果を出したい方に最適なプログラムです。また、疲労回復にも効果がありますので、トレーニング後のリラックスにもお勧めです。
・柔軟性を向上させたい方
・疲労回復をしたい方
・セルフストレッチでは効果を感じられない方
・リフレッシュしたい方
お客様の身体の状態をチェックし、改善が必要な部位に適切なストレッチを行いますので、よりパーソナルなストレッチと言えます。
腰痛でお悩みの方にオススメのコースです。骨盤の動きの妨げる筋肉の柔軟性を向上させます。
猫背を解消する為に、骨盤の動きや肩が前に引っ張られていないかなど、お客様の状態を確認し改善します。
ランニングやレッスン等で足がお疲れの方にオススメのコースです。太腿の前・後の柔軟性を改善します。
特別の手技をマスターしたトレーナーがお客様の要望にあわせて行うオーダーメイトのコースです。 ※一部導入していない店舗がございます。
店舗フロントにてお申込みください。
料金：15分／1,320円
※トレーナーにより料金が異なる場合がございます。施術前に必ずご確認ください。
戸塚
