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秋晴れ青空サンデーラン2019年9月22日

本日もランニングサークルご参加いただき、誠にありがとうございます。本日は亀有方面へ葛西用水路沿いから中川沿いの普段とは違ったコースを10kmほど、9名の方と走りました。前日は雨予報だったのにも関わらず、たくさんの方に参加していただきとても...

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理科大外周のナイトラン2019年9月20日

昨日は8人の方々が参加してくれました。最近夏の暑さも一旦落着き、走りやすい気候になってきましたね。これからはフルマラソンの大会シーズンに突入します!怪我無く、皆で楽しく、切磋琢磨しながら頑張っていきましょう。 今日のポーズは、「大迫傑ポー...

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サンデーランと日本代表選考レース2019年9月16日

ランニングサークルにご参加いただき、誠にありがとうございます! 昨日はマラソン日本代表選考レースのマラソングランドチャンピオンシップ(MGC)が開催されているなかでありながら、9人という多くの方にご参加いただき嬉しく思います。昨日も江戸川...

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GroupActiveって何?2019年9月15日

オススメスタジオレッスンをご紹介! 今回は、「GroupActive」です。 MOSSAプログラムの仲間で、ステップ台を使った有酸素運動、ダンベルを使った筋力トレーニング、バランストレーニングやコアトレーニングをする、60分間のクラスです...

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残暑厳しいサンデーラン2019年9月8日

本日もランニングサークルにご参加いただき、誠にありがとうございます。本日9月8日は水元公園へ走りに行きました。台風が接近しているのにもかかわらず、14名の方に参加していただきました。天候は曇り空で日差しはありませんでしたが、とても蒸し暑く...

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初めて引率したナイトラン2019年8月30日

昨日は東京理科大学で活動しました。 天候は夏なので蒸し暑かったのですが、風は涼しく、とても気持ちよかったです。そして参加者の皆さんはそれぞれ自分のペースで走っていました。 私は初めて参加させていただいたのですが、みなさん優しくはなしかけて...

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神社やお寺を巡るお散歩ラン2019年8月25日

本日もランニングサークルに参加して頂き、誠にありがとうございます。 参加者は17名ととても多く、私が引率してきた中で一番でした!本日のコースは香取神社→光増寺→南蔵院(しばられ地蔵尊)を巡り、岩槻街道を通って水元公園を約15分間走りました...

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夜のランニングサークル2019年8月23日

昨日もランニングサークル3名の方参加ありがとうございました。最近は非常に暑い日が続きますが、皆さんお忙しい中足を運んでいただいてすごく嬉しいです!! いつも通り理科大周辺を自分のペースで走りました。人数は少なかったですが、新しいメンバー様...

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科学を学んだサンデーラン2019年8月18日

本日もランニングサークルにご参加いただき、誠にありがとうございます!高温の中、16人という今までに類を見ないくらいの多くの方にご参加頂きまして、非常に嬉しく思います。 本日も先週や先々週に引き続き、非常に暑かったため、散策を兼ね、東京理科...

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お散歩ラン!2019年8月11日

本日もランニングサークルにご参加いただき、誠にありがとうございます!本日8月11日は、浅間神社で休憩を兼ねてお参りをして、松戸にある戸定が丘歴史公園に行きました。 本日は気温が高かったため、普段のペースで走るのではなく、ジョギングのような...

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