集中ダイエットプログラム シェイプナビ

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集中ダイエットプログラム シェイプナビ

最大 体重11.8kg減の実績!!

体重のお悩みは、シェイプナビで全て解決

専属のトレーナーが、遺伝子検査の結果を元に、生活習慣や食習慣の見直しを実施いたします。
今までのダイエットが本当にあっているのか疑問をもたれている方、毎回のリバウンドに悩まれている方、ダイエットを諦めてしまっている方、専属のトレーナーと一緒にダイエットの成功を目指しましょう!!

3つの特徴

遺伝子検査

遺伝子検査

マンツーマン

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アプリ管理

アプリ管理

遺伝子検査

DNA検査 DNA検査

遺伝子検査結果に合わせた食事と運動を行うことで、より効率的なダイエットが可能になります。

りんご型 洋なし型 バナナ型 アダム・イブ型

マンツーマンサービス

個別カウンセリング

個別相談

遺伝子結果を見ながら、適切な食事・運動メニューをご提案していきます。
何でもご相談ください。

エクササイズ指導

エクササイズ指導

正しいフォーム、効率的なエクササイズ方法を運動初心者にもわかりやすように丁寧にご案内いたします。

アプリで管理

アプリで管理

エクササイズ内容や、食事の内容を専用アプリで記録します。記録された内容はトレーナーがチェックし評価・アドバイスいたします。

アプリ管理

食事管理・成果管理・運動管理

専用アプリで、
運動・食事・成果をしっかりと管理。

シェイプナビ専用アプリでは、以下を管理していきます。

  • エクササイズ
  • 食事(撮影して投稿いただきます)
  • 体重
  • 体脂肪
  • トレーナーがすべてチェックしフィードバックいたします。

※シェイプナビ専用アプリは5月中旬頃、リリース予定です。


【利用規約】
以下の注意事項を必ずお読みいただき、同意いただいたうえで利用を開始してください。

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シェイプナビ 2ヶ月コース

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さぁ、2ヵ月後、手に入れませんか?

二の腕・背中
すっきり
美しい
ボディライン
かっこいい
スーツ姿

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お客様の声

1.

20代女性 K・Hさん

体質が分かった為、無理なく食事制限できました。むくみにくくなり、身体が少し軽くなりました。友人に『やせた?』と言われてとても嬉しかったです。やらされた感が全くなく、楽しくダイエットできました。
2.

30代女性 S・Hさん

自分でも気付かないうちに、固形物をあまり摂らない食生活になりがちだったことに気付かせてもらえた。 以前よりもしっかり食べるようになったにも関わらず、体重・体脂肪は減って、骨格筋量は増えた!
3.

30代女性 S・Kさん

自分のタイプがわかり、気をつけなければいけない食べ物を知れたのでよかった。このプログラムを実施して、減量できて気分が変わった。食生活等健康的になった。これからもっと筋肉をつけてよりキレイな身体作りをしたい。
4.

50代女性 H・Mさん

身体の大きな変化と、心も同時に変わりました。オアシスに来るとテーマパークに来たみたいに楽しい気持ちになります。言ってくださる一言一言が良い意味で心に伝わり、私の頑張るもととなりました。
5.

50代男性 J・Mさん

遺伝子検査は初めての体験で効率的にダイエットに取り組めた感がある。全ての目標値を達成することができた。引き続き、ジム通いし10年前の体型に戻して行きたい。

大橋晴香オオハシハルカ

プロフィール

自分のことも相手のことも追い込むのが大好きです。
身体の歪みを整えて、バランスの取れた身体づくりを提案していきます。体の悩みを改善して自信のある身体づくりを目指しませんか。
大橋があなたの身体を絶対に変えてみせます!!

●パーソナルトレーナー
※「店舗へお問い合わせください」

取得資格

東急スポーツオアシス認定
パーソナルトレーナー
シェイプナビトレーナー

勤務店舗

松戸24Plus

シェイプナビトレーナー

マッスルナビトレーナー

志賀大地シガダイチ

プロフィール

ただ痩せるのではなく、綺麗に痩せることを目的とした 美BODYトレーニングを指導してます!
特に「痩せてもスタイルが良くならない」「体の太さが変わらない」などの悩みのお持ちの方は是非ご相談ください!その他、腰痛や膝痛、姿勢不良などのお悩みがある方も一度ご相談ください!
道産子トレーナー 志賀大地があなたの身体と心のサポート致します!

●パーソナルトレーナー

取得資格

JATI認定トレーニング指導者
東急スポーツオアシス認定パーソナルトレーナー

勤務店舗

松戸24Plus 習志野24Plus

シェイプナビトレーナー

マッスルナビトレーナー

佐藤久美サトウクミ

プロフィール

お一人お一人にあったピラティスをご提供します。強くしなやかでバランスのとれた綺麗な身体を目指しましょう。
★ピラティスの効果★
・代謝が上がりダイエットしやすい身体を作る。
・身体の歪みを矯正し綺麗な姿勢を作り、肩こりや腰痛も解消。
・胸式の深い呼吸で交感神経に働きかけ頭がスッキリし頭痛の軽減。
・硬い身体も徐々に柔らかく柔軟な身体になる。

●レッスンパーソナル
●シェイプナビトレーナー
※「店舗へお問い合わせください」

取得資格

・FTPマットベーシックピラティスインストラクター
・美脚・骨盤矯正セラピスト取得
・骨盤調整ヨガインストラクター養成講座終了
・シルクサスペンションTMフォンダメンタル1・2
【可能パーソナル種目】
・レッスンパーソナル ピラティス

勤務店舗

松戸24Plus

シェイプナビトレーナー

渡邉鷹宗ワタナベタカムネ

プロフィール

身体機能の向上やトレーニングフォームの修正を得意としています。
「トレーニングが1人で出来るようになる」を目標に「鍛える・整える」を一緒に考えながら流行に流されないトレーニングを習得し、機能的な身体を目指して一緒に頑張りましょう!!

●パーソナルトレーナー
※「店舗へお問い合わせください」

取得資格

・東急スポーツオアシス認定
パーソナルトレーナー
・新宿医療専門学校
 非常勤講師アシスタント
・ NSCA-CSCS
・ NESTA-PET 

勤務店舗

松戸24Plus

シェイプナビトレーナー

小林園子コバヤシソノコ

プロフィール

何歳からでもいつからでも身体は変わる!に信念を持ってボディーメイク、食事指導をさせていただいてます。また、肩コリ・腰痛・膝痛など痛みのない快適な身体作りのお手伝いをさせていただきます。
・2017年 Tarzan 脱げるカラダ 優秀賞 受賞
・2019年 BEST BODY JAPAN 日本大会ファイナリスト

●パーソナルトレーナー

取得資格

東急スポーツオアシス認定パーソナルトレーナー
日本ホリスティックコンディショニング協会フィジカルコンディショナー(JHCA-FC)
シェイプナビトレーナー・マッスルナビトレーナー

勤務店舗

青山 松戸24Plus

シェイプアップ・ダイエット

体力向上

姿勢改善

膝痛・腰痛・肩こり解消

生活習慣病の予防・改善

ストレッチ・リラクセーション

フリーウエイト

食事アドバイス

ボディメンテナンス

シェイプナビトレーナー

マッスルナビトレーナー