【国際スポーツ&ウェルネスウィークエンド｜9月20日(日)】Hybrid Training体験会受付中｜参加者募集

2026/09/05

Hybrid Training（HYROX）体験会

Hybrid Trainingは、ランニングとファンクショナルトレーニングを組み合わせたクラスです。
HYROX（ハイロックス）で実施される種目を取り入れながら、持久力・筋力・心肺機能を総合的に鍛えていきます。
ランニングとトレーニングを交互に行うことで、効率よく全身を強化できるのが特徴です。

開催日	2026年9月20日(日)　13:15-13:45
開催場所	7階ジムエリア　ファンクショナルゾーン ※クラス前30分より受付開始・クラス終了後60分利用可
内　容	有酸素とワークアウトを掛け合わせたグループセッション
参加費	無料
定　員	４名
予　約	お電話にて（お電話番号：03-3200-0109）
その他	運動できる服装、運動に適したシューズを持参ください。

HYROX未経験者やトレーニング初心者の方でも
安心してご参加いただける内容となっておりますので、「有酸素トレーニングが好きな方」「体力を向上させたい方」「HYROXに興味がある方」におすすめです。