豆腐でダイエット!!

ダイエット・美容2010年5月14日

最近ダイエットに目覚めたフロントスタッフの向笠です。

今まで何回かオアシスのブログで食べ物の紹介をしてきて、お客様にいろいろとお声掛けをいただいたので、今回も食べ物に関しての紹介をいたします。
今回は『豆腐』について紹介をいたします。豆腐は僕みたいにダイエットを目指している方にも大変有効です。
中性脂肪を減らすなどの効果効能も高く、他にも美肌、脳の活性化、ガン予防といろいろな効きめがあるとされています。
実際僕も毎日冷奴を食べるほどの豆腐マニアです。

今後の体調管理も含めて皆さんも一緒に豆腐マニアになりましょう。


(向笠)

画像(1):冷奴
※画像撮影者/向笠
写真:冷奴

拍手×

この記事を見てが拍手してくれています。

このブログ記事がいいなと思ったら、拍手ボタンを押してください。