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PICKUP

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レジスタンスマシン

レジスタンスマシン

初心者の方でも正しいフォームで安全にトレーニングすることができるマシンを多数ご用意しております。目的に合わせて、効率よくトレーニングすることができます。サポートをご希望の方はスタッフへお声がけください。

チェストプレス、ラッドプルダウンなど【全21種】【22台】

※ご利用の際は室内用の運動に適したシューズをご用意ください。

<ジムエリアご利用可能時間>
営業終了時間30分前まで利用可能

有酸素マシン（※2024年12月リニューアル）

有酸素マシン（※2024年12月リニューアル）

初めての方でも気軽にウォーキングから始められます。モニターで動画やTVを見ながらのご利用をお楽しみいただけます。体力向上や脂肪燃焼目的、膝痛、腰痛をお持ちの方にも無理なくご利用いただけるマシンをご用意しております。

・フレックスストライダー
・クロストレーナー
・トレッドミル
※ご利用の際は室内用の運動に適したシューズをご用意ください。

<ジムエリアご利用可能時間>
営業終了時間30分前まで利用可能

フリーウエイトエリア

フリーウエイトエリア

フリーウェイトはトレーニングの自由度が高く、全身を効率的にトレーニングすることができます。より高い効果をお望みの方は、パーソナルサービスを併せて利用することもおすすめです。ご希望の方はスタッフへお声がけください。

パワーラック、ベンチプレスなど【全6種】【9台】

※ご利用の際は室内用の運動に適したシューズをご用意ください。

<ジムエリアご利用可能時間>
営業終了時間30分前まで利用可能

動的ストレッチマシン

動的ストレッチマシン

身体を動かしながら筋肉を伸ばすことで、全身を効果的にケアします。特に普段伸ばしにくい部位もストレッチでき、肩こりをお持ちの方や運動パフォーマンスを上げたい方におすすめです。

※ご利用の際は室内用の運動に適したシューズをご用意ください。

<ジムエリアご利用可能時間>
営業終了時間30分前まで利用可能

スタジオ

スタジオ

初めての方から運動に慣れた方までお楽しみいただけるレッスンプログラムを多数実施しております。

・各スタジオ定員数
スタジオ１　【立位・器具系:14人、マット系:18人】
スタジオ２　【立位・器具系:23人、マット系:26人、バレエ:20人】

※ご利用の際は室内用の運動に適したシューズをご用意ください。
※タオル＆シューズレンタル（2,090円/月）もご用意しています。
・ルネ LINK（会員専用アプリ）からの事前予約制です。
・ページ上部の「レッスンスケジュール」よりご確認いただくことができます。

プール

プール

季節や天候を問わず、水温と室温を一定に管理していますので、一年中快適にご利用いただけます。ウォーキング、スイミング、アクアプログラムなど各々の目的に応じてご利用いただけます。濾過装置を24時間運転させて、水質を維持管理しております

広さ【25ｍ×3コース、半円ウォーキングコース】
深さ【1.2m】
水温【30.0度】
室温【30.0度】

＜ご利用時に必要な物＞
水着(指定無し)、キャップ、タオルは必ずご持参ください。
※レンタル品もございます。

＜プールご利用時間＞
営業終了時間30分前まで利用可能

プールサイドスパ

プールサイドスパ

プールサイドにあるため、水着のままでご利用ください。お風呂よりも少し低めの温度に設定しておりますので、ゆったりお過ごしいただけます。気泡のマッサージ効果により筋肉をほぐし、心身ともにリラックスできます。

・プールサイドスパ
水温　【36.0度】
深さ　【0.7m】

＜ご利用時に必要な物＞
水着(指定無し)、キャップ、タオルは必ずご持参ください。
※レンタル品もございます。

＜プールご利用時間＞
営業終了時間30分前まで利用可能

マッサージプール

マッサージプール

プールサイドにあるため、水着のままでご利用ください。お風呂よりも少し低めの温度に設定しておりますので、ゆったりお過ごしいただけます。気泡のマッサージ効果により筋肉をほぐし、心身ともにリラックスできます。

＜ご利用時に必要な物＞
水着(指定無し)、キャップ、タオルは必ずご持参ください。
※レンタル品もございます。

＜プールご利用時間＞
営業終了時間30分前まで利用可能

バスルーム

バスルーム

手足を伸ばしてゆっくり浸かれるお風呂で、癒しのひとときをお過ごしください。運動で汗をかいた後は、ゆっくりお風呂でリラックス。お仕事帰りやお出かけついでに

○男性
カラン 【14台】
○女性
カラン 【13台】
個室シャワーブース【6台】
※リンスインシャンプー、ボディソープ、洗顔フォームをご用意しております。

・スパ
水温　【40度前後】
・水風呂
水温　【16度前後】

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用可能です
※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

