合同ランニングイベント

店舗イベント2012年11月18日

イベント参加人数

15名

11月10日(土)に武蔵小杉店、港北店との合同ランニングイベントを港北店にて開催致しました。
今回の内容は30分間のランニングの講習会を行い、その後港北店の近くにある牛久保西公園へ移動しミニ駅伝を実施致しました。

ランニング講習では私が効率のいいランニングフォームについてお話をさせて頂きました。ポイントは姿勢・肩甲骨・骨盤の3つです。この3つのポイントを押さえた走りができれば楽に走れます。実際にお客様にも体験してもらいこの3つのポイントの重要性を体感して頂きました!

写真:ランニング講習
画像(1)ランニング講習

ミニ駅伝は約2キロのコースを3人1組で走りました。ご参加いただいた皆さんは講習の内容を実践しつつ駅伝を楽しく走っていたように感じました。私も一緒に参加させていただき皆様と楽しく走る事ができました。
写真:ラダー講習会
画像(2)ラダー講習会

これからもこのような合同イベントを実施して行こうと思いますので今回ご参加頂けなかった方も次回は是非ご参加下さい!


(三木)

画像(1):ランニング講習
画像(2):ラダー講習会
※画像撮影者/川村
写真:ランニング講習 写真:ラダー講習会

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