ランニングサークル開催！
いよいよ12月が近づいてきましたね。本日は11月最後のランニングサークルでした！ 10時30分までに3階フロント前に集合し、 走る場所を「風が吹いてないなら江戸川河川敷、風が吹いていたら水元公園」と決めたところ、 外に出たら風が強かったの...
11/22（木）ナイトラン開催！
11月後半に入り気温はグッと下がってきましたが、走りやすい季節にもなってきましたね。 本日のナイトランでは、8名のメンバーと、オアシスから程近い大学の外周コースを走りました。 まず始めにランサーメンバー全員で、一緒に1周ウォーミングアップ...
11/15（木）ナイトラン開催！
本日のナイトランは理科大の周囲、1周1.1キロを走りました！ 夜なので気温は低く寒かったのですが、走ると体が温まり皆さん丁度良いとおっしゃっていました。 準備体操もしっかり行ないウォーミングアップに1週みんなでゆっくり走りました。 その後...
11/11（日）サンデーラン開催
本日も秋晴れの中、水元公園まで行って参りました。風もなく穏やかな気候のせいか、公園には家族連れや仲間連れの方が多くいらっしゃいました。バーベーキューを楽しんだり、スポーツを楽しんだり、ゆっくりおしゃべりをしたりと様々な様子を横目にランニン...
11/8（木）ナイトラン開催！
本日もナイトラン通常通り20時30分〜22時まで行いました。少し寒いと予想していたのですがランニングするのに心地よい気温でした。 いつものように理科大周辺を走りそれぞれのペースで気持ちよく皆さん走っていました。皆さんの体力にはいつも驚かさ...
11/4（日）サンデーラン開催！
本日のコースは江戸川土手ロードでした。河川敷では少年野球や、ラグビー、大人のアメフトなど多くの方が運動されていて、その応援にご家族も多数いらっしゃいました。ロードにはウォーキングする方、ランニングする方、サイクリングする方が多数、途中にあ...
11/1（木）ナイトラン開催！
1（木）20：30〜22：00でナイトランに行ってきました。いつものようにフロント前に集合し、揃って理科大付近に向かいました。軽くジョグをしながら会員様の近況を聞いたり、私自身の近況を話させていただいたりと情報交換をしながら向かいました。...