水風呂

水風呂

サウナやお風呂で火照った身体を冷やすことができます。温かいお湯と冷たい水に交代で入浴することで血行が促進され、疲労回復やリラックス効果も期待できます。日々の疲れを癒し、「ととのう」時間をお過ごしください。

・水風呂
水温　【16度前後】

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用可能です
※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

女性サウナ

女性サウナ

静かな空間で心身ともにリセットすることができます。日々の疲れを癒し、「ととのう」時間をお過ごしください。

温度 　【85度前後】
収容人数【8人】

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用可能です
※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

男性サウナ

男性サウナ

静かな空間で心身ともにリセットすることができます。日々の疲れを癒し、「ととのう」時間をお過ごしください。

温度 　【92度前後】
収容人数【8人】
整い椅子【3脚】

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用可能です
※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

コワーキングスペース

コワーキングスペース

運動前後のお仕事や休憩時間にご利用ください。パソコンやテキストを広げるのに十分なスペースを確保しております。隙間時間にジムで汗を流したり、サウナで心身を整えてリフレッシュしたりすることも可能です。

・席数【3席】
・コンセント【各席2口】
・Wi-Fi完備

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用可能です
※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

外観

外観

・アクセス
日比谷線 築地駅（3番）徒歩8分
有楽町線新富町駅（7番）徒歩9分

・スタッフ対応時間
平日　10:00~21:00
土曜　11:00~20:00
日曜　11:00~18:00

※各種お支払いにクレジットカード・電子マネーがご利用可能です。（現金はお取り扱いしておりません）

聖路加タワー地下２階にてお待ちしております。

シュミレーションゴルフ

シュミレーションゴルフ

打席数【5席】※3打席はスクール優先
料金【330円/30分】
※来館のうえ台帳にて予約をお願いいたします。

＜ご利用時間＞
営業終了時間30分前まで利用可能

inbody

inbody

筋肉量や脂肪量など、ご自身の体を細かくチェックすることができる体成分測定器です。測定結果はルネ LINK（会員専用アプリ）で確認・管理することができるので、目標達成に繋がります。

・測定は「無料」です。
・スタッフにお声がけください。

ロッカールーム

ロッカールーム

清潔で広々としたロッカールームです。施設ご利用中、お1人様おひとつご使用いただけます。お好きな場所をご利用ください。

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用可能です
外出される場合は、フロントにロッカーキーをお預けになり、営業時間内にお戻りください。
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします

マッサージチェア

マッサージチェア

「無料」で利用いただけるマッサージチェアを男女ロッカー内にご用意しております。運動前後のリラクゼーションにご利用ください。
・男性ロッカー内【3台】
・女性ロッカー内【3台】

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用可能です
※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします

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クラブ情報

営業時間

各エリア営業時間/フロント・電話受付時間
月
通常09:00～23:00 ／
受付10:00～21:00
火
通常09:00～23:00 ／
受付10:00～21:00
水
通常09:00～23:00 ／
受付10:00～21:00
金
通常09:00～23:00 ／
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土
通常10:00～22:00 ／
受付11:00～20:00
日
通常10:00～19:00 ／
受付11:00～18:00
祝
通常10:00～19:00 ／
受付11:00～18:00

※受付:各種お手続き受付時間

所在地

〒104-0044
東京都中央区明石町8番
聖路加タワーB2F

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休館日

毎週木曜・年末年始休館日・施設メンテナンス日

電話番号

03-3545-0109

03-3545-0109（子供スクール）

駐車場

■聖路加ガーデン駐車場（契約者以外はB3フロアーのみ利用可）
【住所】東京都中央区明石町8-1 聖路加タワー
【営業時間】24時間営業（23：00～翌7：00まで入出庫不可）
【料金】20分/400円
※会員割引サービスはございません。
【収容台数】79台
【車両制限】高さ2.1m　長さ5.3m　幅1.9m　重量2.5t

アクセス方法
■東京メトロ日比谷線 築地駅（3b出口）徒歩8分
■東京メトロ有楽町線 月島駅（7番出口）徒歩10分
■都営大江戸線 勝どき駅（A1番出口）徒歩15分
駐輪場
サービス内容
■ジム（レジスタンスマシン、ブーティビルダー、有酸素マシン、フリーウェイトエリア）
■スタジオ（2面）
■プール（25ｍプール、プールサイドジャグジ、マッサージプール）
■スパ（お風呂、個室シャワーブース、ドライサウナ、水風呂）
■コワーキングスペース（wifi、電源完備）
■シミュレーションゴルフ（5打席）
■成人スクール（スイミング、ゴルフ、トライアスロン、ダンス、バレエ、太極拳）
■ジュニアスクール（スイミング・ダンス・体操）
■パーソナルトレーニング
■エステ
■多彩なプログラム（ヨガ・エアロ・水中ウォーキング他）

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