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4月下旬に本駒込店に新しいトレーニング器具、TRX Suspension Trainingが導入されました。
TRX Suspension Trainingは、サスペンションという特殊な器具を使ったトレーニングです。その原型となるトレーニ... 続き |
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5/5(土)のZUMBAは、いつも以上に熱気に包まれておりました!この日は子どもの日ということもあり、元気・パワフル・エネルギッシュな熱い曲がメインだったのです♪新曲も何曲か入りましたので、一曲目から大盛り上がり!ピンクパンサーがかかった... 続き |
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5/3(木)GW期間中にタヒチアンダンスのレッスンで、〜Iaorana! TAHITI☆〜というイベントを行いました。Iaorana!とはタヒチの挨拶らしいです。
この日は去年も参加して下さったTOMOKO IRにお越しいただき、パレオシ... 続き |
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本駒込店の皆さんと、外部のマラソン大会に参加して参りました。本駒込店では初の試みです。場所は赤羽岩渕駅から歩いた河川沿いを折り返すコースで、10キロ・ハーフ(約21キロちょっと)に参加しました。今回は男性5名女性1名のお客様と、スタッフは... 続き |
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2月18日(土)は特別イベントDAYでした。普段土曜日にエアロミドルテクニックとSTEPアドバンスのクラスを担当してくださっている金濱聡美IRと、外部からお招きした藤野慎士IRとのジョイントで、『S4 AEROBICS』を実施しました。S... 続き |
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この季節はスタジオにサンタさんがたくさん出現します!クリスマス一発目は12/23(金)「MAIとMINAのエアロミドル70」でスタジオが大盛り上がりです。たくさんの方にご参加頂き満員御礼でした。70のエアロはなかなか無いレッスンですので、... 続き |
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12月23日に本駒込店のスタッフによるダンスフェスタを行いました。最初に女性スタッフだけで制服を着てホンコマ48を披露しました。高校を卒業して10年以上経っているスタッフもチラホラいましたが、皆自前の制服を用意しました(笑)
次に、男性ス... 続き |
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12/12(月)〜12/15(木)の休館日除く3日間、2階フィットネスセンターで骨盤チェック・足裏測定会によるインソール販売会を実施しています。私も測定してみましたのでご報告致します。
靴下のままプレートに乗り、待つ事数秒間・・・(画像1... 続き |
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1/10〜11/17までチャリティーバザーを行いました!会員の皆様からご家庭に眠っている品物をお持ちいただき、たくさんのバザー品が集まりました!ありがとうございました!!
そのバザー品の販売は、自分で決めた値段を募金箱に入れていただくスタ... 続き |
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10月30日に、小学生を対象としたキッズチアイベントを実施しました。満員御礼で20名の小学生と保護者の方にお集まり頂きました。
当日はストレッチから始めたのですが、チアダンスを初めてやるお子様が多数にも関わらず、身体の柔らかいお子様が多く... 続き |