専属のトレーナーが、遺伝子検査の結果を元に、生活習慣や食習慣の見直しを実施いたします。 今までのダイエットが本当にあっているのか疑問をもたれている方、毎回のリバウンドに悩まれている方、ダイエットを諦めてしまっている方、専属のトレーナーと一緒にダイエットの成功を目指しましょう！！
遺伝子検査
マンツーマン
アプリ管理
遺伝子検査結果に合わせた食事と運動を行うことで、より効率的なダイエットが可能になります。
個別カウンセリング
遺伝子結果を見ながら、適切な食事・運動メニューをご提案していきます。何でもご相談ください。
エクササイズ指導
正しいフォーム、効率的なエクササイズ方法を運動初心者にもわかりやすように丁寧にご案内いたします。
アプリで管理
エクササイズ内容や、食事の内容を専用アプリで記録します。記録された内容はトレーナーがチェックし評価・アドバイスいたします。
シェイプナビ専用アプリでは、以下を管理していきます。
※シェイプナビ専用アプリは5月中旬頃、リリース予定です。
【利用規約】 以下の注意事項を必ずお読みいただき、同意いただいたうえで利用を開始してください。
ビジター ¥99,000(税込)
全10回の食事指導とエクササイズ指導初回 90分 2回目以降 60分 計630分
20代女性 K・Hさん
30代女性 S・Hさん
30代女性 S・Kさん
50代女性 H・Mさん
50代男性 J・Mさん
自分のことも相手のことも追い込むのが大好きです。 身体の歪みを整えて、バランスの取れた身体づくりを提案していきます。体の悩みを改善して自信のある身体づくりを目指しませんか。 大橋があなたの身体を絶対に変えてみせます！！ ●パーソナルトレーナー ※「店舗へお問い合わせください」
東急スポーツオアシス認定 パーソナルトレーナー シェイプナビトレーナー
松戸24Plus
シェイプナビトレーナー
マッスルナビトレーナー
ただ痩せるのではなく、綺麗に痩せることを目的とした 美BODYトレーニングを指導してます！ 特に「痩せてもスタイルが良くならない」「体の太さが変わらない」などの悩みのお持ちの方は是非ご相談ください！その他、腰痛や膝痛、姿勢不良などのお悩みがある方も一度ご相談ください！ 道産子トレーナー 志賀大地があなたの身体と心のサポート致します！ ●パーソナルトレーナー
JATI認定トレーニング指導者 東急スポーツオアシス認定パーソナルトレーナー
松戸24Plus 習志野24Plus
お一人お一人にあったピラティスをご提供します。強くしなやかでバランスのとれた綺麗な身体を目指しましょう。 ★ピラティスの効果★ ・代謝が上がりダイエットしやすい身体を作る。 ・身体の歪みを矯正し綺麗な姿勢を作り、肩こりや腰痛も解消。 ・胸式の深い呼吸で交感神経に働きかけ頭がスッキリし頭痛の軽減。 ・硬い身体も徐々に柔らかく柔軟な身体になる。 ●レッスンパーソナル ●シェイプナビトレーナー ※「店舗へお問い合わせください」
・FTPマットベーシックピラティスインストラクター ・美脚・骨盤矯正セラピスト取得 ・骨盤調整ヨガインストラクター養成講座終了 ・シルクサスペンションTMフォンダメンタル1・2 【可能パーソナル種目】 ・レッスンパーソナル ピラティス
身体機能の向上やトレーニングフォームの修正を得意としています。 「トレーニングが1人で出来るようになる」を目標に「鍛える・整える」を一緒に考えながら流行に流されないトレーニングを習得し、機能的な身体を目指して一緒に頑張りましょう！！ ●パーソナルトレーナー ※「店舗へお問い合わせください」
・東急スポーツオアシス認定 パーソナルトレーナー ・新宿医療専門学校 非常勤講師アシスタント ・ NSCA-CSCS ・ NESTA-PET
何歳からでもいつからでも身体は変わる！に信念を持ってボディーメイク、食事指導をさせていただいてます。また、肩コリ・腰痛・膝痛など痛みのない快適な身体作りのお手伝いをさせていただきます。 ・2017年 Tarzan 脱げるカラダ 優秀賞 受賞 ・2019年 BEST BODY JAPAN 日本大会ファイナリスト ●パーソナルトレーナー
東急スポーツオアシス認定パーソナルトレーナー 日本ホリスティックコンディショニング協会フィジカルコンディショナー（JHCA-FC） シェイプナビトレーナー・マッスルナビトレーナー
青山 松戸24Plus
シェイプアップ・ダイエット
体力向上
姿勢改善
膝痛・腰痛・肩こり解消
生活習慣病の予防・改善
ストレッチ・リラクセーション
フリーウエイト
食事アドバイス
ボディメンテナンス
