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私のトレーニング紹介2009年4月17日

武蔵小杉店に来て2週間程が経過しました。 私は生まれも育ちも近畿なので初めての関東生活です。 引越しなどでバタバタしていて、大好きなトレーニングをする機会もなかったのですが、 先日、ようやく体を動かすことができました! 私のトレーニングは...

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自転車生活スタート2009年4月14日

私はバイクが趣味の一つなのですが、最近乗っていると 自転車で会社通勤をする人の姿をよく見かけるようになりました。 バイクとは違う気持ちよさがありそうだな・・・とずいぶん前から気になってはいたのですが ついに我慢できずに自転車を購入!そして...

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プライスレスの伝導師2009年4月12日

・マシンの故障や不具合はないか? ・汚れているところはないか? お客様の目線に立って感じるために私たちも実際に施設を使います! なんて堅苦しいことを書きましたが、もう1つの理由は「トレーニングが好き」だからです(笑) 私たちスタッフが体を...

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桜散策&そば堪能2009年4月10日

暖かな陽気に桜満開。仕事忘れて桜散策。 さてさて、場所は調布市深大寺。 昨年紅葉めがけて訪れた再びの場所。 深大寺周辺にはお蕎麦屋さんがいくつもあり、『深大寺そば』として有名とのこと。 ここは食べるべし!ということで桜散策そこそこに、そば...

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深夜の特訓2009年4月5日

4月からスタートしました新プログラム・グループキックにはみなさんもう参加されましたか? このプログラムでは、エネルギッシュな音楽に乗せて、格闘技とボクシングの動作を組み合わせて、楽しくカラダを動かしながら心肺機能をアップし、カラダを作りま...

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嬉しい瞬間2009年4月3日

4月から金曜の水中ウォーキングを担当しています。 どんなレッスンでもやはり最初のレッスンは緊張してしまいますね。 『失敗しないように・・・』 『誰も来なかったらどうしよう』 業務前の最終確認の際も不安は残ります。 さあレッスン本番、『来て...

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BABY X-motion〜歩み〜2009年3月31日

BABY X-motionとしてのブログはこれで最後になります。 いつもX-motionやレッスンの練習をする時は子供を連れて公園に行っていました。パパはいつも何してるんだろうって不思議に感じていたと思います。だって近所のママさんチームに...

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色と香と個性学2009年3月29日

実は占いとか、姓名判断とか大好きな私。 もともと全く興味がなかったのですが、あるとき占星術は統計学だ!といっていた友人がいましてその時は聞き流していたのですが、「まてよ、統計学って事はデータを取っているって事?」と疑問に感じた瞬間からはま...

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Thank you! X-motion2009年3月20日

武蔵小杉店Xmotionイベントの報告です。 3月20日(金)Body-X75 Fighting-X75の二本立てでした。 BodyチームはX-motion PT上平の登場です。 上平のティーシャツには熱い思いのこもったThank you...

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ホワイトデーイベントご報告2009年3月14日

3月14日(土)FIGHTING-X60&BODY-X60ホワイトデーシークレットイベントのご報告です。 4月よりXmotionがBest Fitness Systemn(以下BFS)に移行にあたり3月中でXmotion終了です。...

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