パーソナルストレッチ

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1対1でストレッチを行う有料サービスです。

お客様の身体の状態をチェックし、改善が必要な部位に適切なストレッチを行いますので、よりパーソナルなストレッチと言えます。バランスが整った状態でトレーニングを行うと更に効果が高まりますので、トレーニング前のストレッチにも最適です。もちろんトレーニング後の疲労回復にも効果的です。

こんな方にオススメ

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・柔軟性を向上させたい方

・なかなかカラダの疲労回復を感じない方

・筋肉痛を残している方

・一人ではなかなか伸びた感じがわからない方

・楽しんでいるスポーツに柔軟性が必要な方

・すっきり感を体感したい方

パーソナルストレッチメニュー

ゴルファー向けケアコース

肩や首のコリでお悩みの方肩まわりの柔軟性を向上させたい方にオススメのコースです。

肩こりコース

お客様の身体の状態をチェックし、改善が必要な部位に適切なストレッチを行いますので、よりパーソナルなストレッチと言えます。

腰まわりコース

腰痛でお悩みの方にオススメのコースです。骨盤の動きの妨げる筋肉の柔軟性を向上させます。

姿勢改善コース

猫背を解消する為に、骨盤の動きや肩が前に引っ張られていないかなど、お客様の状態を確認し改善します。

疲労回復コース

ランニングやレッスン等で足がお疲れの方にオススメのコースです。太腿の前・後の柔軟性を改善します。

プレミアムコース

特別の手技をマスターしたトレーナーがお客様の要望にあわせて行うオーダーメイトのコースです。
※一部導入していない店舗がございます。

最新
情報
パーソナルサービスの最新情報

※上記は浦和24Plus全パーソナルサービスの最新情報です。ご覧のページとは関係ない情報が表示される場合があります。

お申込み方法・料金

店舗フロントにてお申込みください。

料金 1,296円/15分

※トレーナーにより料金が異なる場合がございます。施術前に必ずご確認ください。

パーソナルトレーナー紹介

飯森 杏奈

飯森 杏奈イイモリ アンナ

プロフィール

シェイプアップ、パフォーマンス向上、膝腰の痛み等、一度ご相談ください。
皆様の生活がより良くなるサポートをさせていただきます。
一緒にトレーニングしましょう!

取得資格

オアシス認定パーソナルトレーナー
ゴルフトレーニングトレーナー
Fit Arc公認CRAS
SAQインストラクターレベル2
日本赤十字社認定 救急法救急員
ViPRトレーナー

勤務店舗

浦和24Plus

浦和スタッフ

浦和スタッフウラワスタッフ

プロフィール

取得資格

勤務店舗

浦和24Plus

海老澤 彩乃

海老澤 彩乃エビサワ アヤノ

プロフィール

お客様の目標達成のため、一人ひとりに合ったメニューを提供し、全力でサポートいたしますので、一緒に頑張りましょう。

取得資格

オアシス認定 パーソナルストレッチトレーナー
オアシス認定 アクアパーソナルトレーニングトレーナー
健康運動実践指導者
介護予防運動指導員

勤務店舗

浦和24Plus

遠藤 佳生

遠藤 佳生エンドウ ヨシキ

プロフィール

パーソナルトレーナーの活動の他に、スポーツ競技者、ランナーの指導もしております。科学的な観点からお客様ひとりひとりに合った「オンリーワン」のプログラムをご提案させて頂きます。ぜひ一度わたしにお悩みを聞かせて下さい。

取得資格

日本体育協会公認アスレチックトレーナー
日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者(JATI-ATI)
健康運動実践指導者
日本サッカー協会C級コーチ
ViPR Training Instractor

勤務店舗

浦和24Plus

大塚 麻衣

大塚 麻衣オオツカ マイ

プロフィール

快適に動く身体を目指して一緒にトレーニングしませんか?本来人間の持っている機能を取り戻すことで、機能改善(腰痛・肩こり・膝痛など)はもちろんのこと、パフォーマンスの向上、疲れにくい身体になります。お一人お一人のお身体の状態に合わせて、ストレッチ、コンディショニングエクササイズ、ウエイトトレーニング等から良い結果が出るよう全力でサポート致します。

取得資格

JHCA認定フィジカルコンディショナー
ViPR Training Instractor

勤務店舗

浦和24Plus

清水 杏奈 

清水 杏奈 シミズ アンナ

プロフィール

シェイプアップ・ダイエットをするなら、使えるカラダに!腰痛・肩こりでお悩みの方もご相談下さい!理想のカラダになる為のお手伝いをします!

取得資格

JATI認定トレーニング指導者
健康運動実践指導者
ViPR Training Instractor
日本赤十字社救急法救急員
MOSSAインストラクター

勤務店舗

浦和24Plus