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ひとり暮らしでも・・・ ひとり暮らしでも・・・

ひとり暮らしでも・・・

ひとり暮らしでも・・・2019.07.16

ひとり暮らしを始めて、約1年が経つのですが、最近気をつけていることがあります。 それは、「お風呂に極力入る」こと。 自分ひとりのためにお湯をためるのがもったいなく感じてしまい、なかなかお風呂に入らない時期が続いていました。 すると、冷え...

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天候がはっきりしない今日この頃 天候がはっきりしない今日この頃

天候がはっきりしない今日この頃

天候がはっきりしない今日この頃2019.07.06

4日のナイトランには、9人もの方々にご参加いただきました。 天気が怪しかったですが、結局雨も降らず、程よく涼しく、気持ちのいいランになったと思います。 いつもと同じく1週目はみんなで、2週目以降は各自のペースで走っていきました。 走りや...

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「運動」は好きですか？ 「運動」は好きですか？

「運動」は好きですか？

「運動」は好きですか？2019.07.05

基本的に運動が好きというスタッフが多い金町店です。 しかし、その運動の仕方というのは千差万別で、「毎日欠かさずやります！」というガチトレーニング勢から、軽く汗をかく程度にやるのが好きという人まで、様々です。 私はというと、基本はレッスン...

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雨にも負けず 雨にも負けず

雨にも負けず

雨にも負けず2019.06.29

東京の梅雨も本格的に始まりましたね！ 気温が高く、雨が降り続く日が続いています。 今回は「行動力」について話していきたいと思います！ 雨が降っている日は、なんとなく気持ちが沈みがちですよね。 今の時期は雨が続いているので、外に出ない日が増...

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台風前のナイトラン！ 台風前のナイトラン！

台風前のナイトラン！

台風前のナイトラン！2019.06.28

今日は、僕含め6人でのランニングでした。台風が近づいて来ていることもあり、ぽつぽつ雨が降っていて、直前まで行われるか微妙でしたが、結果的にはいつも通りすごく楽しいランニングになりました。僕にとっては初の、ナイトラン一人での担当でしたが、皆...

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湿気を感じるサンデーラン 湿気を感じるサンデーラン

湿気を感じるサンデーラン

湿気を感じるサンデーラン2019.06.23

本日もランニングサークルにご参加いただき、誠にありがとうございます！ 本日6月23日は水元公園のランで雨が降る可能性はあったものの、十人という多くの方にご参加していただきました。日差しは出ていなかったものの、湿気はあり軽く走った程度でもす...

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ナイトランもじめじめしてる？！ ナイトランもじめじめしてる？！

ナイトランもじめじめしてる？！

ナイトランもじめじめしてる？！2019.06.21

昨日のランニングサークルの担当はささみです！8名の方に参加いただき、夜の理科大を走ってきました♪昨日のナイトランも初めの1周は全員で走り、その後は各自のペースで約50分走りました。 気温はすこし涼しいですが、湿気でじめっとした気候でした。...

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【10周年】×MOSSA 【10周年】×MOSSA

【10周年】×MOSSA

【10周年】×MOSSA2019.06.19

金町店で大人気のMOSSAプログラム、3ヶ月に1回「新曲解禁」といって、新たなリリースでプログラムを行う月間イベントがあります。 6月は、新曲月間！ 今回はオアシスにMOSSAプログラムが導入されてから10周年ということで、Annive...

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皇居ラン2019初夏 皇居ラン2019初夏

皇居ラン2019初夏

皇居ラン2019初夏2019.06.16

本日はランサーのイベントの一環として皇居ランを行いました。昨日は天候が悪く、本日晴れるか不安でしたが、無事晴れ気温29度まで上昇し蒸し暑い天候でした。参加者は19人と非常にたくさんの方が参加されました。 初めの1周は全員で一緒に走り、その...

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【研修】非常時の対応 【研修】非常時の対応

【研修】非常時の対応

【研修】非常時の対応2019.06.14

東急スポーツオアシスでは、半年に一度、研修を行っております。 研修内容は主に以下の3つです。 ・避難訓練 ・BLS研修（AEDの使い方や心肺蘇生のやり方など） ・水上安全研修 お客様の安全を第一に考え、スタッフ全員がもしものとき、迅速に...

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