レッスン体験記〜フィットネスムービー〜

プログラム体験談2020年10月31日

スタッフの橋本です!
今回「フィットネスムービー」にトライしてきました!

■スタッフのかんたんプロフィール
(1)運動は得意ですか?
得意です。体を動かすことが大好きです!

(2)運動経験を教えてください。
サッカーを8年間行っていました。

(3)カラダは固いほうですか?柔らかいほうですか?
少し固めです。

(4)体力に自信はありますか?
自信があります!さらに自信をつける為、トレーニングにはまっています。

■プログラムレビュー
(5)このプログラムで一番効果があったのは何ですか?
ステップ台を使うことで脚に、さらにダンベルを使い上半身の筋肉にも効きました。

(6)どういうかたにオススメだと思いますか?
短時間で全身を動かしたい方におすすめしたいです。

(7)もう一度トライしてみたいですか?
トライしたいです。体力向上に良いレッスンでした!

(8)これからレッスンを初めて受けるお客様へ
初めての方でも、分かりやすいムービーを見ながらなので安心です。運動が初心者の方でも全身運動ができて、良い汗を流せます。是非参加してみて下さい。


(橋本)

画像(1):スクリーンを見ながら行います!
※画像撮影者/沼澤
写真:スクリーンを見ながら行います!

拍手×

この記事を見てが拍手してくれています。

このブログ記事がいいなと思ったら、拍手ボタンを押してください。