2009年2月の記事

コロコロアイテムでむくみすっきり!2009年2月27日

特に女性に経験者が多いと思いますが、足がむくむことはありませんか? 私も最近足がむくみやすくて困っています。 むくみはそのまま放っておくと足が太くなりやすいと聞いたことがあるので、帰宅後自宅でマッサージをしています。 最初は面倒くさかった...

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金町のバレンタイン2009年2月18日

金町では、2月14日バレンタインデーに、女性スタッフから心を込めて、チョコレートをお渡ししました! 疲れた体には甘〜いチョコレートがよく効きます。 近年のバレンタイン事情はチョコレートの種類も贈り方の種類も豊富です。 今年は、男性から女性...

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お家で5分間のフィットネス2009年2月15日

街を歩いている人を見て、良いカラダしてるなーと見入ってしまう事はありませんか? そのような方の大半はフィットネスクラブに通っているのだと思います。 しかし、仕事や勉強などでフィットネスクラブに足を運べない時だってありますよね。 そんな時に...

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金町店の休館日には・・2009年2月11日

以前もブログでお伝えしましたが、毎月の最終水曜日には月に一度の全体ミーティングを行っています。 先月1月は、RICE処置とデニバンの巻き方の講習を受けました。 RICE処置とは、外傷直後に行なう応急処置のことです。 応急処置時に必要な4つ...

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焼肉パワーで!2009年2月7日

2月に入り寒さのピークを迎え、いよいよ学生さんには受験シーズン到来ですね。 1月まで金町店のスタッフだった内田も、2月末の国家試験に向けて、日々勉強に励んでいるようです。テストまで残り1ヶ月を切り、さすがに毎日何時間も勉強している為、やや...

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冬でもサーフィン2009年2月6日

毎日のように寒い日が続き、外に出るのもためらう季節ですが、そんな冬でも海が大好きな私は、休日にサーフィンをしています。 「寒くないの?」とよく言われますが、サーフィンにハマってしまっている私には、寒さは関係ありません。 しかも、この季節は...

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平成の温アイテムで安眠&快適2009年2月2日

ここのところ寒すぎて浅い眠りの日々が続いています。 体を暖める事が安眠に繋がるという情報を得た僕は、どうせなら出勤の際自転車に乗っていても体が冷えない、何かスペシャルアイテムないかな・・と探していたところ、なんと平成生まれのスタッフ及川が...

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2009年の目標四文字熟語2009年2月1日

「一年の計は元旦にあり」皆さんは今年一年どんな目標を立てましたか? ・シェイプアップ? ・エアロアドバンスに挑戦? ・バタフライにチャレンジ? おそらくほとんどの人が、「今年こそは、、○○」という目標を立てていると思いますが、なかなか実行...

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