
【茨木市駅徒歩1分】【初めてでも安心】
大人も子どもも楽しめる 24Hジム&スパサウナ
東急スポーツオアシス茨木24Plus

【茨木市駅徒歩1分】【初めてでも安心】
大人も子どもも楽しめる
24Hジム&スパサウナ
GYM
STUDIO
POOL
SPA SAUNA
GOLF
BASKETBALL
KIDS SCHOOL
東急スポーツオアシス茨木24Plus
- 重要なお知らせ
- 【年末年始・近畿圏店舗】休館日のご案内
NEWS ニュース
ニュース
- すべての
ニュース - 会員様向け
ニュース - 入会を
ご検討の方へ
-
お知らせ
【体験ご希望の方】まずは施設をおためし|ワンコイン体験実施中
-
お知らせ
【2024年1月より】プールご利用ルール変更のお知らせ
-
お知らせ
【見学ご希望の方】入会前に不安を解消!スタッフがご案内します
-
お知らせ
【茨木店】2023年12月スタッフレッスン担当表
-
お知らせ
【新オアシスリザーブ】会員様テスト操作期間について
-
お知らせ
【ファミリー割】家族でお得にフィットネス
-
お知らせ
【12月末まで】パーソナルプログラムご受講の方へ、運動習慣強化キャンペーンのご案内
-
お知らせ
【NEW】【茨木店】2023.12.1~2023.12.31 レッスンスケジュール(12/1 更新)
-
お知らせ
【NEW】2023.10~2024.03 アダルトスイミングスクールカレンダー(10/13 11:30更新)
-
お知らせ
【女性|サウナリニューアル】サ活をより快適に|心身を「ととのえて」みませんか。
-
お知らせ
【NEW】2023.12.1~12.31 プールコース使用スケジュール(2023.12.1更新)
-
お知らせ
【法人会員プラン】オアシスMonthlyコーポレート会員のご案内
-
お知らせ
2023年10月からの定員変更(スタジオ2・プログラムプール)のお知らせ
-
お知らせ
「新オアシスリザーブ」導入のご案内
子供スクールニュース
- すべての
ニュース - 会員様向け
ニュース - 入会を
ご検討の方へ
-
お知らせ
【2024年1月より】ベビースイミングの保護者様へ プールご利用ルール変更のお知らせ
-
お知らせ
ジュニアスイミング 短期水泳教室で新年初泳ぎ!(11/28よりお申し込みスタート)
-
お知らせ
【茨木店】2023年10月~2024年3月キッズスクールカレンダー(カルチャー)11/13(月)改訂
-
お知らせ
【キッズ入会キャンペーン】12/10まで!はじめての習い事はオアシスで!
-
お知らせ
【年末年始・近畿圏店舗】休館日のご案内
-
お知らせ
【茨木店】2023年10月~2024年3月キッズスクールカレンダー(体操)
-
お知らせ
【茨木店】2023年10月~2024年3月キッズスクールカレンダー(スイミング)
施設画像

レジスタンスマシン
レジスタンスマシン、有酸素マシンを各種取り揃えております。
持久力や筋力向上に効果的です。最近体力が落ちていると感じる方、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめです。
・有酸素マシン
ランニングマシン 【15台】
バイク 【9台】
背もたれ付きバイク【3台】
ステアマスター 【3台】
・レジスタンスマシン
チェストプレス レッグプレス ラッドプルダウン ほか

有酸素マシン
持久力や筋力向上に効果的です。最近体力が落ちていると感じる方、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめです。
・有酸素マシン
ランニングマシン 【15台】
バイク 【5台】
背もたれ付きバイク【3台】
ステアマスター 【3台】

フリーウェイトエリア
各種マシンをご利用いただけます。
サポートをご希望の方はスタッフへお声がけください。パーソナルサービスも受け付けております。
・主なマシン
パワーラック 【2台】
ベンチプレス 【2台】
フラットベンチ 【1台】
インクラインベンチ 【3台】
スミスマシン 【1台】
ケーブルマシン 【1台】
ダンベル 【1kg~38kg】

ストレッチエリア
運動前の準備体操や運動後のストレッチにご利用ください。

スタジオ2
ヨガやエアロビクス、脂肪燃焼エクササイズなど多数のレッスンを行って
おります。初心者の方が参加しやすいクラスもご用意しております。
現在行っているレッスンは、ページ上部の「レッスンスケジュール」より
ご確認ください。
・各スタジオ定員数
スタジオ1 【36人】
スタジオ2 【19人~20人】
スタジオ3 【21人】

スタジオ1
ヨガやエアロビクス、脂肪燃焼エクササイズなど多数のレッスンを行って
おります。初心者の方が参加しやすいクラスもご用意しております。
現在行っているレッスンは、ページ上部の「レッスンスケジュール」より
ご確認ください。
・各スタジオ定員数
スタジオ1 【36人】
スタジオ2 【19人~20人】
スタジオ3 【21人】

25mプール
水中歩行や遊泳をお楽しみください。
体力に自信がない方や足腰に不安がある方も、水の特性を活かして全身運動することができます。
アクアレッスンにもご参加いただけます。
※ご利用時に必要な物
水着(指定無し)、キャップ、タオルは必ずご持参ください。
※レンタル品もございます。
・25mプール
広さ【25m×4コース】
深さ【1.1m~1.15m】
水温【31.5度前後】
・10mプール
広さ【10m×2コース】

プールサイドジャグジー
・プールサイドジャグジー
水温 【38度前後】
・採暖室
温度 【60度~62度】
定員数【3人】

プールギャラリー
キッズスイミングの際などプール内の様子をご覧いただけます。

浴槽
運動前後のリラックスにご利用ください。風呂のみのご利用も可能です。
・スパ
水温 【41.5度前後】
・各シャワー台数
○男性
カラン 【3台】
個室シャワーブース【9台】
○女性
カラン 【5台】
個室シャワーブース 【10台】

サウナ
運動前後のリラックスにご利用ください。風呂のみのご利用も可能です。
・ドライサウナ
○男性
温度 【90度前後】
定員数 【7人】
○女性
温度 【90度前後】
定員数 【5人】

パウダールーム
運動や、入浴後の身支度にご利用ください。

フロント
お会計やパーソナルセッションのご予約、その他ご不明点のお尋ねなど
お気軽にスタッフへお声がけください。
・スタッフ対応時間
平日 9:00~21:00
土曜 9:00~19:00
日曜祝日 9:00~17:00

リラクセーションエリア
運動前後の休憩、ご友人との待ち合わせにご利用ください。
・Wi-Fi完備

ロッカールーム
広々としたロッカールームでゆったりとお着替えいただけます。

茨木24Plus外観
阪急茨木市駅南口(梅田側)徒歩1分

ゴルフレンジ
・打席数【2台】

バスケットコート
入会・見学体験予約
-
3ステップで
すぐに費用がわかる入会シミュレーション
入会シミュレーション
3ステップですぐに費用がわかる
-
施設を見学に来ませんか?
見学予約
見学予約
施設を見学に来ませんか?
-
まずは、体験から始まる。
体験予約
体験予約
まずは、体験から始まる。
カラダにおすすめ情報
【軽活】疲れが取れない重い身体と心の疲労回復<5つのお悩み別ストレス解消法>
【2023】ごきげんボディプロジェクト
【女性の想いに寄り添う】自分らしい身体づくりをサポートする「美ラインプログラム」
2023年7月最新版|茨木市、茨木エリアのジムを厳選比較
【初めての人も、本気の人も。】オアシスなら「大丈夫」
【124名の回答からリカバリー法を提案】インストラクターでも食べすぎちゃうんです!
【茨木店】仕事帰りにはココロとカラダがととのう「ジムでサ活」
【ながらで健康に】バランスボールの効果
【初心者が聞きたい5つのポイント】初めてのジムでも安心!よくある疑問を解決
【冬至】2023年はいつ?風邪予防にもぴったりなかぼちゃの健康レシピ
低ければいいわけじゃない?健康診断で気になるコレステロールの見方と基準値
冷え性になる原因とは?改善を目指す簡単下半身筋トレ<3つ>
冬は高血圧に注意!原因と予防法&安定へと導くための簡単ストレッチを解説
【1日3分】肩こりの原因にアプローチ!解消を目指すための簡単筋トレ
【寝る前3分】寝たまま簡単ストレッチで快眠&腰痛緩和を目指そう
ダイエット効果を実感する「痩せ始めのサイン」5つ<顔・睡眠・代謝に注目>
【1日10回】二の腕のたるみは巻き肩が原因だった?二の腕痩せを目指す簡単筋トレ
【ダイエット】代謝もやる気もアップ!朝にやりたい簡単スッキリ筋トレ<3つ>
簡単で効果的な運動&セルフケア!ステッパー等の女性におすすめフィットネスアイテム<3選>
筋トレは毎日するべき?最適な頻度と効果を高めるポイントとは
1ヶ月で2キロ痩せるダイエットとは?無理なく成功へと導く食事・運動・休息のポイント
【肩こり・腰痛】立ったままできる簡単ストレッチ3つ!隙間時間に上半身の疲れをケア
憧れの「美尻」を寝たままゲット。<1日3分の超簡単ヒップアップ筋トレ>
【2分でOK】軽い運動で集中力アップ!コワーキング×ジムが仕事の生産性を高める理由を解説
【1日10回】寝たまま美くびれを叶える。ベッドの上でOKな簡単筋トレ3つ
【1日3分】深い呼吸で睡眠の質を高める。寝たまま簡単にできる夜ストレッチ
【1日で2kg減を目指せる!?】ダイエットに繋がるサウナの入り方と注意したいポイント
水泳ダイエットで効果的に痩せる!おすすめのプール運動メニュー<3選>
【1日3分】ぽっこりお腹の原因は猫背!?美しい姿勢を目指すための超簡単ストレッチ
【1日3分】寝たままお腹を引き締める!真夏に向けた簡単腹筋トレーニング
【お手軽腸活ダイエット】オートミールを食事に取り入れるメリット3つ
筋トレは朝と夜のどちらが効くの?それぞれのメリット&デメリットを解説
【四十肩予防】肩甲骨と腕の動きを意識したお手軽ストレッチ3つ
【ダンベル要らず】ペットボトルで1日3分の簡単筋トレ!夏に向けて二の腕スッキリを目指すメニュー
むっちり太ももをスッキリ!脚痩せを目指せる簡単寝ながら筋トレ<3選>
【ストレス発散】イライラと上手く付き合うための運動・食事・生活のポイント
ダイエットの停滞期を脱出する方法「チートデイ」とは?
1ヶ月で1kg痩せる暮らし方って?無理なくダイエットできる食事・運動・休息のポイント<3選>
1日10回寝たままやればいい。簡単腹筋トレーニングメニュー
【花粉症ケア】辛い息苦しさにアプローチ。深い呼吸へと導くお手軽運動<3選>
【女性のダイエットにもおすすめ】プロテインの効果・種類・飲むべきタイミング
ストレッチの意味って?筋トレと合わせておすすめしたい「筋肉を伸ばすメリット」3つ
1日10回からの下半身強化。自宅でも鍛えられる簡単筋トレメニュー
【筋トレ初心者】どこから鍛えるべき?ダイエット効果を高めるための順番とは
【30・40代からのダイエット】絶対に押さえておきたい食事・運動・睡眠のポイントとは?
ダイエットのウソ・ホント|冬こそ運動すべき?脂肪燃焼に関する3つの噂を解説します!
冬は足がつりやすい?こむら返りの原因・対処・予防をまとめて解説
甘酒だけじゃない。冬にぴったりな酒粕の効果・効能と簡単レシピ2つ
トレーニングのウソ・ホント|筋トレの頻度や食事に関する3つの噂に答えます!
店舗情報
営業時間
- 月
-
通常09:00~23:00 /
受付10:00~21:00
- 水
-
通常09:00~23:00 /
セルフ23:00~09:00 /
受付10:00~21:00
- 木
-
通常09:00~23:00 /
セルフ23:00~09:00 /
受付10:00~21:00
- 金
-
通常09:00~23:00 /
セルフ23:00~09:00 /
受付10:00~21:00
- 土
-
通常09:00~21:00 /
セルフ21:00~09:00 /
受付10:00~20:00
- 日
-
通常09:00~19:00 /
セルフ19:00~09:00 /
受付10:00~18:00
- 祝
-
通常09:00~19:00 /
セルフ19:00~09:00 /
受付10:00~18:00
※受付:各種お手続き受付時間
※セルフ:スタッフ無人営業時間
休館日
毎週火曜・夏季休館日・年末年始休館日・施設メンテナンス日
電話番号
072-635-0109
072-637-1001(子供スクール)
- 駐車場
-
■エルボスク2駐車場
【住所】茨木市舟木町3-27 エルボスク2
【営業時間】23時まで
【料金】1時間まで無料
(以降30分毎に100円)
【その他】
・車高1.58メートル
・幅 1.85m、長さ 5.05m
・重さ1,600Kgまで
■市営駐車場
【住所】
・阪急茨木西口 大阪府茨木市永代町2-19
【営業時間】23時まで
【料金】1時間まで無料
(以降30分毎に100円)
【その他】・RV、大型車も可。車高1.9メートルまで
※駐車券を会員証とともにフロントにご提示下さい。
- アクセス方法
- 阪急茨木市駅南口(梅田側)徒歩1分
- 駐輪場
- あり
- サービス内容
- ■ジム(レジスタンスマシン、ブーティビルダー、有酸素マシン、フリーウェイトエリア、ストレッチエリア)
■スタジオ(3面)
■プール(25mプール、プールサイドジャグジー、プールギャラリー)
■スパ(お風呂、個室シャワーブース、ドライサウナ)
■バスケットコート
■ゴルフレンジ(2打席)
■ラウンジ
■リラクゼーションエリア(wifi完備)
■成人スクール(スイミング、バレエ、フラ・タヒチ、太極拳・太極剣、ボディメイク、ダンス)
■キッズスクール(スイミング・ダンス・チア・バレエ・空手・体操・バスケ・トランポリン)
■パーソナルトレーニング
■多彩なプログラム(ヨガ・エアロ・アクア他)
利用規程・規約
特定商取引に関する法律に基づく表示
Home-Fitness ホームフィットネス
詳しくはこちら